Информирайте нашите клиенти с всички наши последни новини и статии, помагайки ви да се върнете към здравето и активността.

10-15 минути

Проверка на движението на мускулите и стойката

Ако страдате от чести болки, елате при нас за цялостен мускулно-скелетен преглед.

Спондилоза и спондилоартроза

По-долу е даден преглед на често срещано състояние, което е честа причина за болки в кръста и краката, заедно с подробности за някои от настоящите форми на лечение, които могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта, свързани с него.

Сутрин е, будилникът току-що се е включил и вие вдигате поглед от леглото си, за да видите, че все още е тъмно. Дъждът и вятърът тропат по прозореца и е нужно с всички сили да дръпнете завивката, за да станете от леглото. И още повече се влошава, като се знае, че през следващите 10-15 минути ще се разбърквате, докато сковаността и болката в гърба ви намалят. Наричат ​​го „износване“ ... Мислех, че животът трябва да започне на 40, но казват, че гръбначният ми стълб се изражда!

Всеизвестен факт е, че ставите и тъканите в нашите тела са податливи на физическото износване на ежедневието. Този естествен, дегенеративен процес засяга всички нас и е по-разпространен, колкото повече остаряваме. Най-често засяга ставите с тежести, включително бедрата, коленете и гръбначния стълб. Когато дегенеративни промени настъпят специално в прешлените и дисковете на гръбначния стълб, състоянието е известно като спондилоза. Когато се появят дегенеративни промени във фасетните стави на гръбначния стълб, състоянието е известно като спондилоартроза.

Тези две състояния често възникват заедно и причината най-често е ефект от процеса на стареене, при който дегенерацията се натрупва постепенно с течение на времето. Въпреки това е вероятно тези условия да се развият поради редица различни причини, включително професионални, постурални, травматични и фактори на околната среда. Други рискови фактори за развитие на тези състояния включват затлъстяване, аномалии в развитието на костите и други ставни заболявания като подагра, както и други. Възможно е тези състояния да се проявят още на 20-годишна възраст, но това е рядко и обикновено е резултат от предишна травма на засегнатата област. По-вероятно е да засегне хората от 30-годишна възраст нататък, с много високо разпространение при тези на възраст над 70 години. Мъжете и жените са еднакво засегнати от тези условия.

Най-често засегнатите области в лумбалната част на гръбначния стълб включват сегментите L4-5 и L5-S1. С развитието на състоянието човек ще започне да усеща нарастващи количества болка и скованост в кръста. Сковаността обикновено се изпитва след дълги периоди на почивка, например сутрин след събуждане или изправяне от сядане на стол. Като цяло сковаността ще намалее в рамките на 10-15 минути от движението, но това варира от човек на човек.

Тъй като дегенерацията се влошава, човек може да почувства ефектите на гръбначната стеноза, която представлява стесняване на пространствата, през които гръбначният мозък и нервните корени преминават съответно през и извън прешлените. Стесняването на пространствата обикновено се причинява от всяка комбинация от развитието на костни израстъци, наречени остеофити, пролапс на междупрешленните дискове и удебеляване на околните гръбначни връзки. Те могат да доведат до засягане на нервните влакна, причинявайки симптоми от типа на ишиас. Този тип болка е известна като радикуларна болка.