Жените, които са се абортирали, са видели как телата им се променят експоненциално, но без бебе, което да докаже защо. Всичко това може да се чувства толкова напразно

както

През последните години една културна промяна около начина, по който говорим за телата след раждането, нахлу в културата. Загрижеността за „отскачането“ след раждането на бебето, макар и не напълно изтрито, започна да избледнява. На негово място диалогът, воден предимно чрез социалните медии, насърчава благодатта, приемането и любовта към себе си към жените, чиито тела са се променили след израстването на човек. Направихте човек. Разбира се, нещата са различни. Носете тези промени с гордост, се казва в съобщенията.

Това е добре планирана и много необходима социална промяна - жените не трябва да очакват от себе си да се върнат в тялото си преди раждането за една нощ, ако изобщо изобщо. Но за съжаление има безброй жени, които може да не се чувстват включени от тези мантри относно любовта към тялото ви след раждането, тъй като те предполагат един ключов елемент: живо раждане.

Всяка четвърта бременност води до спонтанен аборт, а всеки 100 от мъртвородени. Така че има милиони жени, които също изпитват телесни промени по време на бременност - тези, които са били бременни и са изглеждали бременни, но са останали с празни ръце. Без осезаеми доказателства за това, което е създала бременността им, съобщенията за гордост и телесно приемане може да не отзвучат.

Какво се случва с вътрешния ни диалог за телата ни, когато нямаме доказателство за „успешна“ бременност, която да предложим на света - и себе си? Какво е чувството да живееш в някога бременно тяло след загуба, когато няма бебе, което да го покаже? Тези тела все още се променят и продължават да се променят, но сега също са отпечатани със загубен живот. Вероятно няма място за идеите за благодат, благодарност и доброта към себе си в момента, в който майчиното мляко влезе без бебе, което да се храни, или когато усещането за движение на плода е заменено от празна матка и когато теглото печалба, която започна с толкова много обещания, се обръща (или не). Телата им са се променили експоненциално, но без бебе, което да докаже защо. Всичко това може да се чувства толкова напразно.

Ужасната трифекта на мълчанието, стигмата и срама, която обгръща темата за загубата на бременност, предотвратява открития диалог и емоционалната подкрепа за тези физически промени. Това може да усложни често и без това връзките с телата ни, тъй като жените ровят своите реакции, които могат да мутират в чувство за вина, смущение и самообвинение.

Това се влошава от факта, че бременността и раждането обикновено се наратизират като естествени по своята същност - опит за пешеходци, който могат да предприемат всички жени. Това е обещание, което просто не е вярно, както много жени разбират от първа ръка. „Целта на тялото ми е да има бебе и то не би могло“, казва 33-годишната Кристина, която е претърпяла два спонтанни аборта през първия триместър. „Продължавам да казвам на жена си: имам тяло, което не е полезно. Предполага се, че мога да имам бебета и не мога да остана бременна. Какъв е смисълът на това тяло? ” В култура, която не говори открито за спонтанен аборт - което също е естествено и често - мисли като Кристина могат да повлияят на имиджа на себе си. Няма план за това как да съществуваме в кожата след загуба. 33-годишният Лоури, който е преживял три спонтанни аборта и ектопична бременност, обяснява: „Имам много по-негативни чувства към тялото си след загубите си, поради това, което смятам, че тялото ми е трябвало да направи. Всеки път, когато имам загуба, се чувствам малко по-откъснат от физическото си аз. Понякога ми се иска да нямам тяло, защото съм толкова предаден и наранен от него. "

Тези чувства на предателство могат да се превърнат в нетолерантност към тялото на човек и дори неспособност да го погледнем. Отражението отчасти се превръща в проекция на нашите мисли и чувства към нас самите. „Бях отвратена от тялото си, след като загубих бебетата си“, казва Кристен, 34-годишна, чиито близнаци са родени още. „Виждайки се в огледалото беше неудобно. Почувствах срам. Чувствах се като провал. ” Тези емоции не са необичайни след загуба на бременност. И все пак, капана на самообвинението грабва мнозина, които го изпитват. „Когато погледна корема си, виждам загубата си“, казва 33-годишната Дана, която има спонтанен аборт през първия триместър. „Обвинявам себе си. Ядосана съм на тялото си “, казва тя. 26-годишната Рили, която имаше мъртво раждане и спонтанен аборт, може да се свърже. „В продължение на месеци не можех да понеса да се погледна в очите си, защото се страхувах твърде много от това, което ще видя. Казват, че очите са прозорецът към душата ти и аз не се чувствах така, сякаш имам душа. Все още съм ядосана на тялото си и на себе си също. "

Понякога няма ясно медицинско обяснение защо се случва загуба и тъй като човешката природа жадува за отговори, жените могат да обвинят телата си в предателство. „Научих, че необясними спонтанни аборти могат да бъдат причинени от нещо, свързано с майката, затова започнах да се обвинявам“, казва Алиса, 32-годишна, която е имала спонтанен аборт през второто тримесечие. „Оттогава се боря с вина и срам, че тялото ми ме провали. И тялото ми се държеше здраво за бременността, след като тя приключи, което наистина недоволствах. Сега ми се струва невъзможно да се погледна в себе си и да не се впусна във всяко нещо. Когато се погледна в огледалото, не разпознавам кой съм. "

Наблюдаването на промените в обратната бременност може да бъде също толкова трудно, колкото да виждате напомняния за това. Изчезващите признаци могат да се разглеждат като заличаване на преживяното. „Беше унищожително да отскоча след първата ми загуба. За да се върне тялото ми към това, което беше преди. Беше почти жестоко колко бързо се случи “, казва Бет, 35-годишна, която загуби бременност поради отлепване на плацентата и прекрати друга по медицински причини в спешно секцио. 46-годишната Джен се бори с опитите на тялото си да се върне в състоянието си преди бременността след доносеното мъртво раждане. „Държах тежестта толкова дълго, колкото можех. Това беше моето емоционално одеяло. Това беше доказателство, че дъщеря ми наистина съществува “, казва тя.

Докато бременността може да бъде физически неприятна за някои, когато е загубена, дори твърдите части са пропуснати. „След загубите имах желание все още да усещам симптоми на бременност, дори тези, които бяха трудни, докато ги преживявах“, казва Кристела, 32-годишна, която е претърпяла два спонтанни аборта през първия триместър. „Исках да бъда бременна все още, а сега не бях. Тялото ми отново беше мое, но на каква цена? ” И тъй като симптомите на бременността преминават от гадене и изтощение до фетални ритници и мърдане, тези емоции еволюират. „Вече не усещам движението в утробата ми след смъртта на близнаците, може би е било най-лошата част“, ​​казва Кристен.

С по-късните загуби тялото по същество не знае, че бебето не е оцеляло и се държи както тялото след раждането. „Когато млякото ми влезе, след мъртво раждането си помислих, че мога да бъда герой на чуждо бебе, като го изпомпвам и дарявам“, казва Рили. „Но след като напуснах болницата, просто не можах. Бях толкова огорчен, толкова ядосан. Не можех да позволя на някой друг да има това мляко. Това мляко беше за моето бебе. " Освен това физическите доказателства за раждането се превръщат в силна лична травма, когато няма живо бебе. За Бет я бесеше белегът от аварийното секцио по време на загубата. - Белегът ме зяпаше. Плаках всеки път, когато се къпех. Имах толкова много самоомраза около този малък разрез. Други не го виждаха, но не можех да го скрия от себе си. Изглеждах нормално, така че хората ме смятаха за нормална. Не бях. "

Когато човек е бил видимо бременна, а след това вече не е, коментарите, които се появяват, могат да бъдат неволно изкормени. „Споделих новината, че вече не съм бременна, но хората все още мислеха, че съм бременна“, казва 33-годишната Британи, която прекрати поради медицински причини. Тя стана обсебена от опитите да отслабне, за да не се налага да обяснява ситуацията си. „Преживявах телесна дисморфия. Имах празно тяло заради загубата на сина си и исках само да изглеждам възможно най-небременна. " Добронамерените коментари често са най-нежеланите. Rhylee си спомня член на семейството, който казва: „Уау, изглеждаш толкова добре, дори не изглеждаш като току-що родено бебе! Бях в депресия и почти не ядох. Не мислите ли, че ми се иска да бях все още голям? Не мислите ли, че ми се иска да съм все още бременна? "

Някои жени продължават да заченат здравословна бременност, която може да помогне за възстановяването на имиджа им. Наскоро Бет имаше бебе, което се роди през същия разрез на секцио, както и синът, който тя загуби. „Това помогна да се промени връзката ми с белега ми“, казва тя. „Вече не гледам на това с презрение или вина. Сега гледам на него като на начина, по който това красиво чудо е внесено в живота ми. " Кристен има син след загубата на близнаци и в момента е във втория си триместър. „Бременността след загубата ми беше ужасяваща, но чувствах, че нямам друг избор освен да се доверя на тялото си, което всъщност се чувстваше овластяващо. Бих могъл да направя това, физически и психически. Бих могла отново да забременея. Бих могъл да нося бебе на срок. Сега чувствам, че нямам друг избор, освен да се доверя на тялото си. "

Джесика Зукър е базирана в Лос Анджелис психолог, специализирана в областта на репродуктивното и майчиното психично здраве на жените, и автор на предстояща книга за загубата на бременност. Сара Гейнс Леви е писател на свободна практика в Ню Йорк, обхващаща здравето, здравето и проблемите на жените.