главата

Написано от Advaitaa Ravi на 15 април 2020 г.

Тази публикация в блога се основава на научни доказателства, написани и проверени от нашите лекари.

Нашият екип от дерматолози и формулатори се стреми да бъде обективен, безпристрастен и честен.

Тази статия съдържа научни препратки. Цифрите в скобите са кликващи връзки към научни трудове от известни академични организации.

Вие сте в средата на важна среща с колеги или приятели, но фокусът ви е другаде - върху този сърбящ и дразнещ скалп! Имате много силно желание да се почешете по главата. Но вие се контролирате, за да избегнете публичното смущение.

Този момент може да бъде изключително разочароващ, нали? И това се е случвало на повечето от нас много често, нали? Е, нека започнем с това - не сте сами. Сърбежът на скалпа или сърбежът на скалпа е много често срещана грижа и за щастие е лесен за лечение.

Важно е да стигнете до корена на проблема, за да разберете как да облекчите сърбящия си скалп. Така че нека да започнем.

Акценти:

Защо скалпа ми е толкова сърбящ?

1. Пърхот

Пърхотът [1] е най-честата причина за сърбящ скалп. Нарича се себореен дерматит, а при кърмачета се нарича люлка.

Когато мастните жлези [2] (жлези, които произвеждат себум или масло) се възпалят, те причиняват пърхот. Докато точната причина за пърхота е неизвестна, лекарите смятат, че това е резултат от свръхрастеж на дрожди, сезонни промени (често срещани през зимата) и хормонални колебания или стрес.

Симптоми на пърхот

  • Сърбеж
  • Лющене
  • Бели или жълти люспи
  • Зачервена кожа

2. Автоимунно заболяване

Псориазисът на скалпа [3] е автоимунно разстройство [4], което кара клетките на кожата да растат твърде бързо. Следва лющене и възпаление на скалпа.

Симптоми на псориазис на скалпа

  • Червени, люспести и повдигнати петна по скалпа
  • Сърбеж на скалпа

Алопеция ареата [5] е друго състояние на скалпа, което е автоимунно разстройство. При тези условия имунната система атакува космените фоликули. Това води до петна на място, което означава, че косата се губи от определени петна по скалпа.

Симптоми на алопеция

  • Косопад
  • Лек сърбеж
  • Изтръпване, нежност или усещане за парене в засегнатата област

3. Гъбични инфекции като трихофития

Трихофития [6] или tinea capitis е гъбична инфекция, причинена от дерматофити. Тези гъбички живеят на топъл и потен скалп. Той е силно заразен и често засяга деца.

Симптоми на трихофития

  • Червени, сърбящи и надигнати кожни петна
  • Развитие на мехури
  • Чуплива коса

4. Въшки

Главите въшки [7] са паразити, които живеят върху скалпа на човека, за да получат храна под формата на кръв. Те са мънички, безкрили насекоми, които се предават чрез контакт главата до главата и са често срещани при децата в училище.

Симптоми на въшки

  • Сърбеж на скалпа
  • Усещане, че нещо винаги пълзи по скалпа
  • Зачервяване или рани поради надраскване

5. Свържете се с дерматит

Контактният дерматит [8] е състояние на кожата, което се причинява, когато чужд материал дразни кожата и причинява алергична реакция. Алергичният контактен дерматит се причинява от дразнител в нов продукт за грижа за косата. Освен съставки като сулфати, бои, аромати в продуктите за грижа за косата, някои аксесоари за коса могат да причинят алергичен контактен дерматит.

Фотоконтактният дерматит не е много често срещан. Това се случва, когато активна съставка в продукта за грижа за косата е изложена на слънце и води до дразнене.

Симптоми на контактен дерматит

  • Сърбеж, който продължава дълго време
  • Суха, лющеща се и люспеста кожа
  • Кожа, която изгаря
  • Зачервяване
  • Мехури, в някои случаи

6. Диабет

Диабетът [9] може да причини локален сърбеж по скалпа поради инфекция с дрожди, суха кожа или лошо кръвообращение. Захарният диабет е група от нарушения, които причиняват повишени нива на кръвната захар в организма. Глюкозата е източник на енергия за мозъка, мускулите и други тъкани.

Въглехидратите във вашата храна се разграждат до глюкоза, която задейства панкреаса да освободи хормон, наречен инсулин. Инсулинът действа като ключ, позволяващ на захарта да влезе в клетките на тялото ви.

Когато не се произвежда достатъчно инсулин, симптомите на диабет се проявяват. Неконтролираният диабет може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт, увреждане на нервите, очни заболявания и бъбречна недостатъчност.

Симптоми на диабет

  • Сърбеж, придружен от изтръпване
  • Сухота и нужда от надраскване през нощта
  • Неравности и петна

7. Стрес

Стресът може да причини пърхот и сърбеж на скалпа [10]. Тревожността може да доведе и до сърбящ скалп, според дерматолозите. Върхът на главата ви може да е отражение на това, което се случва в главата ви.

Стресът може да накара тялото ви да освободи противовъзпалителни химикали, които нарушават бариерната функция на скалпа ви. Когато бариерната функция е нарушена, влагата лесно излиза. Когато това се случи, вашите редовни и меки продукти за грижа за косата също могат да влошат състоянието допълнително.

Симптоми на стрес

Въпреки силното желание за надраскване, избягвайте това по всяко време. Прекомерното надраскване може да доведе до цикъл на сърбеж-надраскване, което допълнително влошава състоянието ви. Опитайте едно от лечението, обсъдено по-долу.

Как да се отървем от сърбеж по скалпа?

1. Шампоани без рецепта

  • Шампоаните без рецепта, съдържащи селен [11] или цинков пиритион, могат да помогнат за овладяване на пърхота, причиняващ дрожди. Ако имате силен пърхот, може да се нуждаете от противогъбични шампоани, лечебни пяни, кремове или мехлеми.
  • Шампоаните, съдържащи въглищен катран или салицилова киселина, са най-добрият ви залог, когато става въпрос за псориазис на скалпа.
  • За главите въшки шампоаните, които съдържат инсектициди пиретрин [12] или перметрин, помагат за борба с въшките.

2. Домашни средства

А. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е антибактериален, противовъзпалителен и противогъбичен. Помага за намаляване на сърбежа на скалпа. Смесете ябълковия оцет в топла вода и изплакнете косата с този разреден разтвор след измиване на косата.

Б. Органично кокосово масло

Органичното кокосово масло се извлича естествено от зрели кокосови орехи. Той има антимикробно средство, наречено лауринова киселина. Той облекчава сърбящия скалп.

В. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво има противовъзпалителни и противогъбични свойства. Смесете няколко капки масло от чаено дърво в зехтин за нанасяне на скалпа или с вашия мек шампоан. Маслото от чаено дърво може да помогне при сърбеж, свързан с пърхот и въшки.

Дръжте маслото от чаено дърво далеч от деца. Не трябва да се поглъща, тъй като е отровен, когато се приема през устата.

D. Масло от мента

Ментовото масло е изключително ефективно срещу пърхота и успокоява сърбящия скалп. Разредете ментовото масло с носещо масло като зехтин и го нанесете върху скалпа. Можете също така да използвате ментов чай, за да изплакнете скалпа и косата си след шампоане.

Д. Медитация

Не подценявайте силата на медитацията. Той може да задържи стреса и да управлява сърбежа на скалпа до голяма степен.

Кога да се притеснявате за сърбежа на скалпа?

Сърбежът на скалпа не е сериозен въпрос, освен ако няма основно здравословно състояние. Трябва да се тревожите за сърбеж на скалпа, когато

  • Безрецептурните шампоани и домашните лекарства не показват никакви резултати.
  • Сърбежът ви държи буден през нощта и прекъсва рутината ви.
  • Сърбящите петна са изключително болезнени при допир.

Посетете вашия дерматолог, ако имате сърбящ скалп, който отказва да отиде, независимо колко шампоани сте опитвали.

Как мога да предотвратя сърбящ скалп?

1. Избягвайте пикантната храна

Пикантните храни възбуждат рецепторите в скалпа, които реагират на топлина. Има връзка между пикантната храна и сърбящия скалп. Най-добре е да избягвате пикантни храни и остри храни като чесън и лук.

2. Хранете се здравословно

Яжте храни, подходящи за скалпа, като сьомга, фъстъчено масло, ленени семена, авокадо, орехи, яйца и риба тон. Балансираната диета със здравословни мазнини е от ключово значение за скалпа без сърбеж.

3. Измийте скалпа си

Можете да използвате избистрящ шампоан, за да се отървете от натрупването на мръсотия, себум, пот и мъртви кожни клетки. Помислете за нежни ексфолиращи шампоани, ако скалпът ви не е прекалено чувствителен.

Обобщавайки

Докато сърбежът на скалпа може да се лекува ефективно у дома, винаги е добре да се обърнете към вашия дерматолог. Стойте далеч от етерични масла или активни съставки в шампоаните, ако сте алергични към тях. Придържайте се към добра рутина за грижа за косата и засилете играта си.