Когато сте бременна, тялото ви преминава през много промени. Повечето от тези промени са прекрасна част от майчинството. Но някои - като стрии и сърбяща, суха кожа - могат да бъдат изключително неудобни.

За да влошите нещата, стриите и сърбежът на кожата могат да се появят точно на едно и също място, в точно същото време. Сякаш едното не беше достатъчно за управление, сега имате две! Нека експертите на Mustela ви покажат как да минимизирате сърбящите стрии, преди те да се превърнат в основен проблем.

По пътя ще отговорим на някои много важни въпроси, като например:

  • Какво представляват стриите?
  • Защо стриите стават сухи?

Ще ви дадем и пет лесни стъпки за лечение и предотвратяване дори на най-упоритите сърбящи стрии. Да започваме!

Какво представляват стрии?

Стриите са малки сълзи, които започват в средния слой на кожата (дермата) и се простират до горния слой на кожата (епидермиса).

При нормални обстоятелства кожата ви може да се разтегне, без да се разкъсва, благодарение на естествените колагенови и еластинови влакна, които придават еластично качество на кожата ви. Но когато кожата ви надвиши способността си да се разтяга или се разтяга твърде бързо, се получават разкъсвания и белези.

Резултатът е бели, понякога обезцветени линии по корема, бедрата и гърдите.

симптоми

Стриите обикновено се образуват постепенно в продължение на месец или два, така че има малко болка.

Когато настъпи сълза за пръв път, тялото ви получава право да работи, като лекува „раната“, но кожата на стриите може да остане стегната и изключително суха дълго след излекуването на сълзата. Именно този последен проблем - сухотата - влошава проблема още повече.

Защо стриите стават сърбящи?

Сухата кожа е резултат от отслабване - или пълно разграждане - на слой мазнина, масло и вода (хидролипидната бариера) на повърхността на кожата ви. Когато хидролипидната бариера спре да работи правилно, могат да се образуват малки дупки.

Тези дупки позволяват на влагата да се изпарява бързо във въздуха. Липсата на влага в и до кожата ви води до сухи, сърбящи петна.

За съжаление сухата кожа често се причинява от вътрешен дисбаланс на хормоните, който пречи на хидролипидната бариера да функционира на 100%.

Този хормонален дисбаланс е най-лош по време на бременност. Следователно вероятността от развитие на суха кожа, докато сте бременна, е много висока поради всички хормони, които се отделят през тези девет месеца.

В обобщение, сърбящите стрии всъщност са два отделни проблема: суха кожа и малки белези. Първата част, към която искате да се обърнете, е сърбежът, защото той е най-разрушителен и неудобен.

След като имате сърбеж под контрол, тогава можете да започнете да третирате стриите отдолу. Или още по-добре, лекувайте и двата проблема едновременно! Имаме няколко предложения за това.

Но преди да стигнем до това, има още едно нещо, което бихме искали да споменем. Ако сте чели дотук и мислите, че сърбежът на стриите, който изпитвате, е нещо повече от суха кожа и стрии, това може да е нещо, наречено обрив при бременност.

Обрив при бременност

Бременният обрив е известен още като сърбежни уртикариални папули и плаки на бременността (PUPPP) и полиморфно изригване на бременност (PEP). Ще го наричаме PUPPP.

Това е сравнително често срещано състояние на кожата при бременни жени и е по-разпространено при жени, които са бременни за първи път, носят повече от едно бебе или са бременни с момче (странно, нали?). Лекарите не са напълно сигурни какво го причинява.

Обикновено PUPPP се появява през третия триместър и изчезва няколко седмици след раждането на вашето бебе. Добрата новина е, че този обрив не е вреден за вас или вашето бебе, въпреки че може да бъде доста сърбящ и досаден.

Какви са симптомите и какво общо има със стриите?

Причината да объркате този обрив с редовни сърбящи стрии е, че PUPPP започва във вашите стрии като малки, сърбящи, розови или червени подутини. След няколко дни може да образува по-големи червени кожни плаки, които се разпространяват от корема до краката, дъното, ръцете и ръцете.

Също така е важно да се знае, че червеният, сърбящ обрив може да бъде и по-загрижено състояние на кожата, наречено пемфигоиден гестацио (PG).

Независимо от това, ако сърбящите ви стрии изглеждат като нещо повече от просто суха, сърбяща кожа, най-добре е да оставите Вашия лекар да погледне.

Ако имате PUPPP, Вашият лекар може да Ви посъветва да приложите локален стероиден или кортикостероиден крем или да вземете перорален антихистамин за контрол на симптомите.

Съществуват и естествени начини за успокояване на PUPPP и лечение на симптомите, докато чакате бебето да пристигне. Вижте нашата статия тук.

Всичко това казано, нека се върнем към сърбящите стрии и как да ги управляваме!

Как да управлявате сърбящите стрии

Най-доброто време за справяне със сърбящите стрии е рано и често. Не чакайте, докато разтягането и сърбежът започнат. Започнете да добавяте следните практики в ежедневната си рутинна грижа за кожата веднага щом разберете, че сте бременна.

1) Нанасяйте хидрататор и овлажнител поне три пъти на ден

Едно от нещата, които поддържат кожата ви гладка, еластична и здрава, е влагата. Когато стигнете до него, влагата може да предотврати и лекува както стрии, така и суха, сърбяща кожа.

Влагата прави стриите по-малко видими, като насърчава растежа и активността на колагена и еластина, които придават на кожата ви еластичност. Влагата също така лекува сухата кожа, като поддържа и трите слоя (хиподерма, дерма и епидермис) меки и гъвкави.

Сега, след като знаете, че влагата може да се използва за намаляване на ефектите както на стриите, така и на сухата кожа, може би се чудите за две от думите, които използвахме в подзаглавието на този раздел: хидратант и овлажнител.

Не са ли едно и също нещо? Не точно. Всъщност те всъщност изпълняват две отделни функции.

Хидратори срещу овлажнители

Веднъж нанесен, овлажнител образува слой на повърхността на кожата ви, който заключва влагата и предотвратява нейното изпаряване. Може да мислите за овлажняващия крем като хидролипидна бариера в бутилка (или туба). Хидраторът, от друга страна, е предназначен да вкара нова вода в кожата ви.

Помислете за това по този начин: хидраторът е като вряща вода в саксия. Докато водата е там, ще имате влага в саксията. Но врящата вода се изпарява.

Как поддържате влагата в саксията? С капак. Капак, поставен върху тенджера с вряща вода, поддържа парата там, където й е мястото - вътре в тенджерата.

Използвайки горната аналогия с врящата вода, помислете какво се случва с влагата в кожата ви. Постоянно се изпарява - понякога повече, отколкото бихте искали. Имате нужда от нещо, за да спрете процеса.

Най-добрият начин да предотвратите изпаряването на водата по повърхността на кожата ви е да я покриете с овлажнител.

За да извлечете максимума от комбинацията хидратор и овлажнител, първо искате да приложите хидратора. Препоръчваме продукт като Mustela’s Stretch Marks Oil, за да придадете най-голяма хидратация на кожата си.

Това бързо абсорбиращо, подхранващо масло е специално създадено, за да достави хидратация, за да помогне за ограничаване появата на стрии, облекчаване на чувството за стягане и оставяне на кожата мека, еластична и сияйна.

И тъй като е направено от 100% естествено извлечени съставки, можете да бъдете сигурни, че нашето масло от стрии е безопасно както за вас, така и за вашето неродено бебе! Проверено е от EWG, без парабени, без фталати, без феноксиетанол и хипоалергенност.

След като нанесете хидрататора, долейте го с овлажнител, за да заключите влагата. Препоръчваме продукт на естествена основа, като органичен хидратиращ крем със зехтин и алое, не само да овлажнява, но и да насърчава еластичността на кожата.

Създаден с 99,6% естествено извлечени съставки - включително органично алое вера, органично слънчогледово масло и органичен зехтин - този крем е EWG Verified и истинско удоволствие за вашата кожа!

Освен това е екологичен отвътре и отвън с опаковки, изработени от захарна тръстика с устойчив източник и без вторични кашони.

Страхотната новина е, че можете да се грижите за цялото си семейство с този единствен лосион. Оставя кожата на бебето и възрастните мека и овлажнена и е безопасна дори за най-чувствителната кожа.

2) Масажирайте кожата си с масло, за да сведете до минимум сърбящите стрии

Масажирането на маркирана с разтягане кожа е чудесен начин за разбиване на белег, който прави линиите постоянни. Също така може да бъде ефективен начин за излекуване на сърбеж на кожата, когато използвате маслен продукт по време на масажа.

Продуктите на маслена основа, като масло от стрии на Mustela, съдържат естествени съставки като пчелен восък, масло от ший и мускусна роза.

Комбинацията от тези съставки:

  • Подобрява еластичността на кожата ви.
  • Помага на кожата ви да издържи разтягане.
  • Поддържа кожата ви еластична и копринено гладка.

Мазнината на продукта също намалява триенето, така че кожата ви да не се повреди допълнително.

Ако не сте съвсем сигурни откъде да започнете с масаж на стрии, не се притеснявайте. Няма нищо! Ето какво трябва да знаете.

Съвети за страхотен масаж за намаляване на стрии

  1. Налейте малко масло от стрии на Mustela в дланта на ръката си.
  2. Разтрийте ръцете си, за да разпределите равномерно маслото.
  3. Масажирайте нежно разтегнатата кожа, като редувате малки кръгови движения и лесно действие на месене.
  4. Фокусирайте се върху една зона за пет минути, преди да преминете към друга зона.
  5. Добавете повече масло, ако е необходимо или ако кожата ви започне да се чувства прекалено топла.

Този успокояващ масаж е чудесно да се прави в края на деня, докато гледате телевизия или преди да заспите. Просто оставете маслото включено, когато приключите, за да може то да продължи да успокоява и лекува.

3) Измийте с нежен овлажняващ почистващ препарат

Къпането е необходима част от здравословния начин на живот, но начинът, по който сте поддържали чистотата си, преди да забременеете, може да не работи така добре, след като сте бременна. Това е така, защото тялото ви преминава през много промени и химията на кожата ви реагира на прилив на хормони.

Преди да забременеете, горещ душ и парче обикновен сапун може да са били всичко, от което се нуждаете. Сега, след като сте бременна, кожата ви е много по-чувствителна и склонна към изсушаване. Горещата вода и суровият сапун само задълбочават този проблем.

Ето защо предлагаме да се къпете с хладка вода и нежен хидратиращ почистващ препарат. Тази комбинация ще помогне да предпазите кожата си от прекалено стегната и суха кожа.

Ако нямате почистващ препарат, който да е нежен към вашата суха, деликатна кожа, опитайте органичния почистващ гел на Mustela с маслиново масло и алое. Този почистващ гел без сулфат ще почисти кожата ви, без да я лиши от онези естествени масла, от които се нуждае.

Всъщност е толкова нежен, че е създаден както за малки, така и за възрастни! Направен е с 97,5% естествено извлечени съставки, включително органично алое и био маслиново масло, което се добива от семейни маслинови горички в южната част на Франция.

За да се грижим за земята едновременно, нашата формула е биоразградима и опаковката е направена от захарна тръстика с устойчив източник. Печеливша за всички!

4) Потупайте кожата си суха, вместо да втривате

Триенето, причинено от триенето на суха, увредена кожа с кърпа, само влошава проблема. Дори няма значение дали кърпата е направена от най-мекия материал на Земята. Топлината и триенето все още ще предизвикат дразнене.

Не забравяйте, че вашата суха кожа има „дупки“ в своята хидролипидна бариера, което означава, че влагата може да се изпари от повърхността. Това също означава, че външните токсини като мръсотия, прах, полени и груб материал могат да направят кожата ви зачервена и сърбяща.

Това е така, защото слабият хидролипиден слой (който се дължи на липсата на достатъчно влага) не е в състояние да осигури достатъчна защита срещу този груб материал.

Имайки това предвид, препоръчваме да се потупвате след душ или вана, вместо да се търкате. Това премахва водата, без да дразни кожата ви или допълнително да уврежда защитния слой.

5) Използвайте специално формулирани кремове

Най-добрият начин за предотвратяване и лечение на сърбящи стрии, докато сте бременна - и след това - е да използвате специално формулиран крем за предотвратяване на стрии или стягане, като Bust Firming Serum или Stretch Marks Cream.

Тези продукти съдържат естествени съставки като пептиди от баобаб, нар и авокадо, които подобряват еластичността на кожата ви и й помагат да издържа на разтягането, което идва с бременността.

Също така силно препоръчваме да продължите да използвате тези продукти в продължение на няколко месеца след раждането, за да увеличите еластичността на кожата си, тъй като тялото ви продължава да се променя.

И тъй като всички продукти на Mustela са хипоалергенни и без вредни химикали - като фталати, кофеин и алкохол, не е нужно да се тревожите за здравето на бебето си, докато кърмите.

Обичайте кожата, в която сте

Кожата ви (заедно с останалата част от тялото) преминава през големи промени, докато отглеждате бебе.

Да, сърбящите стрии могат да бъдат разочароващи по време на бременност, но ако следвате съветите в тази статия и покажете на кожата си малко любов и TLC, те ще бъдат много по-управляеми!

Нанесете хидрататор и овлажнител, масажирайте кожата си с масло от стрии, измийте с нежно почистващо средство, подсушете и използвайте специално формулирани продукти, като крем за разтягане на Mustela’s Stretch Marks.

Обичайте кожата, в която сте, сърбящи стрии и всичко останало. С правилната грижа можете да премахнете сърбежа и да сведете до минимум появата на стрии!