2 - Не ми хареса
1 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Риган, мащерка и червен пипер ароматизират треската в тази 15-минутна, вдъхновена от средиземноморието храна. Маслини, каперси и печени чери домати придават цвят и жар на всяка хапка.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Загрейте фурната до 450 градуса F. Размразете рибата, ако е замразена. Изплакнете рибата и подсушете с хартиени кърпи. В малка купа комбинирайте нарязан риган, отрязана мащерка, сол, чесън на прах, червен пипер и черен пипер. Поръсете половината от сместа от риган от двете страни на всяко рибно филе.
Покрийте 15х10х1-инчов тиган с фолио. Покрийте фолиото със спрей за готвене. Поставете риба от едната страна на покритата с фолио тава. Добавете домати и резенчета чесън от другата страна на облицования с фолио тиган. Комбинирайте останалата смес от риган с масло. Залейте сместа от масло върху домати; хвърляне към палто. Печете в продължение на 8 до 12 минути или докато рибните люспи лесно се изпитват с вилица, като еднократно се разбърква доматената смес. Разбъркайте маслините и каперсите в варена доматена смес.
Разделете равномерно риба и печена доматена смес между четири чинии за сервиране. Украсете с листа от пресен риган и/или мащерка.
- Средиземноморска печена скумрия Рецепта Корен Revel
- Японска пилешка супа с юфка Рецепта EatingWell
- Билкови агнешки котлети с рецепта от печени зеленчуци - BBC Good Food
- Средиземноморска пилешка рецепта - ресурси за отслабване
- Пиле от Близкия изток; Рецепта за яхния от нахут