храна

Макар че е вярно, че повечето домове всъщност никога няма да трябва да разчитат на спешното си снабдяване с храна, реалността е, че просто не знаете със сигурност.

Всичко може да се случи. Може да се случи природно бедствие или местните доставки на храна да се замърсят, като по този начин ви принудят да играете на сигурно място.

Ако семейството ви трябваше да разчита на собствените си хранителни запаси в продължение на две седмици, бихте ли оцелели? Натрупали ли сте 2 седмични запаси от храна в килера, бункера, мазето или коренната изба?

Съдържание

Какво ви е необходимо за двуседмично снабдяване с храна при спешни случаи

Една от основните причини, поради които повечето хора биха отговорили с „Не“ на горния въпрос, е, че просто не знаят откъде да започнат. Повечето домове оцеляват от бързо хранене, замразени ястия и пресни продукти от фермерския пазар.

Въпреки че това са опции, които работят добре в типичен ежедневен сценарий, те може да не са жизнеспособни, когато се случи бедствие и токът спре.

Доставка на храна за спешни случаи в Mountain House

Ако искате да сте подготвени за непознатото, най-добре е да опитате и да помислите какви могат да бъдат тези неизвестни.

Дори тогава може би все още не сте наясно какво трябва да включва вашият запас. Най-простият подход или решение на този въпрос е да се копира това, което някой друг е направил.

2-седмичен списък за доставка на спешни храни

City Prepping, популярен канал за подготвители в YouTube, разработи изчерпателен списък на това, което може да ви е необходимо за двуседмично снабдяване с храна за спешни случаи. Ето списъка, който направиха:

  • Ориз - 20 килограма
  • Консервирани меса - 20 кутии
  • Фасул - 20 паунда или консерви
  • Овесени ядки - 5 килограма
  • Консервирани плодове - 20 кутии
  • Смес за палачинки - 10 килограма
  • Консервирана супа - 20 кутии
  • Мляко на прах - 1 кутия
  • Консервирани зеленчуци - 20 кутии
  • Зърнени култури - 2 кутии
  • Сос за спагети - 12 буркана
  • Фъстъчено масло - 2 буркана
  • Кафе или чай
  • Мед/конфитюр/сироп
  • Пакетирани ястия
  • Масло като зехтин
  • Подправки и подправки
  • Паста - 20 паунда
  • Ядки като смесени ядки
  • Сол - 1 голям буркан

Това са само основите на това, което ще ви трябва, за да оцелеете. Въпреки това, като се има предвид времето и правилното мислене, можете да направите нещо повече от просто оцеляване.

Ако започнете днес, като бавно изграждате хранителните си запаси, всъщност можете да го персонализирате според вашите специфични семейни нужди.

Имайки това предвид, ето стъпките, които бихте могли да помислите, когато складирате 2-седмичен запас от храна за спешни случаи.

Лесни съвети за складиране на вашата 2-седмична доставка на спешни храни

Започнете с цел в ума

Министерството на националната сигурност препоръчва да имате комплект за спешни случаи, снабден с достатъчно запаси като храна, лекарства и вода, които могат да издържат на вас и на всеки от членовете на вашето семейство 72 часа. Това е добро място за начало.

Тъй като обаче се стремим към двуседмичната марка, добър начин да започнете е да изчислите колко ще е необходим на всеки член на вашето семейство за един ден и да го умножите по 14.

Направете водата приоритет

Според CDC трябва да имате поне 1 галон вода за всеки член на семейството и домашен любимец на ден. Бутилираната вода е най-добрият и безопасен вариант и съхраняването на питейна вода на стойност 14 дни не е достатъчно добро.

Трябва да помислите за количеството вода, което може да ви е необходимо за приготвяне на храна, лична хигиена и дори спешна медицинска помощ.

Таблетки за пречистване на вода Aquatabs

Ако не желаете да купувате цялата тази вода, можете просто да съхранявате чешмяна вода в чисти съдове и да складирате пречистватели на вода, както и филтри.

По този начин винаги имате повече от необходимото. Ако обаче ще правите това, не забравяйте да сменяте съхраняваната вода на всеки шест месеца, за да бъде свежа.

Инвестирайте в храни, които са хранително плътни

Общата идея е да бъдете икономични с пространството, като същевременно осигурявате на семейството си хранителна плътна храна, която е лесна за приготвяне, има дълъг срок на годност и е вкусна.

Trail mix винаги е солидна опция за хранителни вещества с плътна спешна храна

Ето списък на някои храни, в които може да искате да инвестирате в дългосрочен план:

  • Зърнена закуска
  • Фъстъчено масло
  • Пътен микс
  • Сушени плодове
  • Пшенични крекери (трябва да ги опаковате с вакуум, за да удължите свежестта им)
  • Ядки
  • Гранола барове
  • Барове за захранване
  • Консервирани храни като месо, сьомга, пилешко, пуешко и т.н.
  • Консервирани зеленчуци като моркови, грах и боб
  • Захар, сол и любимите ви подправки
  • Консервирани супи
  • Мляко на прах
  • Спортни напитки
  • Мултивитамини

Включете семена за ядене и покълване

Слънчогледовите, соевите, тиквените и сусамовите семена и ядки правят чудесна, дълготрайна храна в спешни случаи

Семената могат да се използват за различни цели. Можете да включите неща като слънчогледови семки за ядене, когато имате нужда от енергия, или можете да включите семена като боб за покълване.

Сушените храни трябва да ви бъдат хляб и масло

Консервираните храни са отлични, ако мислите краткосрочно. Ако обаче гледате след 2-седмичната граница, тогава наистина трябва да се съсредоточите върху сушените храни .

Те включват неща като сушени зърнени храни, дехидратирани зеленчуци, сухо мляко и дехидратирани плодове.

Дехидратираните храни са очевиден избор за натрупване на запаси!

Ето основните групи храни, които трябва да имате в списъка си:

  • Нишестета: Помислете за ориз, захар, тестени изделия, брашно, сушени картофи, овесени ядки и пуканки
  • Витаминни храни: Сушени плодове, сушени зеленчуци, микс от супа, консервирани домати и тиква
  • Протеини: Тук на първо място е бобът. Трябва също да имате леща, консерви от месо и риба, семена, сушено сирене, яйца на прах, сушено мляко, тофу в кутии и т.н.
  • Овкусители: Сладко, подправки, салса, подправки, сол, мая, готварски масла, чай и кафе

Едно нещо, което повечето хора са склонни да забравят да включат в своите спешни хранителни запаси, е комфортната храна. Да, може да ви звучи малко контраинтуитивно, ако мислите за комфортна храна в сценарий за оцеляване, но тези малки лакомства допринасят много за поддържането на морала ви.

Трябва да включите неща като шоколад, твърди бонбони и множество нетрайни лакомства с хранителните си запаси.

Номерът е да следите всички тези продукти и да се уверите, че нито един от тях не е изтекъл. Идеята е винаги да се води дневник на това, което трябва да се замени и кога, за да не се стигне до складиране на храни, които няма да са от полза за вас, ако наистина ужасяващото бедствие действително настъпи.

Ако съставите пълен списък на това, което може да се нуждае от вашето семейство, можете да закупите всичко необходимо на едро и да спестите доста пари.

Какво мислите за нашето писане? Разбрахме ли го правилно? Чувствате ли, че сме го разбрали супер погрешно? Кажи ни ! Чувствайте се свободни да се свържете и да ни уведомите какво мислите за статията; ние винаги ценим внимателната, конструктивна критика, добра или лоша!