Строгата диета за два дни в седмицата, състояща се само от зеленчуци, плодове, мляко и халба Боврил, може да предотврати рака на гърдата, казват учените.

риска

Жени, които намаляват до едва 650 калории на ден, два пъти седмично, имат значително по-ниски нива на причиняващи рак хормони в кръвта си, установи проучване.

Изследователите казват, че жените с висок риск от рак на гърдата могат да бъдат подлагани на подобни диети до края на живота си, за да се опитат да предотвратят развитието на тумори. Изследването изследва 50 жени с наднормено тегло на възраст от 30 до 45 години, за които се смята, че имат висок генетичен риск от развитие на рак на гърдата, тъй като или майка или сестра са страдали от заболяването.

В продължение на два дни всяка седмица те бяха ограничени да ядат само една трета от препоръчителните 2000 калории дневен прием за жени.

Това трябваше да включва четири порции зеленчуци, едно парче плод, две пинти полуобезмаслено мляко и зелен чай, диетична безалкохолна напитка или солена напитка като чаша горещ боврил. През останалата част от седмицата им беше позволено да ядат колкото искат, стига да се придържат към здравословна храна с относително ниско съдържание на мазнини.

След шест месеца учените установиха, че жените имат много по-малко лептин и инсулин в кръвта си - хормони, които могат да причинят рак.

Лептинът е спаднал средно с 40%, а инсулинът - със средно 25%.

Свързани статии

Освен това жените отслабват средно с камък в тегло и отчитат 15-процентно спадане на нивата на потенциално вредния протеин от С-реактора, за който също е известно, че увеличава риска от рак на гърдата, в кръвта им.

Други 50 жени са били поставени на диета, при която са били ограничени до 1500 калории всеки ден и им е било казано да избягват сладки храни, тлъсто месо и прекомерен алкохол.

Тези жени също имат по-малко хормони, причиняващи рак в кръвта им шест месеца по-късно, но инсулинът е спаднал малко по-малко, отколкото при жените на двудневната диета.

Отдавна е известно, че отслабването може да помогне за предотвратяване на рак на гърдата и се смята, че затлъстяването е отговорно за до една трета от всички случаи.

Но учените зад това последно проучване смятат, че двудневната диета може да бъде дори по-ефективна от общата диета.

Те казват, че когато тялото е лишено от храна, количеството захар, достигащо до клетките на гърдата, намалява, което може да доведе до по-рядкото им разделяне и превръщането в ракови.

Д-р Мишел Харви, специалист по диетология, специализирана в рак на гърдата, която ръководи проучването в болница Wythenshawe в Манчестър, каза: „На двудневната диета можете да ограничите калориите си много повече, отколкото бихте могли, ако сте на диета всеки ден.

‘Това засяга всички клетки в тялото, особено тези в гърдите, тъй като прекъсва снабдяването им с храна - и ги прави по-стабилни и по-малко вероятно да се делят и образуват рак.

‘Тялото има и няколко противоракови механизма, които ефективно почистват увредените клетки, които е вероятно да бъдат ракови.

„Смятаме, че чрез ограничаване на снабдяването на организма с храна може да увеличи тези механизми.“

Изследването е публикувано в International Journal of Obesity.

Но д-р Джули Шарп, старши мениджър за научна информация в Cancer Research UK, каза: „Това проучване не е свързано с рак на гърдата, а проучване, показващо как различните модели на хранене влияят върху загубата на тегло и е подвеждащо да се правят някакви заключения за рака на гърдата от това изследване. '

А Стивън О’Рахили, професор по клинична биохимия и директор на медицината, Университет на Кеймбридж, Метаболитни изследвания, каза, че дори е под въпрос дали диетата ще помогне на жените в дългосрочен план да отслабнат.

„Основното предизвикателство е, че хората са изключително трудни за отслабване и една до две години по-късно повечето хора, които са били на диета, са се върнали към теглото си преди диетата“, каза той. Всяка година над 46 000 жени развиват рак на гърдата и болестта убива над 12 000 годишно.

През последните 25 години броят на случаите се е увеличил с 50%, като експертите обвиняват нарастващите нива на затлъстяване.