Съвети за свръхрастеж на дрожди и токсичност за дрожди. Имаше време в живота ми, когато наистина се борех с чревната дисбиоза (микробен дисбаланс). Тогава си мислех, че си правя справедливост, като ям строго растителна диета. Бихте си помислили, че с всички тези пресни сурови растителни храни, които всички рекламират като „супер“, щях да съм във върхова форма.

дрожди

Вместо това косата ми стана толкова тънка, че опашката ми беше с размер на стотинка, ноктите ми станаха изключително чупливи и получих неприятен обрив около устата си. Добавете факта, че вече не можех да усвоя нищо и че тревожността и депресията ми бяха най-лошите, каквито бяха, и съм сигурен, че ще се съгласите, че бях голяма гореща бъркотия.

Много от моите клиенти страдат от свръхрастеж на дрожди и непрекъснато се прочистват с известно облекчение на симптомите, но за съжаление, докато целият двигател не бъде ремонтиран (първопричината е разкрита), тези гадни малки микроби продължават да нахлуват и да причиняват хаос.

Когато има дисбиоза, тялото не генерира основните си антиоксиданти глутатион и металотиоин, които предпазват тялото от патогенни атаки, токсичност от тежки метали и дисфункция на имунната система, за да назовем само няколко.

Винаги, когато клиентът представи свръхрастеж, винаги гледам ролята на епигенетичните разстройства в техните симптоми, задействания и преживявания (както емоционални, така и физически). Човек просто не може да се подложи на диета против кандида и да очаква да има пълно облекчение и ремисия, без първо да разгледа дисбалансите на метилирането, претоварването с мед и други тежки метали, както и недостига на цинк и други хранителни вещества. С други думи, всеки лечебен протокол трябва да отчита уникалната биохимия на индивида.

Знам, че много от вас ще имат трудности с това твърдение, но истината е, че най-безопасните храни идват от животинското царство, особено при предотвратяването и премахването на свръхрастежа на дрожди.

Ето списък на най-честите задействания:
  • Храни, съдържащи всякакъв вид захар - тръстика, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, агаве, кафява захар, кленов сироп, мед, сироп от кафяв ориз, плодове, пресни и сушени
  • Храни, които съдържат плесен или гъбички или я насърчават да расте - бобови растения, кашу, фъстъци
  • Храни, които са ферментирали или биха могли да насърчат ферментацията - алкохол, повечето оцети и подправки, кимчи и кисело зеле
  • Храни с високо съдържание на нишесте, особено тези, които съдържат глутен
  • Всичко изкуствено, преработено, съдържащо химикали или добавки, имитация или изкуствени подправки и ароматизанти и оцветители

Както споменах, целият човек трябва да бъде взет под внимание, когато се впуска в лечебен протокол. Много от моите клиенти също се предизвикват от храни с високо съдържание на естествени химикали като салицилат, оксалат, глутамат и/или сяра, така че винаги гледам на храни, които ги съдържат в изобилие.

Имайте предвид, че всеки може да реагира на каквото и да е по всяко време в зависимост от множество фактори: емоционален стрес (злоупотреба - нанесен сам или от друг човек), физически стрес (като прекалено много упражнения или работа твърде много часове), стрес от околната среда ( като замърсена чешмяна или кладенчева вода, замърсен въздух и промишлени почистващи препарати).

Когато тръгвам на лечебно пътешествие, намирам, че простото е най-доброто. Това не означава без вкус. Всъщност открих, че най-простите ястия са едновременно най-ароматни и полезни. Една добра, която да опитате, е моята пилешка супа от тиквички.

Борите ли се с прерастването на дрожди? Ако е така, бих искал да знам за вашия опит в коментарите по-долу. Чрез споделянето на вашата история ние създаваме общност, премахваме вината и срама и постигаме изцеление.