В днешно време е трудно да се намери много телесни мазнини в Холивуд. Днешните звезди са тънки и тонизирани, оцветени до един сантиметър от живота им.

холивуд

Когато ги притискат за техните тайни за отслабване, известните личности често се възторгват от своите „добри гени“, привързаността си към нездравословната храна или просто заявяват, че тайната им да останат слаби се върти след децата им. Но ето какво трябва да знаете: Много от тях лъжат.

Треньорът на знаменитости Гунар Питърсън, който е обучавал Анджелина Джоли, Дженифър Лопес и Пенелопе Крус, казва: „Имах една актриса, която тренираше с мен четири пъти седмично в допълнение към ежедневните занимания с велосипеди.“

На въпроса как е „преобразила“ тялото си, отговорът й беше: „О, аз правя йога и се разхождам с кучето си“, каза той. "Това ме кара да се смея", каза Питърсън. Така че следващия път, когато видите тънка знаменитост да се хвали с нейния спокоен подход към храненето, не забравяйте това:

ПРИЕМАТ НАРКОТИЦИ

Когато Линдзи Лоън беше арестувана по подозрение за шофиране в нетрезво състояние, полицията заяви, че е намерила кокаин в джоба й. Парис Хилтън наскоро призна, че говори с водещия Лари Кинг, че приема Adderall за разстройство с дефицит на вниманието. И двете лекарства често се използват от жени, които искат да отслабнат. Изглежда, че купонджийките на Холивуд винаги имат достъп до някои лекарства, за които е известно, че помагат да се свалят килограми.

В момента Adderall е най-новата мания за диетични лекарства в Холивуд. Броят на пристрастените към него знаменитости продължава да нараства. Наскоро арестувани женски знаменитости - от Париж до Никол Ричи, от Линдзи до Бритни Спиърс - според съобщенията всички са използвали Adderall по лекарско предписание. Той ви държи будни, докато убива апетита.

За момичето, което се занимава с джет, тя се превърна в чудодейното хапче - но такова с потенциално опасни последици. Дори когато се приема според инструкциите, Adderall може да причини психотични епизоди, депресия и сериозни сърдечни проблеми.

Експертът по хранителни разстройства Каролин Костин, която е лекувала много холивудски актриси, казва, че дори е забелязала покачване на "лекарствата, използвани за дефицит на вниманието, се смачкват и изсмърчат".

Някои известни личности приемат и кленбутерол, известен като Clen. Обикновено се предписва за лечение на дихателни проблеми при коне, при хората може да причини загуба на мазнини.

Докато Кленбутерол и Adderall създават ефект на отслабване в краткосрочен план, след известно време потребителите могат да имат внезапно и неконтролируемо наддаване на тегло.

След нарушаване на естествения метаболизъм на човек, лекарствата понякога спират да действат.

Базираният в Манхатън треньор Джъстин Гелбанд, който работи с модни подиуми и каталогични модели, казва: "Хапчетата за отслабване и стероидите в момента са огромни. След като Кейт Мос беше уловена да прави кокс, моделните агенции започнаха да предприемат репресии срещу момичета, използващи упорити наркотици като кокаин и хероин, за да остане тънък.

"Така че сега има повече хапчета за отслабване и стероиди. Те са по-лесни за скриване и ако бъдат натиснати, момичетата могат да кажат, че имат рецепта."

ЯДАТ САМО ВАРЕНИ ЯЙЦА

По време на снимките на „Студената планина“ имаше слухове, че една известна актриса на снимачната площадка яде само варени яйца. Тя ставаше сутрин и ядеше една, а след това пиеше една или две в края на деня.

Това беше цялата й диета. И очевидно тя не е сама.

Треньорът на знаменитости Дейвид Кирш казва: „Имах клиент, който се готвеше за Оскарите и всичко, което ядеше, беше едно хранене на ден - от две варени яйца! Успях да я убедя да добави малко бадеми и протеинов шейк и малко витамин добавки.

„Това е стратегия за саморазправа“, казва Кирш. "Трябва да ядете достатъчно, особено протеини, за да изградите изцяло и тонизирана мускулатура."

БЪРЗАТ

Парис Хилтън нашумя, когато наскоро влезе в нюйоркския ресторант Nobu. Когато сервитьор поискал от наследницата поръчката й, тихо му казали: „Минерална вода“. Всъщност по време на двучасовото си „хранене“ Парис отпи глътки вода и Red Bull - тя не изяде нито една хапка.

И тя не е сама. Суперслим звездата "Отчаяни съпруги" Марсия Крос беше забелязана да се храни в ресторант преди няколко години със сегашния си съпруг Том Махони.

Според един очевидец „той поръча лаврак и скариди, но тя просто отпи от плодов сок“. Крос наскоро призна натиска да бъде слаб: "Не яденето е постоянна борба. Все едно ми плащат да не ям. Това е истински ад".

Друга тактика е „главното почистване“, наричано още „лимонадна диета“: вода, смесена с кленов сироп, лимонов сок и лют червен пипер.

Бионсе призна, че спазва този режим в продължение на две седмици, за да свали 20 килограма за филма "Dreamgirls". Джаред Лето го използва, за да свали около 30 килограма, които е спечелил, за да играе Марк Чапман в новия филм "Глава 27."

Гунар Питърсън нарича това диетата „Ти си идиот“.

„Имах клиент, който го направи и мислех, че е болен“, казва Питърсън.

"Кожата му беше сива, а очите му имаха ужасни тъмни кръгове под тях. Той се разбъркваше, когато ходеше, и това стана само след 10 дни!"

Друга от мръсните малки тайни на Холивуд е "IV диетата", при която знаменитости се настаняват в болницата, за да им се постави IV, за да избегнат изцяло яденето.

Питърсън нарича тази стратегия "отвъд нелепото. Ако правиш това, не си дебел. Луд си!"

Сузани Пек, директор на програми в Homefield Grange Retreat, спа център в Обединеното кралство, който разчита на гладуване със сок, казва: „Постенето е създадено да успокои храносмилането, като позволява яснота на мислите, прочистване на токсините и изцеление на организма като цяло. Това е да не се побира в рокля с нулев размер. "

ЗЛОУПОТРЕСТВЯВАТ ЛАКСАТИВНИ ЧАЙОВЕ

Бритни Спиърс никога не се е срамувала от любовта си към нездравословната храна. Тя участва във всякакви поведения, за да противодейства на вкуса към Тако Бел.

Тя пуши, пие кафе и Red Bull, има хапчета за отслабване в чантата си и приема Adderall.

Виждана е и да удря целодневни дрогерии, да пазарува лаксативи.

И тя със сигурност не е сама. Днес много актриси приемат лаксативи под формата на "чай на диета", който има леко слабително действие. Някои звезди пият до 10 чаши на ден.

Треньорът Gelband казва: "Последната тенденция сред моделите е смесването на слабителния чай с диетата Master Cleanse. Всичко, което пият, е Master Cleanse и слабителният чай."

ТЕ ВЕРИГА-ДИМАТ

Изглежда, че звездата от "Анатомията на Грей" Катрин Хейгл е загубила 10-15 килограма през последната година. Може да спазва план за здравословно хранене, но изглежда има тайно оръжие - пуши постоянно.

Преди няколко дни красивата блондинка беше забелязана да обядва в Лос Анджелис. Тя си поръча салата и прекара пушенето на веригата.

Хейгъл рядко се снима без цигара в устата, а когато не пуши, има готова кутия.

Марк Дейвид, хранителен психолог и автор на "Забавената диета", казва: "Това е избор, наистина. Вие избирате възможен рак на белия дроб и смърт, вместо да се отнасяте с уважение към тялото си, всичко в опит да бъдете стройни."

ЯДАТ ФЪСТЪКИ

Треньорът на супермодел Гелбанд казва: "Имах едно момиче, което живееше на диетична кока и фъстъци. Тя пиеше три до пет диетични кок на ден и ядеше голяма торба ядки. Ако огладнееше, пушеше. Очите й имаха огромни торбички и тя изглеждаше пропиляна. Когато се опитахме да тренираме, трябваше да спираме на всеки пет минути. Беше ужасно. "

ТЕ ПРИЧАВЯТ КОФЕЙНА

Папарашките снимки редовно показват най-кльощавите актриси на Холивуд, като Рене Зелуегър и Мери-Кейт Олсен, спортни гигантски слънчеви очила и прилепнали към гигантски чаши кафе.

Това е тенденция в Холивуд, където мнозина вярват, че кафето не само ускорява метаболизма, но и ги предпазва от ядене.

"Един клиент, който имах, не би ял почти нищо по цял ден. Тя просто пиеше кафе постоянно", казва треньорът на звездите Питърсън. "Щеше да пие зелена салата следобед и да пие кафе, вместо да вечеря. Тренировките бяха загуба на време заради състоянието, в което се намираше."

Марк Дейвид казва, че „кафето и кофеинът всъщност могат да ви напълнеят. Ако пиете твърде много, кофеинът имитира стресовата реакция в телата ни и нивата на кортизол и инсулин се повишават. Тези повишени нива на хормона на стреса сигнализират на тялото да съхранява мазнини . "

НОСЯТ ЛИПЕЦ

Питърсън казва: "Имах един човек, който използва пластир Nicorette, не за да се откаже от пушенето, а за да спре жаждата за храна! Това е нелепо и определено няма да работи."

ЖИВЕЯТ В ФИЛТЕМАТА

Кой може да забрави онези снимки на скелетна Тери Хачър, която джогира из Холивуд с тежести в двете ръце и кости, стърчащи през кожата й? Актрисата Кейт Хъдсън, в стремежа си да свали 70-те килограма, които е спечелила, докато е бременна със син Райдър, призна, че тренира до три часа дневно в продължение на три месеца.

За да се подготви за ролята си на секси Дейзи Дюк, Джесика Симпсън тренира два часа на ден, шест дни в седмицата.

Джъстин Гелбанд казва: "Можете да се пристрастите. Освен ако не сте професионален спортист, не е нужно да правите повече от 1 1/2 часа на ден, за да постигнете страхотен резултат."

Амбър Кенайн, генерален мениджър в фитнес зала Crunch в Холивуд, любима на знаменитост, каза пред списание Glamour: "Има една певица-актриса, която тренира в моята зала по около пет часа на ден, дори и през уикендите. Тя прекара рождения си ден тук."

Питърсън отбелязва, че "за да бъдем честни, много от най-добрите жени правят правилните неща: хранят се здравословно и се упражняват, но не натрапчиво. Виждащите, които се разпадат, виждам да стигат до луди крайности."

Той добавя: "Забравете да се опитвате да изглеждате като знаменитост - погледнете се. В действителност момичето, което е с 10 килограма повече от теглото си, но обича тялото си, печели срещу момичето, което е с поднормено тегло, но се мрази.

„Няма прям човек на света, който да знае разликата между размер 14 и размер 4“.

КРАСОТА И ЗВЕРЕН РЕЖИМ

Не само борбата за поддържане на слабината накара знаменитостите да се стремят да изглеждат добре. Те имат някои странни формули за гладка кожа и пищни кичури.

Ванеса Уилямс призна миналата седмица, че поне се е опитвала да използва собствената си телесна течност като цип.

"Най-странното нещо, което някога съм чувала, е да взема сутрешната си урина и да я поставям върху акнето си", каза тя пред списание Radar. „И аз го направих - опитах се да го направя и бях като„ Не правя това! “ "

И това дори не е най-отблъскващият режим. Ето някои други странни тайни за красота на знаменитости.