Когато съпругът на Джъстин Маккейб, Джон Пол, отне живота си след битка за цял живот с депресия, майката на две деца се обърна към храна за утеха, докато ядеше, докато тежеше 313 килограма. „Бих казал, че консумирам някъде между 5000 и 10 000 калории на ден“, казва фризьорът от Бърбанк, Калифорния, за Us Weekly . „Бях напълно разбита и скърбяща. Нямах желание да живея живот. " Гледайте как Маккейб разказва емоционалната си история във видеото по-горе.

мама

СНИМКИ: Как звездите остават тънки

Тогава един ден вдовицата с размер 24 - която редовно консумираше по пет филийки пица, галета и пилешки крилца за вечеря - щракна своя снимка, която промени всичко. "Не се разпознах в него", казва ни 31-годишният Маккейб . „Изглеждах изгубен, счупен и пълен с мрак. Затова всеки ден оттам нататък си правих селфи с надеждата, че ще започна да се виждам отново и да си възвърна светлината. "

Маккейб направи точно това. За малко повече от година тя е свалила изумителните 126 килограма от рамката си от 5 фута и 10 - и е документирала пътуването си в ежедневни снимки. „Правенето на снимки всеки ден и сравняването им с други, които бях направил, ми даде желанието да продължа да се придвижвам напред и да се боря, за да стана човекът, когото знаех, че съм дълбоко в себе си“, казва тя.

СНИМКИ: Отслабване на знаменитости: Звезди, които са били говорители на диетични програми

Маккейб - който нарича фитнеса „най-добрата форма на терапия“ - упражнява шест дни в седмицата религиозно. Нейните любими: въртене, туризъм и вдигане на тежести. Тя работи и с онлайн личен треньор Джони Строс (вижте плана на менюто, който той е проектирал за McCabe, по-долу).

„Открих любовта и самочувствието си“, казва Маккейб. „Чувствам се неудържим.“

Закуска 4 такоси за закуска чоризо

Лека закуска 3 бисквитки, шепа гевреци, бонбони

Обяд Двоен чийзбургер и пържени картофи

Вечеря 5 филийки пица, галета и пилешки крилца

Десерт Голяма купа сладолед и торба M&M

СНИМКИ: Колебания на теглото на знаменитостите: Звезди с постоянно променящи се тела

Храна 1 Яйчни белтъци и авокадо

Храна 2 Пиле, броколи и кафяв ориз

Храна 3 Протеинов шейк с плодове

Храна 4 Риба и спанак

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.