Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Телешки кебапчета и гигантски пълнени сладки люти чушки Рецепта


За кебапите-
400g допълнително постно телешко кайма
1/2 лук, настърган
2 скилидки чесън, смлени
1 ч. Л. Сушен магданоз
1 ч. Л. Пушен червен пипер
1/2 ч. Л. Кимион
Сол пипер
1/2 ч. Л. Лют червен пипер
Кебап пръчки
1 супена лъжица без мазнини

За пълнените чушки чушки

1 гигантска сладка чушка (нарязана наполовина сервира 2)
1 кафена чаша сварен кафяв ориз
30g фета на човек (здравословно допълнително A)
няколко чери домати, нарязани
1 малка тенекия сладка царевица
1 малка тенекия грах

Гответе кебапите на тиган (или, още по-добре, барбекю!), Обръщайки се редовно, за да предотвратите изгаряне, и гответе старателно

Сервирайте на легло от смесена салата.

Всички изчисления се извършват като платен член на Slimming World. Не съм консултант! Винаги се препоръчва да проверите сами стойностите на syn.

Всички изображения и съдържание на Sugar Pink Food са защитени с авторски права.

Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате предоставените опции за споделяне. Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание