(CNN) Корсетите са нещо повече от привличащи вниманието дрехи за жени, прегърнали съблазнителната си страна, или модно изявление за феновете на „Игра на тронове“. Те се рекламират като стратегия за сваляне на килограми и обучение на торса ви да развие по-форма на пясъчен часовник.

знаменитости

Ким Кардашиян заяви, че е "обсебена" от "обучение на талията". Джесика Алба съобщи, че е носила двоен корсет 24-7 в продължение на няколко месеца, за да отслабне бебето си. Но има ли причина да мислите, че изкривяването на торса ви във викториански (или кукла Барби) пропорции може по някакъв начин да ускори загубата на тегло и да промени трайно вашия силует?

Краткият отговор е отрицателен. „Обучението с корсет само по себе си не премахва мастните клетки“, казва д-р Андрю Милър, пластичен хирург от Associates in Plastic Surgery в Ню Йорк и Ню Джърси.

Въпреки това, въпреки че обличането на дрехи в средновековен стил няма да промени формата на тялото ви, Милър каза, че косвено може да ви помогне да отслабнете. Попадането в корсет може да попречи на стомаха ви да се разшири, когато ядете, така че да се чувствате по-бързо сити и да ограничите размера на порцията си. След няколко седмици на корсетна диета всъщност можете да отслабнете.

И все пак същият ефект може да бъде постигнат чрез други средства, като упражняване на самоограничение по време на хранене, каза Милър.

Д-р Каролайн Аповиан, професор по медицина в Медицинския факултет на Университета в Бостън и говорител на Обществото за затлъстяване (професионално дружество на изследователите на затлъстяването) се съгласи, че няма "причина" да смятате, че силуетът, който имате в корсета, ще продължи след като сте взели корсетът изключен.

„Ако хората харесват начина, по който изглежда, това временно е добре“, въпреки че би било по-добре просто да носят Spanx, каза Аповиан.

По отношение на постигането на загуба на тегло не е имало проучвания, които да показват, че корсетите помагат. Едно проучване се опита да оцени дали носенето на корсет в продължение на 12 до 16 часа на ден в продължение на няколко месеца може да помогне на хората да поддържат загубата на тегло, постигнато чрез нискокалорична диета. Но участниците в проучването съобщават, не е изненадващо, че корсетите са неудобни и твърде много от тях са спрели да ги носят, за да могат изследователите да открият евентуални ефекти.

В допълнение към съмнителната си ефективност, обучението на талията може да има и някои нежелани странични ефекти. "Ако го запазите и ядете твърде много, ще повърнете", каза Аповиан. Блогър за Yahoo Shine тестваше корсет в продължение на една седмица и каза, че се чувства така, сякаш "ще бара" малко след като яде тайландския си обед с юфка.

Аповиан каза, че се притеснява, че този ефект може потенциално да насърчи хората да развият булимия, въпреки че не знае за пациенти, които са развили хранителни разстройства след тренировка на талията.

Завързването на корсет може също да ви изложи на по-голям риск от киселини. „Екстремното притискане на корема може да доведе до издигане на диафрагмата и натиск върху долния езофагеален сфинктер, създавайки среда, благоприятна за рефлукс“, каза д-р Ейми Елизабет Ротберг, асистент по вътрешни болести в Университета в Мичиган. Хората с мазнини в средната им част вече имат повече киселини поради натиска върху корема, добави тя.

Въпреки тези опасения, Милър каза, че няма вреда за носенето на корсет умерено. „Не купувайте просто такъв в магазин и го затегнете възможно най-плътно“, каза той и добави, че той трябва да бъде правилно монтиран, например от продавач, който има опит да измерва жените за бельо.

Милър също препоръчва да свалите корсета си, ако започнете да се чувствате твърде неудобно или не можете да се движите. Предполага се, че е твърдо, но не и непоносимо. Също така загубете корсета, ако не можете да вдишвате дълбоко; продължителното плитко дишане може да ви изложи на риск от пневмония и други белодробни инфекции, каза Милър.

Колкото и неприятно да изглежда да спортува корсет, може да е по-лесно, отколкото през средновековието. „Предполагам, че тогава материалът вероятно е бил по-груб и е нарязан на теб; сега те вероятно са по-добре монтирани“, каза Милър. "Нямаше много медицинска област, която даваше нашите две цента за това как да правим нещата безопасно", добави той.