Аманда Кийнън разговаря с трио, които са пътували от затлъстяване до чувство на слаба и здрава.

свалят

  • от Аманда Кийнън
  • 06:00, 24 юни 2017 г. Актуализирано 19:03, 23 юни 2017 г.

Класовете за отслабване са само за жени? Това изглежда мислят много общопрактикуващи лекари, след като проучване установи, че е по-вероятно да препоръчат на мъжете да ходят на фитнес или да играят футбол.

Но експертите по затлъстяването смятат, че пристрастността между половете пречи на мъжете да станат слаби и здрави.

Само едно на 10 места, финансирани от NHS, в Slimming World и Weight Watchers е заето от мъже.

Но изследователите установиха, че те имат по-голяма полза от жените от груповите сесии.

Ръководителят на изследването професор Пол Авейърд от Оксфордския университет каза: „Трябва да се отдалечим от тези стереотипи на пола и да признаем, че групите за подкрепа за отслабване работят както за мъжете, така и за жените.“

Трима мъже разказаха на Аманда Кийнън как присъединяването към клуб за отслабване е променило живота им и здравето им.

Алекс Блек

Внуците на Алекс Блек го наричаха „дебел човек“, но тъй като свалиха половината от телесното си тегло, го наричат ​​Супермен.

На 23-те килограма и след претърпяване на висок холестерол, неравномерен сърдечен ритъм и болки в коленете, Алекс се присъедини към наблюдателите на тежести.

Най-четените

Той загуби 10-те 2lb за девет месеца и сега тежи 13st 7lbs и сега има много енергия, за да се справи с внуците си.

63-годишният Алекс от Килзит, Ланаркшир, каза: „Хората не ме разпознават сега. Аз съм много по-здрав и щастлив. Преди моите внуци ме наричаха дебел мъж, но сега ме наричат ​​Супермен, защото не могат да повярват колко килограми съм загубил. "

Теглото на Алекс се прокрадва през годините и подкопава самочувствието му.

Той каза: „Едвам се разхождах из супермаркета и се чувствах засрамен от себе си. Останах без дъх и вероятно се насочих към инфаркт. "

Сега той върви до пет мили всеки ден и е изрязал мазни храни. Той каза: „Най-накрая се чувствам добре със себе си.“

„Загубил съм средно по три и половина килограма всяка седмица и никога не съм наддавал.

„Присъединяването към наблюдатели на тегло е най-доброто нещо, което някога съм правил.“

Прочетете още

Джеймс Конъли

Не пропускайте

Джеймс Конъли реши да се справи с разширяващата се рамка, след като се мъчеше да намери дрехи, които да отговарят на огромната му 54-инчова талия.

На 27-и, лекарят му предупреди, че излага здравето си на сериозен риск.

Той загуби 10-то място за една година, след като заряза храна и газирани напитки.

30-годишният Джеймс от Дъмбартън каза: „Страдах от болезнени разширени вени на краката и се мъчех да вървя на разстояние, без да оставям без дъх. Нямах представа колко съм масивна, докато не отидох да си купя костюм. Не можах да намеря нищо в моя размер и трябваше да взема специално изработени панталони XXXL.

"Това беше унизително."

Прочетете още

Той се присъедини към местната си класа за отслабване и след като загуби 7 килограма през първата седмица, никога не погледна назад.

Джеймс каза: „Това е най-доброто нещо, което съм правил и никога няма да си позволя да си върна тежестта. Промених напълно начина си на живот, формата и живота си. "

Уилям Кер

Уилям Кер беше ужасен от празничните снимки на Ибиса, които му показаха колко е дебел.

Той каза: „Имаше една снимка, на която виждах колко големи са коремът и лицето ми - беше ужасно.“

44-годишният Уилям от Глазгоу е на 24-ия килограм и е посъветван от лекаря си да отслабне преди операция на тазобедрената става миналата година.

Той каза: „Винаги съм обичал храна за вкъщи и ще ям масивни порции. Теглото се прокрадваше постепенно през годините и мразех да купувам дрехи, защото те бяха с размер XXXL. "

След като се присъедини към Scottish Slimmers, Уилям загуби 7st 3lb и сега тежи 15st 4lb - с цел 14st 8lb.

Уилям, който работи в областта на сигурността, каза: „Класът не е само за жени - младоците също са добре дошли.

„Сега обичам да се снимам и скоро тръгвам на почивка. Този път няма да се срамувам от нито една снимка, ще се чувствам горд от това докъде съм стигнал. "