Придържането към ограничителна диета не винаги е лесно! Докато много известни личности са приели вегетариански или вегански режими на хранене с течение на времето, някои звезди в крайна сметка са решили да сложат край на ограничаващите ястия, за да останат здрави.

дениз

Предприеме Лиам Хемсуърт, например. В интервю за април 2020 г. на Men’s Health, Денят на независимостта: Възрождение звезда разкри, че веганската му диета, която той е бил в продължение на около четири години, допринася за „болезнен“ камък в бъбреците, който е имал през 2019 г., което гарантира болничен престой. „Правих преса за„ Не е ли романтично “. Но трябваше да отида в болницата и да се оперирам ”, каза той пред магазина.

Въпреки че Хемсуърт каза, че „вече е добре“, страховете за здравето го принудиха да разгледа отблизо какво яде. „След като получите един камък в бъбреците, имате 50 процента шанс да получите друг, ако продължите да се храните по начина, по който сте се хранили“, обясни той. „Моят конкретен камък в бъбреците беше калциоксалатен камък в бъбреците. Образува се от твърде много оксалат във вашата диета. Оксалатите са наистина богати на много зеленчуци, по-специално спанак, бадеми, цвекло, картофи. "

Тъй като „супер здравословната“ ежедневна закуска на звездата на „Любов и чест“ се състоеше от „пет шепи спанак и след това бадемово мляко, бадемово масло, както и малко веган протеин в смути“, той знаеше, че трябва да промени храната си в голяма степен за в името на здравето му. Както той се изрази, „трябваше да преосмисля напълно онова, което влагах в тялото си.“

Натали Портман, която отдавна е любителка не само на растителна диета, но и на вегански начин на живот, трябваше временно да преоцени какво яде, когато забременя с първото си дете през 2011 г. Вместо да бъде строго веган, звездата No Strings Attached избра за вегетарианска диета, докато вместо това очаквате. „Слушах тялото си, за да има яйца и млечни продукти“, каза тя пред радио Q100 през април 2011 г.

Звездите споделят своите най-добри измамни ястия

След като обаче се ражда синът й Алеф, Портман се връща към нейните растителни начини. Всъщност, както тя каза пред Us Weekly изключително през юни 2018 г., Алеф и дъщеря й Амалия, която се роди през февруари 2017 г., също са вегани. „Това идва наистина естествено, защото мисля, че знаете ли, вие сте склонни да правите едно нещо, което всеки да яде за вечеря“, обясни тя тогава. „Ние сме склонни да ядем веганска и вегетарианска храна в къщата. Става като нормалните неща, с които децата свикват. "

Вместо месо и млечни продукти, Портман се отказва от алтернативи на растителна основа. „Има бекон от темпе, нали знаете, кокосово мляко, кисело мляко, сирене се приготвят от кашу и всякакви вкусни неща, които те са измислили, които са чудесни заместители на онези неща, за които жадувате“, каза тя.

Превъртете надолу, за да видите още звезди, които се отказват от вегетарианската и веганската си диета!