управление

Управлението на теглото ви е важна част от поддържането на здраве и активност.

Поради намалените нива на активност, проблемите с теглото могат да бъдат проблем за хората с ампутации на долните крайници. Опитайте различни форми на упражнения и останете във форма, доколкото можете. Здравото тяло ще подпомогне цялостното ви състояние; психически, физически и емоционално. Поддържайте диетата си здравословна. Хората с диабет трябва да говорят със своя диетолог или да търсят информация от Diabetes Australia за допълнителна помощ при управлението на теглото и диетата.

Ако имате голяма печалба или загуба на тегло или значителна промяна в дейността, Вашата отговорност е да уведомите Вашия протезист, така че те да гарантират безопасността на Вашата протеза.

Ако напълнеете, пънът ви вероятно ще стане по-голям и гнездото ви може да стане твърде стегнато. Ако отслабнете, пънът ви ще стане по-малък и протезата ви може да стане твърде разхлабена. Обикновено промените с повече от 2-3 килограма ще се проявят в променена форма на гнездото, така че се опитайте да поддържате равномерно телесно тегло.

Промени в пъна могат да се случат по други здравословни причини. Например: всичко, което влияе върху баланса на течностите в тялото, може да повлияе на размера на пънчетата ви. Бъбреците или сърдечните заболявания могат да причинят това, както и някои лекарства, особено тези, които причиняват загуба на течности. Други причини за промени в размера на пъна включват; време (особено екстремни горещини), менструални цикли, прием на алкохол, активност и пътуване с въздух.

Управление на промяната

След време трябва да имате доста добра представа как трябва да изглежда вашата протеза и как трябва да се чувства; когато се монтира правилно. Ако не сте сигурни, говорете с вашия протезист и ги помолете да ви обяснят. Трябва да се научите да сте запознати с начина, по който изглежда пънът ви, за да можете да забележите всякакви промени във външния вид или кожни следи.

Има толкова много различни видове протези и хората са индивидуални. Най-добрият начин да се справите с промяната е да сте наясно със собственото си тяло и реакциите му, да сте информирани как трябва да работи вашата протеза и да се свържете с Вашия лекар или протезист, ако някога имате въпрос.