Споделете това с

Кардиолог на NHS обвини липсата на хранителни вещества и протеини във вегетарианската диета на майка му за нейната „преждевременна и болезнена смърт“.

починал

Д-р Aseem Malhotra вярва, че загубата на майка си Аниша на 68-годишна възраст е била „напълно избягваема“ и казва, че „редовната консумация“ на нишестени въглехидрати, захарни и ултра-преработени закуски, както и липсата на животински продукти са я убили.

Той пише в i .: „За съжаление нейната благочестива религиозна вяра да избягва консумацията на животински продукти, съчетана с диета с високо съдържание на нишесте и високо съдържание на захар, в крайна сметка беше в ущърб на нейното здраве.

‘Много се надявам, че преждевременната и болезнена смърт не е била напразна и можем да научим, че голяма част от тези болести могат да бъдат предотвратени.’

Водещата кампания за затлъстяване каза, че майка му е била с наднормено тегло през по-голямата част от живота си в зряла възраст и добави, че нейното тегло допринася за високо кръвно налягане през 40-те години, което води до мозъчен кръвоизлив.

Аниша, бивша общопрактикуваща лекар в Манчестър, се възстанови напълно, но претърпя други проблеми, свързани със затлъстяването, като остеоартрит, което доведе до плъзгащи се дискове и тежка дегенерация на гръбначния стълб.

Диетата й изисква да приема витамин В12 и добавки с желязо, но д-р Aseem каза, че дефицитът на протеини води до спад в мускулната маса.

Той цитира австрийско проучване, което установява, че въпреки че има по-нисък ИТМ и по-малко консумация на алкохол, „вегетарианската диета е свързана с по-лошо здраве (по-високи случаи на рак, алергии и психични разстройства), по-висока нужда от здравни грижи и по-лошо качество на живот.

Той добави, че доказателствата „не намират връзка с консумацията на непреработено червено месо и намалена продължителност на живота“.

Д-р Aseem каза, че „няма доказателства“, че „приемането на диета без месо или животински продукти е най-доброто за здравето на хората и планетите“.

NHS съветва на уебсайта си, че „трябва да ядете различни източници на протеин, за да получите правилната смес от аминокиселини, които се използват за изграждане и възстановяване на клетките на тялото.

‘Противно на общоприетото схващане, повечето вегетарианци обикновено имат достатъчно протеини и калций в диетата си. Но ако не планирате правилно диетата си, може да пропуснете основните хранителни вещества. “

Д-р Aseem вярва, че много вегетарианци не планират правилно диетата си.