Кърмачетата се нуждаят от витамин В12 за подпомагане развитието на мозъка и производството на здрави червени кръвни клетки. Кърмачетата, които не получават достатъчно витамин В12, могат да станат дефицитни. Ако не се лекува, дефицитът на витамин В12 при кърмачета може да доведе до трайно увреждане на мозъка. Витамин В12 се съдържа в храни от животни, главно месо, риба, мляко и млечни продукти и яйца; следователно кърмачета от майки, които консумират вегетарианска или веганска диета, могат да бъдат изложени на риск от дефицит на витамин В12.

витамин

Получават ли бебетата достатъчно количество В12 от кърмата?

Обикновено. Витамин В12 се пренася през плацентата към плода по време на бременност и чрез кърмата след раждането. Кърмачетата, които пият кърма от майка, която консумира адекватни количества витамин В12 или кърмачета, които пият адаптирано мляко, ще получават достатъчно витамин В12. Ако обаче кърмещата майка изпитва дефицит на витамин В12, нейното бебе също може да стане дефицитно.

Витамин В12 се среща най-често в храни от животни; следователно кърмачетата, които получават само кърма от майки, които не консумират животински продукти, са изложени на по-голям риск от развитие на дефицит на витамин В12 малко след раждането. Кърмещите майки на строга вегетарианска или веганска диета трябва да се консултират със своя доставчик на здравни грижи относно приема на добавка, която съдържа подходящото количество витамин В12. Майките могат да научат повече за това защо витамин В12 е важен, колко е необходим и какви храни са с високо съдържание на витамин В12. външна икона

Кърмещите майки, които са претърпели малабсорбираща бариатрична процедура (като операция на стомашен байпас), които имат пернициозна анемия (нисък брой червени кръвни клетки, причинени от недостиг на витамин В12), или които имат някои стомашно-чревни нарушения, може да не успеят да абсорбират различни витамини и минерали, като витамин В12, фолиева киселина (витамин В9), желязо и калций. Доставчиците на здравни услуги трябва да наблюдават тези майки за недостиг на хранителни вещества, включително недостиг на витамин В12.