MPN глас

относно

Публикации

Членове

Кетогенна диета и PV

терапия

Някой казвал ли е тук, че кетогенната диета може да бъде добър вариант за Pv, Et или MF?

Приятел с рак отиде при MacMillan Cancer, който го насочи към Maggies и той научи за положителните ефекти на тази диета върху рака.

Всъщност днес разгледах тази диета, но я отхвърлих веднага, когато видях, че те се концентрират върху яденето на много мазнини.

Вярно, но това са добри мазнини, без въглехидрати и без захар и много зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати. резултатите при някои условия са впечатляващи!

Здравей Не съм запознат с това, но според мен средиземноморската диета е най-разумна.

Бил съм на кетогенна диета в продължение на 18 месеца - много преди да ми бъде поставена диагноза ЕТ - но изглежда съм имал ЕТ повече от 4 години. Мисля, че това е невероятен начин на хранене - с изключение на цялата загубена тежест и умствената ми яснота, всичките ми малки неприятни възпалителни болки са изчезнали. И ако го направи, трябва да е добре за ЕТ, което е свързано с възпаление. Въпреки че тромбоцитите ми са около 700-800, изобщо нямам симптоми на ЕТ - и се чудя сега дали това се дължи на кето? Да, богата е на мазнини - но твърдо вярвам чрез обширно четене и изследвания, че сме били сериозно подвеждани относно „опасностите“ от мазнини от десетилетия.

Да, получихме много подвеждаща информация за мазнините, много от които произтичаха от финансирани от фармацевтични компании изследвания.

Много вярно. А Big Pharma/Big Business продължава да хвърля „дезинформационни гранати“ в пресата срещу кето, тъй като това им струва купчини. Наблюдателите на тегло почти се разбиват благодарение на хората, които отиват на кето - което не им струва нищо - и работи. И всъщност това е много устойчив начин на хранене - изобщо не е трудно да се придържате към него, тъй като добрите, здравословни мазнини ви засищат. Всеки път, когато ми се прави кръвна работа - номерата ми стават все по-добри и по-добри. Моите триглицериди са 0,7. Тлъстият черен дроб на съпруга ми вече е напълно нормален.

Бих се съгласил. Правя всичко възможно да спазвам тази диета, но рядко я управлявам напълно. Когато го направя, веднага забелязвам, че болките от възпалението намаляват. Също така яснотата на ума е очевидна. Дори с моите диетични промени усещам ползите и си струва това допълнително усилие. това и ходене всеки ден с моето много бързо ходещо куче! Ако пропусна разхождането си с куче, скоро отново усещам болките и сковаността във всички стави.

Определено си струва усилията. Вече сме влезли в кето рутина и ни е лесно да се поддържа - дори ако ядем навън. Излизаме от релсите само когато пътуваме - няма да избягваме тестени изделия в Италия или хляб във Франция!

Слава богу, повечето алкохол е добре за Кето! 😉

Толкова сте късметлия, че сте се отдали на насладата от алкохола. това е нещо, на което вече не мога да се наслаждавам от началото на лечението. Не мога да избегна хляба и ние също прекарваме време във Франция, така че би било нечувано, но в продължение на много години разработих категорично избягване на тестени изделия. Дяволска храна.

Надявам се да продължите да се възползвате. Всичко най-хубаво

Аз съм само на бебешки аспирин - и се надявам да стигна дотам 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

Здравейте, нов съм тук, току-що видях публикацията ви за диетата на Кито да я използва от около месец, просто я пробвах, както бях напълнял. Има ли миелофиброза ЕТ направиха голяма разлика, освен да натоварвам моята играчка, като обикновено сте 600 до 800 в началото, те бяха 1325, не бяха сигурни, че е най-доброто място за информация за kito какво можете да ядете, можете ли да пиете алкохол само в събота, ако изляза благодаря Даяна

За да правите кето правилно, не можете да го „крилите“ - трябва да проследявате макросите, които ядете всеки ден (протеини/въглехидрати/мазнини), като използвате приложение като Carb Manager (безплатно е - и то ще изработи вашите макроси вместо вас) . Звучи сложно, но всъщност е много просто и влизате в рутината след около ден. Аз, като теб, всъщност не отслабвах и когато започнах да проследявам макросите си, разбрах, че съм прекалено в протеините и в под мазнините - когато го направих правилно и проследих, теглото започна да пада. Също така инвестирах в монитор за кръвен кетон и от време на време тествам кръвта си, за да съм сигурен, че съм в кетоза.

Diet Doctor е добър сайт за повече информация за Keto. Или прочетете Keto Clarity от Jimmy Moore (можете да изтеглите книгата и тя е много лесна за четене).

Все още пия алкохол, но по-нисковъглехидратни - като сода за уиски или водка, сода и изстискване на вар.

Благодаря ви много, да, бях го насочил, въпреки че мисля, че все още съм отслабнал, тъй като никога не съм ял мазнини от години, но вероятно прекалено много захар ще изпробва сайтовете, тъй като повечето, в които попаднах, са Америка в YouTube, въпреки че харесвам човек, който се опитва от рецептите благодаря отново за вашата помощ и се надявам да се запазите добре Даяна