Последно, но със сигурност не на последно място трябва да се имат предвид възможностите за диета. Изпробвах ги през всичките 10 години с добър пробен период и за „мен“ те не направиха никакви промени или разлики и за щастие мога да ям всичко.

Cheat Sheet

Но имаме някои отчети за добри резултати, като елиминираме основи като пшеница, (зърнени храни), млечни продукти и захар и за кратко време те могат да видят разлика, особено при премахването на зърнените храни или глутените.

Без съмнение, ако някой има целиакия или ако имате много проблеми с червата като раздразнително черво или проблеми със запек или диария, някои приемат маслата Омега 3, цялото тяло за всеки е отлично допълнение за цялостното здраве. EPO (масло от вечерна иглика) и ленено семе също са препоръчани. Между другото, маслото EMU е с високо съдържание на Омега 3 и може да бъде закупено и на капсули за вътрешна употреба.

Някои са опитвали диетите с гуайфенезин и ниски оксалати. (Направих и двете и те не направиха разлика) Ниското ниво на оксалат не е доказано научно според литературата, но яденето на определени храни, като зеленчуци, шоколад, плодове, желе, фасул и ядки, може да произведе оксалати в урината, които са дразнещи, тъй като урината тече над тази увредена тъкан.

Яденето на по-малко от тези храни може да помогне, но не забравяйте, че тъканта е повредена и не е задължително храната, която ядете, ако никога преди това не ви е притеснявала, когато дори водата или въздухът, течащ върху нея, могат да раздразнят. Точно както задържането на сол в ръката ви няма да изгори или раздразни, но ако имате порязване или рана, разбира се, би. Но солта не е проблемът, а счупената екзорирана кожа.

Между другото, много от същите тези храни, които току-що споменах, може да предизвикат огнище на херпес, в случай че не знаете това, тъй като много от тях са с високо съдържание на аргинин. Херпесът често може да се съдържа доста добре с приемането на аминокиселината лизин (също се среща в храни), за да се противодейства на това пробив (полза извънборсово).