Научете повече за митовете и заблудите по време на бременност

онези

Митове през втория и третия триместър

Повдигането на ръцете над главата може да доведе до обвиване на пъпната връв около врата на бебето. - Не е вярно!

Шиенето и шевовете по време на бременността ще доведат до вродени дефекти на бебето. - Не е вярно!

Никога не трябва да спите по гръб. - Не е вярно! През последните няколко седмици от бременността няма удобна поза за сън. Теглото на бебето също затруднява съня на гърба. Когато обаче гърбът ви боли, понякога се чувствате комфортно да спите на гърба си.

Ако имате високо кръвно налягане или водата около бебето е незначително намалена, вашият акушер може да ви помоли да спите предимно на страни. Това помага, като увеличава притока на кръв към бебето. Ако вашият акушер не ви е посочил някаква конкретна причина да спите на страни, няма вреда от време на време да спите на гърба си.

Обръщането от едната страна на другата в легнало положение може да доведе до задушаване на бебето или да накара кордата да се увие около врата на бебето. - Не е вярно!

Една от приказките на старите съпруги е, че когато искате да се обърнете от страна на страна, докато спите, първо трябва да седнете. Това е абсолютно ненужно.

Избягвайте секс и упражнения по време на бременност. - Не е вярно!

Освен ако не сте имали усложнение, за което вашият акушер-гинеколог ви е помолил да избягвате сношение или упражнения, няма нужда да избягвате секс или упражнения.

Трябва да имате полов акт, за да осигурите нормално раждане. - Не е вярно!

Понякога жената може да е твърде неудобна, за да има полов акт през последните няколко седмици от бременността.

Ако по време на бременността си метете и мажете и правите тежък физически труд, можете да избегнете цезарово сечение. - Не е вярно!

Просто бъдете активни; важно е при всяка бременност.

Не трябва да пътувате през „равномерните“ месеци на бременността, т.е. 6-ия или 8-ия месец. - Не е вярно!

Всъщност няма значение през кой месец пътувате. Ако отивате другаде за доставката си, уверете се, че пътувате преди 34 седмици от бременността. Медицински знаем, че някои усложнения на бременността са по-чести след 34 седмици, така че е по-добре да сте под наблюдението на акушер-гинеколога, който ще ви роди.

Трябва да ядете много гхи, така че доставката да е лесна. Гхи ще действа като смазка! - Не е вярно!

Както споменахме по-рано, топленото масло е наситена мазнина, която само добавя ненужно тегло.

Трябва да пиете ечемичена вода, за да намалите подуването на краката. - Не е вярно!

Нормално е да задържате вода по време на бременност. Ще откриете, че краката ви се подуват с напредването на бременността. Лицето и пръстите ви също могат да са подути. Докато кръвното Ви налягане се поддържа нормално, няма причина за безпокойство.

Митове след раждането

След доставка трябва да избягвате някои храни, които са „горещи“ или „студени“. - Не е вярно! В индийската хранителна култура зеленчуците като бриджал трябва да са „горещи“, а дамските пръсти и някои плодове са „студени“. Това няма основа в науката. Трябва да се храните балансирано и да избягвате излишните калории. По същия начин някои хора погрешно съветват новородена жена да избягва картофи и други кореноплодни зеленчуци.

Яденето на „паан“ (лист от бетел) е полезно за храносмилането и осигурява калций за кърмещата майка. - Не е вярно! Листът от бетел само ще оцвети зъбите ви.

След цезарово сечение, яденето на риба или „студена“ храна като извара (кисело мляко) и плодов сок може да причини гной в раната. - Не е вярно! Бактериите, а не храната, причиняват инфекции.

Не трябва да вдигате нищо тежко в продължение на шест месеца след цезарово сечение. - Не е вярно! Можете постепенно да възобновите дейностите си и 3-4 седмици след цезаровото сечение можете да свършите цялата си нормална работа. Можете да вдигнете всичко тежко, шест седмици след цезарово сечение.

Съвременни технологични митове

Излъчването от компютърни и телевизионни екрани може да навреди на бебето. - Не е вярно! Няма какво да се притеснявате от лъчението, излъчвано от компютър или телевизор. Количеството радиация е толкова незначително дори на няколко сантиметра от екрана, че не може да причини увреждане на клетките.

(Втора и заключителна част)

(Авторът е акушер-гинеколог със седалище в Ченай със специален интерес към здравословните проблеми на жените.)