Информация за носа за вашите бугери.

знаете

Груб, но страхотен факт за деня: Телата ни произвеждат от 1 до 1,5 литра сополи на всеки 24 часа.

Ако това изглежда като ужасно много капризни, груби неща, помислете, че слузът има цел: „Това не е нещо, което е просто случайно или е останало от нещо друго“, казва д-р Уилям Шафнер, професор по медицина и инфекциозни болести във Вандербилт Университетско медицинско училище.

Въпреки че никога няма да сте убедени, че всъщност го искате, можете да научите много от слузта, която произвеждате: Колко сополи е нормално? Какво става с различните цветове? Защо пикантната храна кара носа ви да тече? Ето, накрая, отговорите.

Защо имаме слуз
Целта на капризните неща е да поддържат вашите слузни мембрани влажни. „Влагата е много важна, защото ако тези клетки изсъхнат, както можете да си представите, те стават малко крехки, което създава пукнатини, което създава малки отвори в нашите периферни защитни механизми“, казва Шафнър. Това е не само болезнено, но може да доведе и до навлизане на вредни вещества във вашата система. "Почти можете да мислите за слуз като смазка или течно одеяло, което покрива чувствителните слузни мембрани."

Слузът действа и като мрежа, улавяйки нежеланите частици и ги изхвърляйки обратно от носа ви като сополи. „Ако сте в прашна среда и вдишвате, слузта, която е в носа ви, ще поеме тези прахови частици и няма да ги остави да влязат в белите ви дробове и в синусите ви“, казва Шафнър.

Това важи и за бактериите. „В носа на всеки има бактерии“, казва Шафнър. "Те се държат далеч от белите дробове и синусите ни от нашата слуз, която, когато излезе, поема бактериите със себе си."

Колко е нормално
Всички ние произвеждаме слуз в устата, носа, синусите, гърлото, белите дробове и стомашно-чревния тракт. Но най-вероятно ще забележите по един куп мокри неща всеки ден. „Обикновено ние [забелязваме] по-малко от чаена лъжичка на ден, повечето от които се поглъщат или изпаряват“, казва Нийл Шахтер, доктор по медицина, професор по медицина в болница Mount Sinai. "Студеното време увеличава количеството течност, произведено в носните проходи."

И тялото на всеки произвежда слуз с различна скорост, в зависимост от височината, теглото и имунната система, казва Шафнър. Вие сте най-добрият човек, който знае колко „сополи“ е нормално за собственото ви тяло.

Някои хора също изпитват вкусов ринит или възпаление на носа, причинено от поглъщането на определени храни. „Например, ако някои хора ядат пикантни храни, изведнъж носът им започва да тече“, казва Шафнер. "Това е странен рефлекс. Някои хора получават същия ефект, когато пият мляко." Не е ясно защо това се случва - закрепете го до една от малките загадки на живота.

Когато слузът промени цвета и консистенцията
„Здравата слуз обикновено е бистра и тънка“, казва Шахтер. "Когато стане дебел и облачен, това е признак на възпаление, инфекция или алергия. Той става жълт или зелен в резултат на смъртта на белите кръвни клетки в отговор на дразнене."

На обикновен английски: Телата ни изпращат бели кръвни клетки в носа ни, за да се борят с вирусни инфекции - и именно тези бели кръвни клетки превръщат слузта ни в жълто или зелено. (За съжаление антибиотиците не лекуват вирусни инфекции - просто трябва да продължите да издухвате носа си, докато инфекцията изтече и ще разберете кога това се случва, защото сополите ви са се върнали в бистрата си, по-течна форма.) Вие може да се справи и с излишната слуз с физиологично изплакване, казва Шахтер; разхлабва коравите парченца и облекчава задръстванията.

И точно както различните тела произвеждат различни количества слуз, всички ние имаме различна нормална консистенция на сополи. Вашият може да се промени сезонно, ако сте засегнати от алергии, които можете да лекувате с антихистамин.

Когато сополите са причина за безпокойство
Ако видите кръв, незабавно се обадете на вашия доставчик на здравни услуги. „[Това означава], че възпалението е ерозирало през слузната мембрана и в малки кръвоносни съдове и може да се нуждаете от нечие внимание, за да спрете това“, казва Шафнър.

В противен случай, ако слузта ви е попаднала в гърдите ви - и по-лошо, кашляте храчки с жълто оцветяване - също трябва да се обадите на Вашия лекар. Може да имате пневмония или бронхит, но лекарят може да ви каже точно какво става.

Сам по себе си, казва Шафнер, слузът рядко е знак, че нещо не е наред; това е придружаващите симптоми - мускулни болки, силна кашлица, летаргия или кръв - които трябва да привлекат вниманието ви.