кожата

За да му е удобно в кожата му - Невероятният губещ Зак Мур

Всяко пътуване за отслабване започва с първа стъпка и някои ще ви отведат по-далеч, по-бързо, отколкото други. След уплаха за здравето, тази седмица Amazing Loser Zach направи първата смела стъпка към целта си за отслабване, като избра операция на стомашен байпас. Тъй като много от нас са изпитвали или се притесняват, бързата загуба на тегло често ни оставя с отпусната кожа, която може да бъде скъпа за премахване. Никоя история за отслабване никога не е „приключила“, но в случая на Зак той все още има много конкретна цел пред себе си и въпреки това напредъците, които вече е направил, привличат много внимание, не винаги положително ...

  • Име: Зак Мур (попитайте го нещов разговор)
  • Местоположение: Пиърсън, Флорида
  • Работа: ММА промоутър и сватовник
  • Височина: 5’11 ”(180 см)
  • Възраст: 35
  • Най-голямо тегло: 208,7 кг
  • Най-ниско тегло: 137 (62 кг)
  • План: „Аз правя своя диета”

Как стигнахте до позицията, в която трябваше да отслабнете?

Бях мързелив и бях дебел. По това време си мислех, че съм доволен от качеството си на живот. Поглеждайки назад, не бях. Не се хранех правилно, аз и съпругата ми Амбър ядохме много бърза храна по това време, защото тя беше бременна със сина ни, нещо, което много хора ще изпитат. Но не беше само това: не тренирах, пуших по две, понякога по три кутии цигари всеки ден и пиех много енергийни напитки. С течение на времето тялото ми се отказа и напълних в рамките на няколко години.

[blocktext align = ”right”] ”С течение на времето тялото ми се отказа” [/ blocktext]

Какви негативни преживявания сте имали от наднорменото тегло?

Имах високо кръвно налягане, висок холестерол, бях диабет и имах изключителен риск от инсулт. Много от лекарите ми бяха диагностицирани като изключително затлъстели. Наднорменото тегло доведе до депресия, сънна апнея и ограничена подвижност. Бях ядосан, засрамен и нямах самочувствие. Бях в най-ниската точка на живота си.

Какво те накара да решиш да се промениш?

Разболях се през ноември 2013 г., след като ядох портокалово пиле в ресторант за бързо хранене, известен с него. Беше ад. След 8 дни накрая се отказах (бях много упорит, когато бях дебел) и станах и отидох в болницата. Взеха теглото ми там, нещо, което не бях правил от известно време и гласеше 209. Реших, че е изключено, но е в килограми. Преобразувах го. 460кг.

Какво го е направило различно от предишните времена?

Да съм болен така и да гледам как семейството ми ме гледа, усещайки техния страх и въпроси, които те вероятно задават, което аз също бях. „Това ли е?“, „Ще умре ли?“, „Ще умра ли?“ Когато разбрах, че става дума за хранително отравяне, реших, че това е всичко. Щях да се придържам към жена си и сина си, които се нуждаят от мен.

Как го направи?

След като ми препоръчаха стомашен байпас от моя кардиолог, отидох в института Shebani през февруари 2014 г. и казах на д-р Shebani, че искам операция на стомашен байпас. Първоначално той каза, че стомашният ръкав е по-добрият от двата ми варианта, но реших, че искам да отида за RNY (Roux-en-Y стомашна байпас хирургия, която включва създаване на стомашна торбичка от малка част от стомаха и прикрепване директно към тънките черва - медицински редактор).

Какво ядете през средния ден?

Нормалната ми сутрин е 1-2 яйца, приготвени на пара, извара или кисело мляко.

Следобед е пресен плод и обикновено пиле, последвано от друго постно бяло месо за вечеря, или пиле, пуйка или риба.

Как беше пътуването? Направо или имаше няколко плата по пътя?

Пътуването ми за отслабване беше бързо, нямах много време, за да „задържам“, но когато го направих, никога не слязох, защото измервах талията си. Горе-долу беше просто, просто следвайте указанията и не бързайте, позволявайки на тялото ви да се излекува.

[blocktext align = ”right”] ”Няма нищо, което някой да е могъл да ми каже за моето тегло” [/ blocktext]

Как се е променил животът сега, когато сте отслабнали?

Направих 5k, раница около Вашингтон, удряйки 14 мили за един ден, летях вътре и извън САЩ, бях няколко пъти по националната телевизия. Това беше приключение, със сигурност уникално. Сега имам много малко ограничения, докато преди не можех да правя повече от 1/2 от всичко през деня.

Кой ти помогна най-много и кой пречеше?

Семейството ми е било там всеки път, когато имам нужда от тях, както по време на стомашния ми байпас, така и при коремната пластика на FDL (Fleur de Lis abdominoplasty - med ed). Съпругата ми Амбър е най-големият ми поддръжник и тя помогна най-много. Тя не получава достатъчно похвали за грижите, които ми е полагала.

Какво ви изненада при отслабването?

Колко бързо отпадна теглото.

На върха си губех 25-30 кг на месец и отслабнах с 240 кг от 14 май 2014 г. до юли 2015 г. Посетих WSOF 11 в Дайтона Бийч на 6 юли и получих снимка с (легенда на ММА) Бас Рутен. Направих Bas да изглежда малък през юли - бях 350 фунта.

Месеци по-късно в Тампа се завърна WSOF и на 14 ноември получих втора снимка с него.

Бях загубил 90lbs за този период от време, бях 265lbs и можете да видите разликата. Бих искал един ден да получа трети.

Успях да загубя 110lbs за 100 дни по време на пиковата си загуба на тегло през 2014 г., като ходех само поради хернията си.

Ако можехте да се върнете при човека, когото бяхте най-тежко - какво бихте му казали?

Нищо. Това не е дяволско нещо с тегло, което вие, аз или някой на планетата бихте могли да ми кажете, че не съм чувал или не съм чувал в този момент. Излишно е да казвам, че не ми пукаше за това.

Вие сте президент за деня, какъв закон въвеждате, за да помогнете на другите, които са със затлъстяване?

Разрешете застраховката да покрие кожни операции. След като преживя това, което направих, позволяването на хора като мен, които не са в състояние финансово да отстранят останалата част от кожата, ви помага да продължите да се опитвате да се подобрите - все още трябва да разбера как да сваля останалата част от увисналата си кожа ръцете и краката ми.

Какви три неща трябва да знаят другите дебели мъже за отслабването?

  1. Ще се провалите, но не слизайте. Предизвикайте се да опитате отново, но по-здравословно.
  2. Няма да знаете какво да правите, поискайте помощ от непознати.
  3. Поставете малки постижими цели. Направих това и ми позволи да се чувствам по-способен да ударя малка цел, отколкото ако и когато някога достигна целта си.

Какво още трябва да знаем за вашата история за отслабване?

Наличието на байпас на стомаха и издърпване на корема FDL спаси живота ми. Да, участвал съм в националната телевизия в резултат на загубата на тегло, което мнозина смятат за готино, но истината е, че сега се засилвам повече като се засрамявам за това, което бях преди две години. Не се срамувам от това, което бях.

Обичам да говоря, помага ми да остана на път. Бих искал да преследвам това, за да помогна на хората, ставам страстен за това. Искам да завърша процеса си на премахване на кожата и един ден да напиша собствена книга. Следвайте пътуването ми в Instagram, там публикувам нецензурирани снимки от реалния живот.