Резюме на темата, предоставено от доброволец (и): Холи

умора

Въпреки че има ограничена информация за ролята на храненето в борбата със симптомите на синдром на хронична умора (CFS), няколко проучвания са довели до някои интересни открития. Тъй като CFS може да бъде изтощително състояние, причиняващо силна умора без лечение, всяка информация за ролята на диетата може да бъде полезна за тези, които се борят със състоянието.

Синдром на риба и хронична умора

В някои случаи CFS се счита за дългосрочен страничен ефект от вид хранително отравяне, наречено Ciguatera, причинено от риба (обикновено червена глупачка или групер). Премахването на рибата от диетата може да попречи на някого първоначално да развие CFS.

Лечение на синдром на хронична умора с пробиотици и шоколад

Доказателствата показват, че приемането на пробиотици може да намали „дисфункцията на червата“, често свързана с CFS. Интересното е, че консумирането на истински шоколад, който съдържа какаови фитонутриенти, може също да намали симптомите на CFS.

Всички видеоклипове за синдром на хронична умора

Най-добрата добавка за фибромиалгия

Добавките с витамин D се подлагат на тест за фибромиалгия.

Синдром на отравяне Ciguatera и хронична умора

Ефектите от невротоксините, които могат да замърсят рибите като червения скапан и групер, могат да продължат десетилетия.

Чувства в червата: Пробиотици и психично здраве

Знаехме, че нашето психическо състояние може да повлияе на чревната ни флора, но може би нашите добри бактерии влияят върху психическото ни състояние?

Фибромиалгия срещу предимно сурови и предимно вегетариански диети

Колко трябва да бъде диетата на растителна основа, за да се лекува ефективно фибромиалгията?

Фибромиалгия срещу вегетариански и сурови веган диети

Растителните диети могат да бъдат ефективни за лечение на фибромиалгия, болезнено състояние, страдано от милиони.

Лечение на синдром на хронична умора

Финансирано от индустрията рандомизирано, двойно сляпо, плацебо контролирано проучване на кръстосано проучване предполага, че шоколадът може да подобри симптомите на страдащите от синдром на хроничната умора - инвалидизиращо състояние, засягащо в момента до седем милиона американци. Но как да получите какаовите фитонутриенти без наситените мазнини и добавената захар?