Еха. Това е някак лудо. Никога не съм мислил, че отслабването ще бъде толкова страшно. Искам да кажа, разбира се, винаги съм знаела, че ще бъде трудно, но никога страшно. И предполагам, че дори не става въпрос за отпадане на теглото, което го прави страшно, а за нещата, които мисля, че намаляват. "Нямам търпение да стана слаба." След като се замисля, поклащам глава, удрям си шамар и казвам „ТОВА НЕ Е ТОВА“.

писмо

Искам да си спомните защо сте искали да отслабнете. Не, кльощавото никога не е било една от причините.

Искахте да бъдете по-силни. Искахте да натрупате мускули и да загубите мазнини, да повдигнете лежанката и да видите мускулите на краката си още по-ясни.

Искахте да бъдете по-здрави. Разбира се, здравето ви не беше ужасно, но може да е и по-добро. Променихте диетата си, за да получите повече фибри, по-малко захар и повече протеини. Искахте да бъдете по-добри, по-здрави от вас. Искахте кожата ви да се изчисти, така че изрязахте всички боклуци, за да оставите кожата си да диша и да извадите всички допълнителни масла и захар от вашата система.

Искахте да се почувствате по-добре. Не, не защото си болен, а защото се чувстваш потиснат. Ще бъда честен, като кажа, че е трудно, много трудно да си „дебел и щастлив“, когато си недоволен от себе си и от това как изглеждаш. Искахте да се приемете такъв, какъвто бяхте.

Да си мършав е глупаво нещо, към което да посегнеш. Не искам да съм слабичка. Искам да бъда здрав, силен, умен, красив, щастлив. Не забравяйте защо започнахме това лудо пътешествие. Да, трудно е. Да, това обезсърчава. Но не се отказвайте от себе си и не се поддавайте на негативни мисли.