Но преди да отидем там, имам няколко въпроса за теб ...

›› Като дете, докато растете, бяхте ли научени как да се грижите за тялото си?! Точно! Нито пък аз.

›› Трудно ли ви е било да проследите нещата, които знаете, че „трябва” да правите? Чувствам те! Опитът да се УИЛПАУРИ, за да бъда „здрав“ беше болезнено изтощително.

›› Чувствате ли се изгубени? Крайностите не работят. Просто да обичаш тялото си се чувства невъзможно - така че какво друго можеш да направиш? Знам, че бях.

alive

Отгледано на помощник за хамбургер и сирене mac’n от двама родители от парти животни ИМАХ ИДЕЯ какво е упражнението, зеленчуците бяха чужд предмет и неща като релаксиращи и престой НИКОГА не се случи.

Сега обичам родителите си и те направиха всичко възможно с инструментите, с които разполагаха, но след като напуснах гимназията, Загубих се и напълнях много (тревожното преяждане беше моята крепост).

Нямах какво да спомена или някакъв набор от умения, когато започнах цялото си пътешествие „оздравейте/отслабнете“ ... ТАКА, ТОЙ БЕШЕ ОБЩО ДЪРЗО ИЗСЛЕДВАНЕ

Шейкове, хапчета, обвивки

Трениране по 2 пъти на ден

Модни диети # 1, # 2, # 3 ... (мога да продължа вечно)

Смущаващ брой програми за упражнения

  • И дори отидох под ножа и си направих пластична операция 😞

    • Ако сте направили някое от тези неща, знаете колко много могат да ПОСМЪСНАТ. Особено когато сте на грубо място без посока.

    С всеки опит за отслабване отнемаше парче от самочувствието ми. Оставяйки ме стресиран, обсебен и напълно безнадежден.

    След това се отказах ... и скоро срещнах сегашния си съпруг, който ме научи какво е животът.

    Виждате ли, аз бях супер стегнат тип А, а той беше отпуснат, да се забавляваме, да отида с потока тип Б.

    Започнахме да правим неща, които никога не съм изпитвал

    • Къмпинг
    • Туризъм
    • Колоездене
    • Каране на ски
    • Пътуване
    • Скално катерене
    • Ходене на снегоходки
    • Релаксиращо (сериозно, никога не съм правил това)
    • Като FUUUUNNNN (НИКОГА не съм правил това)

    Бях на открито и ЖИВ. През целия си живот никога не съм се чувствал толкова свободен.

    Без дори да осъзнавам, намерих уважавайте тялото ми и исках да се грижа за нея (и да, загубих цялата тежест) ... Това взаимно уважение се превърна в ритъм на диво живото тяло и живот, които винаги съм искал.

    и това, на което преподавам клиентите си всеки ден.

    Не съм диетолог или личен треньор, който ще даде някакъв безсмислен план, който да следва. Аз съм треньор, който ще ви помогне да разберете колко лошо е тялото ви, така че намерете уважение към нея.

    Тогава това, което естествено се случва, сте вие ​​...

    Яжте по начин, който е уважителен.
    Движете се по начин, който е уважителен.
    И мислете по начин, който е уважителен.

    В резултат на това тяло, което отразява здравето .

    През последните 10 години като треньор, Помогнах амбициозни жени точно като теб направи същото.

    Показал съм на над 600 жени повече този творчески подход и ги чувам да казват: „Уау, това беше толкова лесно и всъщност ЗАБАВЛЕНО!“ през цялото време.

    Отдавам 82% успеваемост на моя доказан процес и на всяка крачка от тях (Не вярвам в DYI програми).

    Какво се случва в тялото ти в момента, сестро? Стомахът ви се е обърнал, гърлото сте се стегнало или сте се втрисали? Ако е така, тя (вашето тяло) ви говори. Вие сте на правилното място.

    Ако искате да проучите още една стъпка, влезте в списъка на чакащите за Прегърнете и прекройте програмата на тялото си или можете да се присъедините към следващия ми лично отстъпление!

    Ако скокът в обширна програма като тези веднага ви се струва прекалено много, присъединете се към моята безплатна ‘Wildly Alive Playground ’facebook група.

    Това са чудесни начини да се заемете с някаква работа Wildly Alive без огромен ангажимент.

    Изпращам ви много любов и смелост да създадете живота, който заслужавате,

    P.S. Ето резюмето:
    МНОГО се борих с изображението на тялото + здравето си.
    Открих уникален подход от страна на ACCIDENT (и той работи!).
    От 10 години съм треньор на жени (600+ жени).
    И имам 84% успеваемост.

    Традиционно био:

    Никъл е треньор, автор и говорител, който помага на жените да видят тялото си като нещо живо, дишащо, ЧУВСТВАТЕЛНО, за да могат да прекратят борбата!

    И създават живот, в който те виждат храната като свой крилат човек, движението като своя най-добър човек и тялото си като своята сестра на душата ... Защото, когато жената е дълбоко свързана с тялото си, тя създава живота и тялото, които винаги е искала, без усилие.

    Тя знае, че това е истина, защото се е случвало на нея и на хиляди нейните клиенти.

    Когато тя не безстрашно (но с любов) тласка клиентите си към начин на живот, който им се полага, можете да я намерите да се смее с приятели, да се свързва с природата и да се влюбва в своя мъж, техния син Уайът и две кучета.

    Любопитно дали Wildly Alive е за вас?

    3. Вижте моя подкаст за диво живи треньори - Ето епизод №1