Отслабването обикновено е полезно за човешкото здраве, но когато един партньор в романтична връзка отслабне, това не винаги има положителен ефект върху връзката. Според ново изследване от Държавния университет на Северна Каролина и Тексаския университет в Остин, може да има „тъмна страна“ на загубата на тегло, ако и двамата партньори не са на борда със спазване на здравословни промени.

полза

„Хората трябва да са наясно, че загубата на тегло може да промени връзката за добро или лошо и че комуникацията играе важна роля за поддържането на здравословна връзка“, казва д-р Линси Ромо, асистент по комуникация в NC State и водещ автор на статия за изследването.

За проучването изследователите са анкетирали 21 двойки - 42 възрастни - от цялата страна. Един партньор от всяка двойка е загубил 30 или повече килограма за по-малко от две години, със средна загуба на тегло от около 60 килограма. Причините за загубата на тегло варират от промени в диетата и упражненията до медицински процедури. Въпросниците питаха всеки член на двойката за въздействието на загубата на тегло върху връзката им.

Изследователите установили, че след загуба на тегло комуникацията на двойките обикновено се променя за добро. Партньорът, който е отслабнал, е по-вероятно да говори за здравословно поведение и да вдъхновява партньора си да поддържа или прилага здравословен начин на живот. Двойките, при които и двамата партньори възприемат тези здравословни промени, съобщават за повече положителни взаимодействия и повишена физическа и емоционална близост.

В някои случаи обаче загубата на тегло води до негативна комуникация. Някои партньори, отслабнали, намушкаха другарката си, за да последват примера им, което предизвика напрежение във връзката. Други партньори, които не са отслабнали, съобщават, че се чувстват застрашени и несигурни от загубата на тегло на партньора си. Тези участници бяха устойчиви на промяна в отношенията си. Те биха направили критични коментари към своята значима друга, биха се интересували по-малко от секс или биха се опитали да саботират партньора си с нездравословна храна, за да провалят усилията на партньора си и да попречат на партньора - и връзката - да се промени.

"Това проучване установи, че промяната в начина на живот на един от партньорите е повлияла на динамиката на взаимодействието на двойките по различни положителни или отрицателни начини, преобръщайки скалата на романтичните отношения в потенциално посока нагоре или надолу", казва Ромо. "Когато и двамата партньори се възползваха от идеята за здравословни промени и се подкрепяха един друг, загубата на тегло изглежда приближава хората. Когато значителни други се противопоставиха на здравословните промени и не подкрепиха загубата на тегло на партньора си, връзката страда.

„Това проучване не трябва да разубеждава никого да губи излишно тегло, но трябва да насърчава хората да са наясно с потенциалните плюсове и минуси на загуба на тегло в отношенията им“, добавя Ромо. "Наистина е важно партньорът на някой, който се опитва да отслабне, да подкрепя своята значима друга, без да се чувства застрашен от здравословните си промени. Този подход ще помогне на хората да отслабнат, без да застрашава качеството на връзката си."

Докладът "Тежката динамика: Изследване на възприятията на двойките за взаимодействието след отслабване" е публикуван онлайн на 24 октомври в списание Health Communication и е съавтор на д-р Рене Дейли от Тексаския университет.