TNN | Последна актуализация на - 2 февруари 2018 г., 17:22 IST

01/7 Защо пушачите са склонни да отслабват

Ако сте редовен пушач или имате приятел, който е верижен пушач, може да сте забелязали промяна във вашето или тяхното тегло. Не злорадствайте вече, ако сте загубили малко тегло в процеса. Отслабването с тютюнопушене е най-ужасната идея и не бива да се одобрява на всяка цена. Има различни причини защо това „отслабване“ всъщност е лош знак за вашето тяло.

отслабнете

02/7 Натрупано действие

АКУМУЛИРАНО ДЕЙСТВИЕ: Дори да пушите само една цигара всеки ден или може би две на ден, непременно ще има натрупано действие, което може да доведе до загуба на тегло. Ако заедно с тази загуба на тегло напоследък се чувствате и уморени, това означава, че тялото ви се износва и здравето ви се влошава с всяка минута.

03/7 никотин

НИКОТИН: Тъй като цигарите съдържат никотин, химично съединение, намиращо се в тютюна, цигарите стават пристрастяващи. След като имате навика да имате поне една цигара на ден, апетитът ви започва да намалява. Това е така, защото никотинът потиска апетита ви и образува слой върху езика ви, което прави храната да ви изглежда неапетитна.

04/7 Загуба на апетит

ЗАГУБА НА АПЕТИТ: Тази загуба на апетит означава, че спирате да се храните правилно. Затова наркоманите често предпочитат да имат цигара, отколкото да имат храна. Това може да ви накара да отслабнете, но това всъщност означава, че тялото ви започва да става с дефицит на калории и хранителни вещества.

05/7 Загуба на здраве

ЗАГУБА НА ЗДРАВЕТО: Друга причина, която води до загуба на тегло, се дължи на свиване на кръвоносните съдове поради попадане на дим в тялото ви. Тъй като кръвоносните съдове се стесняват поради добавянето на дим, функционирането на стомаха започва да се нарушава. Ето защо преставате да чувствате глад по-често. Следователно отслабвате, но същевременно губите и тялото си.

06/7 Защо напълнявате, когато напускате пушенето?

ЗАЩО НАДЕГЛЯВАТЕ, КОГАТО ОСТАВЯТЕ ПУШЕНЕ? Това се случва, защото след като напуснете пушенето, вие се връщате към нормалните си хранителни навици. В крайна сметка може да ядете повече от обичайното, за да се справите със зависимостта си от тютюнопушенето.

07/7 Пушенето на цигари е вредно за здравето

ПУШЕНЕТО НА ЦИГАРИ Е НАРЕДНО ЗА ЗДРАВЕТО: Следователно тютюнопушенето не е начинът да се направи, ако искате да отслабнете. Това е метод, който ви прави слаби и не слаби, който има здравословен оттенък. Пушенето означава само болести и постоянни здравословни проблеми в бъдеще. Загубата на тегло трябва да бъде устойчив процес, след който кожата ви е стегната, тя има блясък и вашите здравни параметри са под контрол.