24 септември 2019

затлъстяването

Затлъстяването не е избор и карането на хората да се срамуват води само до това, че те се чувстват по-зле от себе си, се казва в доклад на топ психолози.

Призовава за промени в езика, за да се намали стигмата, като например да се каже „човек със затлъстяване“, а не „затлъстял човек“.

И се казва, че здравните специалисти трябва да бъдат обучени да говорят за загуба на тегло по по-подкрепящ начин.

Неотдавнашната рекламна кампания на благотворителна организация за рак беше критикувана за „измама с мазнини“.

Нивата на затлъстяване са се увеличили с 18% в Англия между 2005 и 2017 г. и със сходни количества в Шотландия, Уелс и Северна Ирландия.

Това означава, че малко над всеки четвърти възрастни във Великобритания е със затлъстяване, докато близо две трети са с наднормено тегло или затлъстяване.

Но тези увеличения не могат да бъдат обяснени с внезапна загуба на мотивация в Обединеното кралство - това е много по-сложно от това, според доклада на Британското психологическо общество, който заключава, че "не е просто до липсата на воля на човек".

Стрес и травма

„Хората, които най-вероятно са с нездравословно тегло, са тези, които имат висок генетичен риск от развитие на затлъстяване и чийто живот също се определя от работата, училището и социалната среда, които насърчават преяждането и бездействието“, се казва в него.

"Хората, които живеят в бедни райони, често изпитват високи нива на стрес, включително големи житейски предизвикателства и травми, често техните квартали предлагат малко възможности и стимули за физическа активност, а възможностите за достъп до здравословна храна на достъпни цени са ограничени."

Психологическият опит също играе голяма роля, се казва в доклада, като до половината от възрастните, посещаващи специализирани служби за затлъстяване, са имали затруднения в детството.

А стресът, причинен от срама на мазнини - принуден да се чувства зле заради теглото си - от кампании за обществено здраве, общопрактикуващи лекари, медицински сестри и политици, често води до повишено хранене и повече наддаване на тегло.

Комикът Джеймс Кордън наскоро се обяви против срама на мазнини, като каза: „Ако подигравките с дебели хора ги накарат да отслабнат, няма да има дебели деца в училищата“.

„Ако се подиграваха с дебели хора, те ги накараха да отслабнат, в училищата нямаше да има дебели деца.“ - @JKCorden отговаря на призива на @ billmaher за връщане на мазнините. pic.twitter.com/asXmlNEx4L

- Късното късно шоу с Джеймс Кордън (@latelatehow) 13 септември 2019 г.

Психолозите могат да използват своя опит, за да помогнат на обучените здравни специалисти да общуват по-добре при затлъстяване, казва д-р Ангел Чатър, автор на доклад и читател по здравна психология и дизайн на поведението в Университета в Бедфордшир.

"Ако лечението на затлъстяването беше лесно, нямаше да сме тук и нямаше да напишем този доклад", казва тя.

"Може да имате най-добрата воля в света, но ако нямате достъп до правилната храна, подходящата среда, най-доброто начало в живота. Ще бъде трудно."

Учете се от пушенето

Правителството трябва да подходи към проблема със затлъстяването по същия начин, както пушенето, се казва в доклада.

Изпълнителният директор на Британското психологическо общество Сарб Байва заяви: „В продължение на десетилетия той предприема действия на всички нива, от правителствената политика до подпомагането на отделни пушачи, но сега наблюдаваме значително намаляване на нивото на пушене и здравословните проблеми, които причинява.

„Психолозите имат науката и клиничния опит, за да помогнат на здравната служба да направи същото при затлъстяването.

„Можем да помогнем, не само като измислим начини за подпомагане на отделни лица, но и като консултираме публична политика, която ще помогне да се създаде среда, в която хората са по-лесни да не затлъстяват на първо място.“

Психолозите обаче не подкрепят затлъстяването да бъде класифицирано като „болест“, тъй като според тях това може да отклони фокуса от поведенческите промени, които биха могли да успеят.