(Medical Xpress) - Физическата активност и връзката й със затлъстяването се изучават от десетилетия от изследователи; обаче почти никой не е изследвал обратното - ефектът на затлъстяването върху физическата активност.

затлъстяването

Така че професорът по наука на BYU Лари Тъкър реши да разгледа другата страна на уравнението, за да определи дали затлъстяването води до по-малко активност. Констатациите, без изненада, потвърдиха това, което всички предполагаха от години.

„Повечето хора говорят за това, сякаш е цикъл“, каза Тъкър, старши автор в проучване, публикувано онлайн преди печат в списанието Затлъстяване. "Половината от цикъла е проучен почти без ограничение. Това е първото по рода си изследване, в много отношения, разглеждащо затлъстяването, водещо до намаляване на физическата активност с течение на времето."

За да проучат обективно този реципрочен ефект, изследователите прикрепиха акселерометър към повече от 250 участници. Акселерометрите измерват действителното движение и интензивността на активността. Предишни проучвания са разчитали на по-малко надеждни самоотчетени данни.

"Приблизително 35 процента от населението съобщава, че е редовно активно", каза Тъкър. "Когато всъщност поставите акселерометър на възрастни и ги следвате в продължение на много дни, само около 5 до 7 процента всъщност са редовно активни. Използвахме обективна мярка, за да можем да определим истинско движение, а не само желателно мислене."

254 участнички - 124 от които се считат за затлъстели - са инструктирани да носят акселерометъра в продължение на седем последователни дни в началото на изследването и след това отново за допълнителна седмица 20 месеца по-късно, в края на проучването.

Средно физическата активност при участниците със затлъстяване е намаляла с 8 процента в течение на 20 месеца. Това е еквивалентно на намаляване на умерената до енергична физическа активност с 28 минути седмично. За разлика от това, жените с наднормено тегло не демонстрират по същество никаква промяна в количеството физическа активност, в която участват седмично.

Тези резултати не бяха шокиращи за изследователите, които предполагаха, че това изследване ще потвърди разрушителния цикъл; обаче дава повече разбиране за това как работи цикълът и как може да бъде спрян. Той също така предлага допълнителна представа за методите за измерване, които изследователите използват и как самоотчитането може да доведе до неточни резултати.

"Това не е ракетна наука и е много логично", каза Тъкър. "Той просто не е проучен с помощта на висококачествени методи за измерване и с голям размер на пробата. Това предоставя на учените повече боеприпаси, за да разберат как бездействието води до увеличаване на теглото, а увеличаването на теглото води до по-малко активност. непрекъснато в продължение на десетилетия живот. "