Грижа за възрастни в Monmouth Junction NJ

Заместители на захарта - те ли са начин за възрастните хора да се насладят на сладкиши без вина? Или просто са друго вещество, което не е полезно за здравето? За възрастни хора, които се стремят да се хранят здравословно, за да го направят

здравните
предотвратяване на здравословни проблеми, поддържане на излишните килограми и за управление на хронични медицински състояния, тези въпроси непременно ще се появят. Освен това изкуствените подсладители се намират в много храни от диетични газирани напитки до кисело мляко, което ги прави трудни за избягване. И така, трябва ли възрастните да се наслаждават на безкалорийната сладост на изкуствено подсладената храна? Или трябва да продължат с повишено внимание? Прочетете за повече информация за плюсовете и минусите на изкуствените подсладители в диетата на възрастните хора.

Здравни плюсове на изкуствените подсладители:

Що се отнася до нашите сладки индулгенции като газирани напитки, бисквити и бонбони, не е трудно да се намери алтернатива „без захар“. Тези алтернативи обикновено се правят с един или повече от често използваните изкуствени подсладители - аспартам, захарин и сукралоза. Тъй като тези вещества не са същите като трапезната захар (захароза), те могат да се използват за подслаждане на храни, които носят етикета „без захар“. Тези нехранителни подсладители са без калории и имат много сладък вкус, който е по-сладък от захарта, така че за хората, които се хранят със сладки зъби, храните с изкуствени подсладители могат да им помогнат да се придържат към целите си за калории и/или загуба на тегло. Изкуствените подсладители също имат предимства за тези, които имат диабет. Изкуствените подсладители не са въглехидрати, така че не повишават кръвната захар, което позволява на диабетиците да се наслаждават на любимите храни без притеснение. Важно е да се отбележи, че диабетиците трябва да се консултират с лекаря си за това кои заместители на захарта трябва да използват и колко често.

Здравни минуси на изкуствените подсладители:

През годините са правени множество проучвания за безопасността на изкуствените подсладители. Някои проучвания дори ги свързват с рак и други сериозни здравословни проблеми. По-нови проучвания обаче показват, че изкуствените подсладители са безопасни за консумация, ако се правят умерено. Както при трапезната захар, изкуствените подсладители могат да имат отрицателен ефект върху тялото, когато се консумират твърде много. Когато изкуствено подсладените храни заместват добрите храни, от които се нуждаят телата на възрастните хора, това може да превърне здравословната диета в диета, в която липсват хранителни вещества. Така че, докато се наслаждавате на диетична сода тук и там, не е задължително да натрупвате тегло, може да ви накара да пиете по-малко вода, което може да ви остави дехидратирани. Или, ако имате навика да хапвате бисквитки без захар или чаши за пудинг без захар, може да пропуснете богати на хранителни вещества закуски като плодове, зеленчуци и ядки.

Ако вие или възрастен любим човек обмисляте да наемете услуги за грижа за възрастни хора в Monmouth Junction, NJ или околните райони, моля, обадете се на Independence Home Care днес на 609-208-1111 за повече информация.
Източник: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/artificial-sweeteners/art-20046936?pg=1

Доверете се на собствениците Тереза ​​и Винсент Сайковски с всички ваши нужди от домашни грижи. Independence Home Care е основана през 2010 г. от Teresa, Vincent и тяхното семейство, които имат общо над 75 години професионален опит в Home Care. Заедно създадохме Independence Home Care, за да подобрим здравето в дома и да позволим на нашите клиенти да останат независими в поверителността и комфорта на собствения си дом.

Със собствениците на компанията, пряко ангажирани с грижите за нашите клиенти, ние предлагаме по-състрадателен практически подход. Гордеем се с упорита работа, честност и комуникация. Грижата за дома Independence е наистина уникална по отношение на услугите, които предоставяме, в сравнение с други франчайзингови и големи бизнес организации.
Independence Home Care е една от най-голямата агенция за домашни грижи в Ню Джърси, която не е франчайзинг.

Ние насърчаваме здравето и независимостта на всички наши клиенти, като същевременно предлагаме подкрепа и почивка за техните близки. Ние разбираме необходимостта от независимост и важността на задоволяването на тази основна нужда. Нашият болногледач може да ви осигури качеството на живот, което заслужавате.

Ние не само ви предоставяме внимателно подбран болногледач, който да отговаря на вас или на вашия близък, но също така продължаваме да участваме и предоставяме специфични допълнителни грижи без никакви допълнителни разходи, като например наблюдение на регистрирана медицинска сестра, денонощно дежурство и специализирано Обучение за Алцхаймер и деменция и много, много повече.