Когато посещавате Япония, няма как да не изберете местни известни храни като суши, темпура, сукияки и др. Но яденето на тези храни всеки ден няма да направи вашата диета здравословна и може да причини здравословни проблеми. Освен това не искаш ли някога да имаш голяма салата? Ето 7 ресторанта в Токио, където можете да хапвате здравословни и питателни салати.

жаден

01 юни 2017 г. (09 септември 2020 г.)

В Япония идеята за салата тепърва ще бъде оценена напълно и се сервира като обикновена гарнитура в повечето ресторанти. Но със сигурност има много хора, които искат да се напълнят със салата. Ето 7 ресторанта, в които можете да имате салата като основно ястие.

1. Градски магазин [Minami-Aoyama]

City Shop е популярен ресторант с идея „повече зеленчуци, по-вкусни, яжте повече ежедневно“. Те винаги могат да предложат 15 ястия, включително цветни зеленчуци, месо, риба и суперхрани като киноа, приготвени с редица подправки. Те стават известни като място, където можете да хапвате много храна, като същевременно се храните здравословно.

Можете да направите поръчка само от един деликатес, но препоръчителните ястия са Custom Green & 2 Deli Plate, което е комплексно ястие от една персонализирана салата и 2 деликатесни варианта и 5 Deli Plate, което ви позволява да имате 5 възможности за избор от 15 ястия. Също така ястията, изложени на плота, използват различни зеленчуци, включително тези, които рядко виждате на обикновен пазар и са подправени по оригинални начини, а самото разглеждане ще бъде забавно. Вземете малко салата и гарнитури с цветни и пресни зеленчуци и се заредете за деня!

[За градския магазин]

Работно време: 11:30 - 20:00 (Лос Анджелис 21:30)

Затворено: Никога

Достъп: 4 минути пеша от изхода B3 на станция Omotesando на метрото Tokyo Ginza/Chiyoda/Hanzomon

Адрес: 5-4-41 Нинами Аояма, Минато-ку, Токио (Google Map)

HP: cityshop.tokyo/ (само на японски)

2. Зелени братя [Ebisu]

Разположен на 3 минути от южната порта на гара Ebisu, Green Brothers е кафе-салата, която предлага салата в нюйоркски стил. Можете да вземете купата им за салата, която използва много пресни зеленчуци, боб и месо. Те внимателно подбират съставките не само по свежест, но и по цвят и текстура. Тези подбрани съставки ще добавят много различни акценти като вкус, вкус, цвят и текстура към салатата. Можете да се насладите на промяната на вкусовете до последната си хапка.

Освен тяхната САЛАТА по поръчка, където можете да направите своя собствена салата от основните зеленчуци, топинги и дресинги, те имат и други по-ортодоксални салати и ограничени сезонни салати. В тяхната зърнена салата се използват редица зърнени храни като киноа, див ориз и пшеница от спелта, която може да се сервира като гореща салата, така че дори когато е зима и студ, можете да имате страхотна салата на това място.

[За Зелените братя]

Работно време: 11:00 - 22:00

Затворено: Отворете всеки ден

Достъп: 3 мин. Пеша от западната порта на гара JR Ebisu или 1 мин. Пеша от изход 4 от гара Ebisu на метрото Tokyo Metro Hibiya

Адрес: 1-9-7 Ebisu Nishi, Shibuya-ku, Токио (Google Map)

3. АЙН СОФ. Soar - клон Икебукуро [Икебукуро]

AIN SOPH. Soar е ресторант, който е на 10 минути от гара Ikebukuro и предлага веганска храна. Интериорът е предимно бял, но мекото осветление и дървените маси и столове правят спокойна и тиха атмосфера. Вътре има диванни седалки, така че ако искате да хапнете, докато релаксирате, това е мястото да бъдете.

Препоръчителното ястие е обядът за салата и деликатес, който се сервира само по време на обяд. Това е комплексно хранене със сезонна салата, приготвена от зеленчуци, отглеждани без или малко пестицид, 3 гарнитури за деня, хляб и напитка. Ястията, които предлагат на това място, ви позволяват да се насладите на истинския вкус на съставките. Какво ще кажете да хапнете прясно и здравословно ястие и да се освежите тук?

[Относно AIN SOPH. Soar Ikebukuro клон]

Работно време: [Понеделник-Съб.] 11:30 - 16:00 (обяд), 17:00 - 22:00 (вечеря)/[Нед., Празници] 11:00 - 15:00 (обяд ), 15:00 - 17:00 (чай), 17:00 - 22:00 (вечеря)

Затворено: Никога

Достъп: 8 мин пеша от източната порта на гара JR Ikebukuro

Адрес: 1F Union Bldg., 3-5-7 Higashi Ikebukuro, Toshima-ku, Tokyo (Google Map)

HP: ain-soph.jp/soar/( само на японски)

4. Десерт за салата MARGO - Главен клон Nishi Shinjuku 5th Street [Nishi Shinjuku]

Когато ядете много навън, това често може да наруши здравословното ви хранене. Ако искате да въведете здравословния си навик в релси, трябва да посетите Salad Deli MARGO в Nishi Shinjuku. Тяхната концепция е „салата като основно ястие“ и те предлагат питателна салата, приготвена с много зеленчуци, отглеждани в Япония.

Популярното ястие е оригиналната салата, където ви позволяват да изберете топинги и дресинг по ваш избор, за да добавите към прясно зелената салата. Те имат над 20 добавки, от които да избират, включително пълнещи храни като пиле на пара и печено говеждо, а само салата ще бъде хранително балансирано ястие. Тяхната цветна и засищаща салата със сигурност ще задоволи сърцето и стомаха ви.

[Относно салата Дели MARGO - Главен клон Nishi Shinjuku 5th Street]

Работно време: [делнични дни] 10:00 - 22:30 ч./[почивни дни/празници] 10:00 ч. - 19:00 ч

Затворено: Нови години

Достъп: На 30 секунди от изхода A2 на метрото Toei Oedo линия гара Nishi Shinjuku

Адрес: 3-9-3 Hon-cho, Shibuya-ku, Токио (Google Map)

HP: http://margo.co.jp/ (само на японски)

5. Г-н ФЕРМЕР - Главен клон Omotesando [Omotesando]

Г-н ФАРМЕР е зеленчуково кафене, чиято концепция е „красотата и доброто здраве идват от храната“ и предлага голямо разнообразие от ястия като вкусна салата и сандвичи, веган меню и меню без глутен. Въпреки че кафенето е в оживения квартал Омотесандо, но е заобиколено от зеленина и има много спокойна атмосфера. Интериорът на кафенето е много светъл, просторен и изпълнен с декоративни растения и елегантни стоки, което го прави да изглежда като кафе в курорт.

Те предлагат общо осем големи и вкусни салати, всички приготвени с пресни зеленчуци, директно доставени от договорните фермери от цялата страна. Всяка салата ви позволява да се насладите на истинския вкус на зеленчука, за да можете да ги оцените напълно. Също така се препоръчва техният хранителен студено пресован сок, който те правят всеки ден. Те са отворени от 9:00 ч. И няма по-добър начин да започнете деня си със здравословната и питателна закуска.

[За г-н ФАРМЕР - Главен клон Omotesando]

Работно време: 9:00 - 20:00

Затворено: Отворете всеки ден

Достъп: На 4 мин. Пеша от метростанция Tokio Metro Ginza/Chiyoda/Hanzomon line Omotesando

Адрес: 1F Sepia Harajuku Bldg., 4-5-12 Jingumae, Shibuya-ku, Токио (Google Map)

6. КРИСП САЛАТНИ РАБОТИ [Roppongi]

Crisp Salad Works е ресторант в популярното туристическо място, Roppongi Hills, и предлага нарязани салати като основно ястие.

Тяхното популярно ястие №1 е салата по поръчка. Те ще накълцат зеленчуците и ще направят салатата точно пред вас. Има 3 основни зеленчука, от които можете да избирате, освен това има около 30 заливки от пълнене на храни като домашна шунка и пиле на скара до леки неща като плодове и ядки. Тъй като зеленчуците вече са нарязани на дребно, лесно е да се яде и можете да се насладите на хармонията на различни зеленчуци наведнъж. Една чиния от техните салати съдържа 400g зеленчуци, така че когато усещате липсата на зеленчуци в скорошната си диета, не се колебайте да отидете тук.

[Относно CRISP САЛАТНИ РАБОТИ]

Работно време: 11:00 - 22:00

Затворено: Отворете всеки ден

Достъп: На 2 минути пеша от изхода 1C на метрото Tokyo Hibiya line Roppongi Station

Адрес: 1F Hillside, Roppongi Hills, 6-10-1 Roppongi, Minato-ku, Токио (Google Map)

7. САЛАТА СТОЙКА ТОКИО （Джимбочо）

Джимбочо е известен като град на книги от втора ръка. Там се намира Salad Stand Tokyo, който е ресторант, предлагащ питателни салати с много пресни и сезонни зеленчуци и популярни суперхрани. Комплектът за салата е страхотна сделка, която ви позволява да имате една салата по ваш избор от 4-те салати и се предлага с хляб и напитка. Салатите варират от богата на протеини такава с месо до лека с много плодове, така че можете да изберете такава, която отговаря на това как се чувствате този ден.

Освен кутията за салата в страничното им меню, те имат комплект сандвичи за хляб Fusuma, който също е популярен. За тази можете да изберете салата по ваш избор от 4-те салати и да имате сандвич, направен с хляб Fusuma. Това е място, където можете небрежно да се отбиете и да вземете бърза салата, когато сте малко закъснели, но наистина искате салата.

[За САЛАТА СТАНД ТОКИО]

Работно време: 11:00 - 19:00

Затворено: Уикенди/празници

Достъп: 4 мин пеша от станция Tokyo Metro Hanzomon line Jimbo-cho, или 5 мин пеша от гара Toei Shinjuku line Ogawa-machi

Адрес: 1F AS ONE Bldg., 3-9 Ogawa-machi, Kanda, Chiyoda-ku, Tokyo (Google Map)

Освен местата, споменати в списъка, има много други ресторанти, които предлагат пълнещи и питателни салати в Токио. Намерете любимия си!

Информацията в тази статия е точна към момента на публикуване.