размера

Експерт по красота, който се бори с размера си през по-голямата част от живота си, разкри как е свалила три размера рокли в съня си - благодарение на приложението за хипноза £ 7,99.

Страдайки от хранителното разстройство булимия нерва на двадесет години, майка на две деца Стейси Ортън, 46-годишна, от Гейтсхед, Тайн и Уър тогава се изяжда за комфорт.

Но тя беше шокирана в действие преди две години от снимка, разкриваща нейния балонен размер, публикувана в нейния работен акаунт в Instagram, която я накара да се почувства унила.

Забелязвайки, че колега е хвърлил 7 фунта за две седмици, използвайки „виртуална стомашна лента“, Стейси, която тогава е била с размер 18, тежаща 13 лири, казва: „Той видимо отслабваше и успя да премести около половин камък в две седмици.

‘Попитах го как го направи и той ми разказа за това приложение до 12 седмици към уау, наречено виртуална стомашна лентова хипноза - отслабнете бързо. Сам го изтеглих веднага щом отидох в обедната си почивка същия ден. “

За нейно учудване, 5 фута 3 инча Стейси - чийто индекс на телесна маса, който се използва за измерване на здравословно тегло, беше 34,3, в сравнение с препоръчания диапазон от 18,4 до 24,9, което я кара да затлъстее - хвърли огромни 19 фунта за пет седмици след играта му всяка вечер, докато тя заспа.

Това е снимката, която накара красавицата Стейси Ортън, 46-годишна, на Гейтсхед, Тайн и Уър, да изтегли приложение за хипноза в опит да отслабне (вляво). Само за пет седмици Стейси беше свалила три размера рокли и загуби 1-те килограма, след като прогони желанието си за нездравословни храни (на снимката веднага след трансформацията си)

Сега тежаща само 10 лири, носеща размер 12 и загубила невероятни 48,5 инча от цялото си тяло, Стейси каза: „Винаги съм се борила с теглото си по един или друг начин.

‘Но сега напълно преобразих мисленето си около храната. Чувствам се доволен от себе си и тази нужда от стрес да ям е изчезнала. По-силен съм от всякога в наши дни.

‘Все още имам прекъснати дни, но слушането на приложението ме успокоява.

За мен става въпрос за много повече от физическа загуба на тегло. '

Преди нейното отслабване 5 фута 3 инча Стейси беше 13-те 12 фунта и размер 18 (вляво). Откакто използва приложението за хипноза, тя отслабна само до 10-те 10 фунта и носи размер 12, след като загуби 48,5 инча от тялото си (вдясно)

Самотната майка на две деца си каза, че е доволна от размера си след години борба с булимия и комфортно хранене. Но след като отслабва, тя казва, че се чувства не само по-здрава, но и по-спокойна психически

Стейси, която е самотна майка на работника на Макдоналдс Андрю, 19-годишният, и студентът Райън, 17-годишен, първо започна да се бори с храна на 21-годишна възраст.

В продължение на години тя страдаше от булимия - хранително разстройство, при което хората преяждат, преди или да се разболеят, да използват лаксативи или да се упражняват прекомерно в опит да спрат да наддават на тегло - да я разболят толкова много, че в най-лошия случай тя беше ръба на хоспитализация.

Но когато забременяла с Андрю, тя се принудила да се справи с демоните си, като казала: „Нещо като булимия никога не изчезва напълно, но се научаваш да го държиш под контрол.

‘За мен повратният момент беше забременяването. Имах този малък живот в себе си, който трябваше да защитя. Трябваше да променя начина си и да спра да увреждам тялото си заради нероденото си бебе. “

Стейси отслабна до размер 12, след като заряза храна, закуски и нездравословна храна в полза на здравословни, домашно приготвени варианти

Известно време след пристигането на Андрю, новата майка Стейси се почувства доволна и доволна от размера си.

Тя добави: „Ни най-малко не се притеснявах за теглото си. Докато кърмех, се уверих, че се храня наистина здравословно. “

Когато, малко под две години по-късно, тя се раздели с бившия си съпруг, докато беше бременна с Райън, за съжаление всичко се промени.

Справянето с развода и новороденото бебе взе своето върху Стейси, въпреки че стресът я видя да отслабва.

‘Просто отпадна. Бях толкова стресирана, че едвам можех да ям ’, каза тя.

Но, въпреки любовта си към децата си, с течение на годините депресията започна и Стейси започна да яде храна за вкъщи и нездравословна храна, докато се опитваше да повиши настроението си.

Когато различни планове за отслабване се провалиха, тя просто прие нейната солидна рамка, казвайки: „Всъщност бях съвсем добре с начина, по който бях - или поне мислех, че съм.

Благодарение на приложението за хипноза, Стейси слуша сигналите за глад на тялото си и се храни само когато пожелае, а не защото смята, че трябва

‘Храната спря да бъде комфортно одеяло и се превърна в нещо, което ядях като лакомство, за да ме зарадва. Сега знам, че това все още е емоционално ядене. “

Нейният повратен момент дойде в началото на 2018 г., когато тя забеляза неприятна снимка в Instagram.

Тя продължи: „Докато работя в областта на красотата, правим много снимки на грим и такива неща, които да споделяме в Instagram.

‘Забелязах един от себе си и той не ми се стори добре. Чувствах се комфортно с това, което бях, но като видях тази снимка, за мен се почувствах сякаш се пускам. “

За щастие приложението за хипноза беше нейният спасител и сутринта, след като го използва за първи път, резултатите вече бяха очевидни.

Диетата на Стейси преди и след нейната трансформация

Закуска: Сладкиши и кафе

Обяд: McDonald’s или ястие със сандвич, чипс и газирана напитка

Вечеря: Готово ястие в микровълнова печка

Напитки: пълномаслени лате и газирани напитки

Закуска: Гранола и плодове

Обяд: Пиле и ориз със зеленчуци

Вечеря: скариди лингвине

Тя каза: „Отидох на работно кафе сутрин, където раздаваха торти и бисквити. Обикновено бих го харесал, но нещо в съзнанието ми се беше променило и просто не исках да ги ям. “

Оттогава Стейси продължава да отслабва и вече е с фин размер 12.

Диетата й се е трансформирала изцяло и тя се е отказала от закуски, закуски и нездравословна храна в полза на здравословни, домашно приготвени варианти.

Започвайки деня с мюсли и горски плодове, тя сега ще приготвя обедни и вечери, опаковани с протеини, като пиле и ориз със зеленчуци или скариди лингвине.

Тя каза: „Вече дори не държа боклуци в къщата и в днешно време не съм за вкъщи.

‘Не мога да обясня напълно приложението, тъй като често спя, преди да стигне до частта за хипноза, но ми помогна да преразгледам изцяло хранителните си навици.

Стейси също е намалила размера на порцията си, като е използвала по-малки чинии и купички

‘Слушайки го, бих си представил по-слабата си същност, гледайки отражението си в огледалото и бих си представил всички нездравословни неща, които съм сложил в тялото си, да бъдат положени на маса, изтласкани и заменени със здравословни възможности.

‘Научих се да ям каквото искам, а не каквото мога. Вече не продължавам да лопатя храна, докато не ми е пълно и ми е неудобно.

‘Начинът, по който се храня, е много по-инстинктивен сега. Ще слушам, когато всъщност съм гладен, вместо да ям, защото мисля, че трябва.

‘Дори използвам по-малка чиния, за да ям, така че не се изкушавам да натрупвам порциите си високо, както преди.’

Сега не само че Стейси е физически различна, но и нейната увереност също е напълно трансформирана.

Тя заключи: „Мога да ям храната, която харесвам, без да броим калории или да изключвам определени групи храни. Разликата е, че вече не сядам и не се тъпча с голяма чиния с храна, докато не се почувствам неудобно.

‘Не си давах сметка колко голяма разлика би имало отслабването в живота ми и колко добре бих се почувствал за себе си.’