Съвременните тенденции в начина на живот през последните няколко десетилетия са силно склонни към удобен начин на живот, но с намаляващи възможности по отношение на нашето здраве. Неща като физическо натоварване, известност на преработените храни в ежедневната диета, нередовен режим на сън и преобладаващо заседнал живот доведоха до появата на различни нарушения в начина на живот като затлъстяване, захарен диабет, хипертония, сърдечни заболявания и много други.

аюрведичният

Диабетът е едно от най-често срещаните нарушения на начина на живот в днешното общество. По същество това е хронично заболяване, което се появява или когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, или когато тялото не може ефективно да използва произведения инсулин. Има няколко вариации на заболяването, включително диабет тип 1, който се среща при повечето хора в детска възраст или в тяхната млада зряла възраст. Тези хора трябва да инжектират инсулин през целия си живот. По-голямата част от хората с диабет страдат от диабет тип 2, известен също като неинсулинозависим диабет.

Захарният диабет (DM) е описан в Аюрведа като мадхумеха кшаудрамеха, което буквално означава „прекомерна урина със сладък вкус като мед“ или dhatupak janya vikriti, което означава заболяване, причинено от дефектен метаболизъм, водещ до нарушаване на процеса на трансформация в телесната тъкан (седем dhatus).

Мадхумеха се състои от две думи - „мадху и меха“, където „мадху“ означава сладост, а „меха“ означава уриниране. И така, болестта, при която уринирането има качество на урината, съответстващо на мадху (мед) по своя цвят, вкус, мирис и консистенция, наречени заедно с патогномоничните характеристики на Prameha (т.е. повишена честота и количество урина), е Madhumeha. Мадхумеха е включен сред астамахарогата (осем основни разстройства) в Чарака Самхита (аюрведичен учебник), което показва сериозността на болестта, дадена от древните мъдреци.

Аюрведичните текстове описват 20 вида нарушения на уринирането (прамеха) въз основа на преобладаващите доши (10 кафаджа, 6 питтаджа и 4 ватаджа Уринарни нарушения) и физическите характеристики на урината. Според аюрведичните текстове всички Pramehas (нарушения на уринирането, включително madhumeha или захарен диабет) инициират с разстройството на Kapha dosha, което се разпространява в тялото и се смесва с meda dhatu (мазнина), което е подобно по физически свойства на kapha dosha. Kapha, смесен с meda, засяга пикочната система, като по този начин пречи на нормалното изхвърляне на урина. В това препятствие могат да участват и други доши (биологични хумори. Pitta, vata) и други dhatu (телесни тъкани) и течности (malas). Аюрведа разделя DM на две категории:

1. Генетичен (сахаджа), възникващ в млада възраст от самото начало на живота, който има някои прилики с младежкия диабет или инсулинозависимия диабет; и

2. Придобити (апатия) поради нездравословен начин на живот, който се среща в напреднала възраст и затлъстели хора и има прилики с диабет тип 2.

Класическите симптоми на нелекувания диабет са загуба на тегло, полиурия (често уриниране), полидипсия (повишена жажда) и полифагия (повишен глад). Диабетиците често изпитват изтощение, загуба на тегло, влошаване на мускулите.

Причини за диабет:

1] Диета увеличава kapha доша.
2] Заседнал начин на живот
3] Психически стрес и напрежение
4] Прекомерен сън
5] Тревожност, страх и гняв

Симптоми на диабет:

1] Често уриниране
2] Изгаряне на длани и ходила
3] Повишен глад
4] Прекомерна жажда
5] Сладък вкус в устата
6] Отслабване
7] Размазана визия
8] Рани, които се нуждаят от време за зарастване
9] Кожни инфекции
10] Необяснима екстремна умора

Полезни билки за лечение на диабет
Ефективността на аюрведичната медицина при лечение на диабет е добре документирана. Ефикасността на билките, широко препоръчвани в аюрведичните текстове за нормализиране на нивото на кръвната захар, е потвърдена в няколко клинични проучвания

  1. Gymnema Sylvestre (Gurmar) е ефективен хипогликемичен компонент в аюрведичните лекарства за диабет.
  2. Azadirachta Indica (Нийм) Горчивите листа и семена от Azadirachta indica са полезни за пациенти с диабет. Използва се самостоятелно или в комбинация с други антидиабетни аюрведични билки за подобряване на толерантността към глюкозата. Neem се препоръчва особено за предотвратяване на диабетна невропатия.
  3. Момордика Чарантия (Горчива кратуна) Помага за увеличаване на секрецията на инсулин, като подобрява функциите на бета клетките на панкреаса. Приемът на плодова каша от горчива кратуна помага да се увеличи броят на бета-клетките в панкреаса
  4. Евгения Джамболана Плодовете и семената на Eugenia jambolana могат значително да намалят нивото на кръвната захар при диабетици. Той стимулира секрецията на инсулин.
  5. Trigonella foenum или семена от сминдух помагат за намаляване на инсулиновата резистентност при пациенти със захарен диабет.
  6. Coccinia Indica е мощен антидиабетно средство. Чрез регулиране на разграждането на нишестето помага за предотвратяване на внезапен скок на кръвната захар след консумация на въглехидрати.

Промени в диетата и начина на живот: