За лица, които са диагностицирани с язвена болест, често има няколко промени в начина на живот, които се съчетават с плана за лечение, предоставен от лекуващия лекар. С течение на времето пептичната язва обикновено се лекува с адекватно лечение, въпреки че засегнатите лица трябва да обърнат внимание на диетата си в бъдеще, за да предотвратят образуването на друга язва.

пептична

Има някои стратегии, които могат да помогнат за намаляване на риска от поява на пептична язва, които са особено полезни за лица с язвена болест, които са податливи на язви. Те са разгледани по-подробно по-долу.

Диетични промени

Традиционните диетични съвети за хора с язвена болест включват небрежна диета и избягване на пикантни, мазни и кисели храни. Не е доказано обаче, че тази диета помага при лечението или профилактиката на пептични язви. Следователно диетата трябва да се препоръчва за всеки отделен случай, според това, което работи най-добре за индивида.

Диетичните и това, което може да се препоръча, включват:

  • Яжте по-малки и по-чести ястия (напр. 6 малки хранения всеки ден)
  • Яжте бавно, за да оставите време за смилане
  • Стойте изправени, докато се храните след хранене
  • Избягвайте консумацията на храна или напитки през 2 часа преди лягане
  • Избягвайте консумацията на алкохол

Някои задействащи храни причиняват дразнене и увеличават производството на киселина в стомаха, като по този начин увеличават риска от симптоми на киселини. Може да бъде полезно за хората с язвена болест да водят хранителен дневник и да записват симптомите, за да проследяват потенциалните задействания, които могат да намалят в диетата си.

Важно е хората да се съсредоточат върху здравословното хранене с достатъчен прием на пресни плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни. Повишената консумация на храни с пробиотици, като кисело мляко, отлежали сирена, мисо и кисело зеле също може да бъде от полза.

Промени в начина на живот

Има и някои модификации на начина на живот, които са важни за хората с язвена болест, за да се предотврати влошаването или рецидивите на язвата.

Първо, на хората, които пушат, се препоръчва да спрат да пушат, тъй като това увеличава риска от образуване на язва. Хората с язвена болест, които пушат, може да се нуждаят от подкрепа и насърчение от семейството, приятелите и здравните специалисти, за да засилят волята си да се откажат. Налични са и помощни средства, които помагат на хората да спрат да пушат.

Освен това стресът може да бъде свързан и с образуването или влошаването на язви и следователно избягването на дейности, за които е известно, че причиняват стрес на индивида, може да бъде полезно. Прилагането на стратегии за увеличаване на релаксацията също може да помогне.

Предотвратяване на инфекция

Най-честата причина за пептични язви е инфекция с бактерии Helicobacter pylori (H. pylori). Въпреки че точният метод на предаване не е известен, някои изследвания предполагат, че инфекцията може да се разпространи между хората чрез храна и вода.

За да се предотврати язва, свързана с инфекция с H. pylori, се препоръчва на хората да мият добре и често ръцете си, особено когато ядат или приготвят ястия. Освен това всички храни трябва да бъдат подходящо приготвени.

Лекарства

Известно е, че някои лекарства увеличават риска от образуване на пептична язва. По-специално, известно е, че нестероидни, противовъзпалителни лекарства като аспирин или ибупрофен проявяват този ефект при някои индивиди. Ако се изискват тези лекарства, могат да бъдат предписани други лекарства за намаляване на риска от образуване на язва.

Препратки

Допълнителна информация

Йоланда Смит

Йоланда е завършила бакалавър по фармация в Университета на Южна Австралия и има опит в работата както в Австралия, така и в Италия. Тя е запалена по въпроса как медицината, диетата и начинът на живот влияят на нашето здраве и се радва да помага на хората да разберат това. В свободното си време тя обича да изследва света и да научава за нови култури и езици.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Смит, Йоланда. (2019, 27 февруари). Живот с пептична язва. Новини-Медицински. Получено на 10 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx.

Смит, Йоланда. "Живот с пептична язва". Новини-Медицински. 10 декември 2020 г. .

Смит, Йоланда. "Живот с язвена болест". Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx. (достъп до 10 декември 2020 г.).

Смит, Йоланда. 2019. Живот с язвена болест. News-Medical, гледано на 10 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork