Причината, поради която менструациите ви са се забавили, може да се дължи на няколко фактора, които трябва да бъдат изключени от вашия гинеколог, ако това е повтарящ се проблем.

предизвикате

Примерите за тях включват излишък на естроген или липса на такъв, противозачатъчни хапчета, лекарства против акне и някои антидепресанти често са отговорни за липсващи или забавени периоди.

Основни проблеми като СПКЯ и хормонален дисбаланс също могат да доведат до нередовни или липсващи периоди и трябва да бъдат диагностицирани и лекувани.

Освен ако не сте много сигурни, че не сте бременна, има определени начини да предизвикате период в дни или дори час. Ако се осмелите, ето няколко изпитани начина, по които можете да предизвикате вашите менструации.

  1. ябълков оцет

Този невероятен продукт е едно от най-ефективните средства, когато става въпрос за предизвикване на периоди, особено ако те закъснеят. ACV не само алкализира тялото, но и балансира рН и намалява възпалението, причинено от хормонални нарушения. Към топла чаша вода добавете две супени лъжици суров ябълков оцет с ‘майката’ и пийте два пъти преди хранене. Това ще осигури на тялото ви важни минерали и витамини и ще рестартира забавените периоди в рамките на един ден.

  1. Шафран

Ако страдате от забавени менструации или аменорея, известно е, че това аюрведично лекарство предизвиква менструации. Към чаша топло мляко добавете няколко нишки шафран или чаена лъжичка от подправката. Приемането на това ежедневно ще намали нивата на стрес, които са силно свързани с пропуснатите периоди.

  • ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
  • 1. Кой не може да получи ваксината срещу коронавирус? Три групи хора, които трябва да го избягват
  • 2. Гориво: Диети и миома
  • 3. Пет начина, по които позитивното мислене може да ви помогне да живеете по-дълго
  • 4. Седем здравословни алтернативи за краве мляко за вашите деца
  1. Йод

Дефицитът на йод е свързан с проблеми с щитовидната жлеза, които могат да причинят хаос на менструацията. Приемането на няколко капки органичен йод в чаша вода може да предизвика периоди, като коригира дисбаланса. За да подпомогнете усвояването, добавете магнезий, витамин С и селен към вашата диета.

  1. Чай от джинджифил

Известно е, че джинджифилът регулира хормоните и увеличава кръвообращението. Затова добавете счукан джинджифил във вряща вода и го вземете като чай, ако желаете. Вземете това два пъти на ден за бързи резултати.

  1. Пречистен карамел

Това е известно, че задейства периоди почти веднага. Богата на желязо, калий, фосфор и калций, меласата с черен ремък не само ще рестартира вашите менструации, но и ще предотврати спазми и менструални болки, които идват преди менструация. За още по-бързи резултати можете да добавите чаша топла вода с ябълков оцет.

  • ПОДОБНИ ВИДЕА
  • 1. Репродуктивно здраве с д-р Алфред Мураж - спонтанни аборти и аборти
  • 2. Репродуктивно здраве: Интимността по време на бременност - колко безопасна е тя?
  • 3. Храна и вагинално здраве
  • 4. Репродуктивно здраве - Предсексуална подготовка