лошо

Хората, които следват кетогенна или нисковъглехидратна диета, често виждат значителни резултати. Въпреки това, често има различни странични ефекти. Един от най-честите странични ефекти е това, което някои наричат ​​„кето дъх“ или диета лош дъх. При кето диетата лошият дъх е често срещана реалност.

С малко или никакви въглехидрати, кетоза сухота в устата е често срещано. Малцина знаят, че продължителното сухота в устата обаче може да причини трайно увреждане на зъбите и венците. Въпреки че се очаква нормално при този начин на хранене, винаги трябва да се приема сериозно. Има връзка между кетото и заболяването на венците (повече за това по-късно). Нека първо разберем какво се случва в тялото и устата.

Съдържание

Кето диета лош дъх - защо се случва?

Кето дъх е термин, използван за описване на силно лош дъх, който се появява при лица, които използват диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Това стимулира процеса на кетоза в тялото.

Кетозата е специфично метаболитно състояние, при което броят на кетоните, присъстващи в тъканите на тялото, е по-висок от това, което се счита за нормално. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати вярват, че кетозата е идеалното състояние, тъй като насърчава тялото да изгаря складираните мазнини.

Кетоните, особено ацетонът, специфична форма на кетон, се екскретират чрез дишането и чрез урината. Кето дъхът често създава плодова миризма, която е особено силна. Не само е възможно да го помиришете, но може да остави кето вкус в устните кухини. Има тенденция да се появява метално, сухота в устата.

Ацетонов дъх - неприятна недвижимост

За тези, които са на диета с ниско съдържание на въглехидрати, кето дъхът изглежда като разсейване или нещо, за което не трябва да се притеснявате много. Това обаче е предупредителен знак за потенциален проблем. По отношение на диетата и цялостното ви здраве, този тип дъх не е непременно нещо лошо. Това обаче причинява променящи се условия в устата.

Изсушаването на устата е много тревожно поради редица причини. Най-важното е, че насърчава производството на потенциално вредни бактерии. Тези бактерии могат да причинят значителни щети на венците и зъбите ви, ако не бъдат отметени.

Важно е също така да се отбележи, че много хора търсят лекарство за дишане с кетоза, тъй като миришещият дъх е много неудобно. Когато устата и всяка дума, която произнасяте, миришат на плод, който е извън границите си, можете да се окажете социално изолирани и да се притеснявате какво могат да мислят другите. Никой не обича да е близо до някой с дишане.

Средства за дишане с ацетон - непълни и неадекватни

Много хора, които изпитват кето дъх, ще намерят редица доста прости решения, които се предлагат от различни сайтове с ниско съдържание на въглехидрати. Много от тези решения обаче са непълни и не адресират един от най-големите рискове, който ще разгледаме по-долу. Кои са често предлаганите решения:

Както можете да видите, повечето препоръки за лечение на кето дъх не са сами по себе си идеални и не са пълни. Те могат да допринесат за по-нататъшно изсушаване на устата, което може да доведе до допълнителни щети. Ако планирате да поддържате диета с ниско съдържание на въглехидрати, тогава ще трябва да научите повече за това как най-добре да управлявате кето дишането в дългосрочен план.

Кето сухота в устата - Как причинява проблеми - Кето и болест на венците

Кетозата причинява ли сухота в устата? Да, така е!

Преди да обмислите решение за кето дишане, помислете защо е абсолютно рисковано да се разреши използването на тези видове „лечения“. Ако използвате някакъв продукт или метод, който изсушава устата, това ще доведе до сложен проблем. Ето какво се случва.

Преди да бързате да купувате алкохол за вода за уста, не забравяйте, че може да причини изсушаване на устата.

Влагата в устата е жизненоважна за защитата на венците и цялостното здраве на зъбите. Влагата в устата ви всъщност помага за измиване на неконтролираните бактерии, присъстващи там.

Когато човек страда от сухота в устата на кето, особено хронично, бактериите са в състояние да процъфтяват. Когато това се случи, бактериите в устата се развиват бързо. Това създава натрупване на плака и възпаление на венците.

Тъй като се влошава, той отдръпва венците от зъбите (отстъпващите венци), излагайки корена. И тъй като това се случва, костта на устата ви се заразява и възпалява.

Това състояние може да прогресира от гингивит до пародонтит, възможността да доведе до отстъпление на венците и загуба на зъби, ако остане непроменено.

Така че ключът към здравите венци и зъби е да се създаде среда, в която тялото ви да е в състояние да се излекува само по себе си и да функционира, като държи естествените бактерии под контрол.

Как да се отървем от лошия дъх на кето диета? Справете се с основното състояние на сухота в устата. Е, как се прави това? Как да се отървете от сухота в устата на кето? Правите това, като се уверите, че използвате разтвор, който ефективно ще контролира и убива пародонталните бактерии.

Как да излекувате кето дишането?

Въпреки че никой не може да обещае лечение за кето дишане, разбирането на случващото се ще ви помогне да поемете контрола.

Борбата с кето дъха е важна, но избягването на изсушаване на устата е още по-важно (Прочетете това отново). Едно от решенията е ежедневната употреба на естествени масла за зъби, които доказано убиват бактериите. Маслата убиват бактериите в устата, но все пак няма да изсушат устата.

Много разтвори за уста като паста за зъби и изплакване на устата се използват ежедневно, но бързо се изплакват. Те не поддържат контакт с бактериите.

Освен дразнещите съставки на пастата за зъби, те не осигуряват дълготрайното присъствие, което осигуряват маслата. Следователно маслата не се изплакват, остават в мошениците и пукнатините на венците и зъбите, където пародонталните бактерии трябва да се борят и контролират 24 × 7.

Ботаническите масла, като мента, мента и бадемови масла са много ефективни при лечението на кетогенния диетичен дъх, защото постигат следното:

  • Те убиват естествено бактериите, които причиняват кето дишане на първо място. Маслата остават в труднодостъпните уязвими области на вашите зъбни и венни пукнатини.
  • Те поддържат устата влажна, като по този начин позволяват на естественото производство на слюнка в организма да почиства устата рутинно.
  • Етеричните масла също имат свеж вкус и мирис - допълнително помагат за ограничаване на тези миризми и оставят устата с ниско съдържание на въглехидрати да мирише свежа.

Ето какво трябва да запомните за кето дишането. Ако го имате, това означава, че вероятно консумирате много малък брой въглехидрати. За някои хора това е безопасна диета и много ефективен начин за отслабване. Трябва да ограничите кето лошия дъх, ако обаче планирате да продължите да следвате този протокол.

Затова трябва да се подготвите предварително и да включите най-добрия вид хигиена на устната кухина, за да защитите венците и зъбите. Често щетите са по-трудни за възстановяване. Така че има смисъл само да не се допуска това да се случи на първо място.

Твърде много хора в кетогенния или нисковъглехидратния начин на хранене пренебрегват възможния риск за здравето на зъбите си. Рискът се усилва с много важен момент.

Според Центровете за контрол на заболяванията, 47,2% от възрастните на 30-годишна възраст са в някакъв стадий на пародонтоза. До 65-годишна възраст броят нараства до 70,1%.

Тези проценти разкриват много отрезвяваща реалност за нисковъглехидратните диети. От тази информация можем да заключим, че повечето хора, които започват кето или нисковъглехидратно хранене, вече имат някаква основна пародонтална болест на венците в ход.

Така че с диета с ниско съдържание на въглехидрати кетоза и възможност за сухота в устата, това е рецепта за ускорено увреждане на венците и зъбите, ако не се работи правилно.

Прочетете това отново!

От съществено значение е ежедневно да обръщате заболяванията на венците с вашите навици и грижи за зъбите. Кетото дишане изчезва ли? Да, но трябва да се справите със състоянието на сухота в устата и да държите бактериите на планината под контрол.

Рискувате дългосрочни увреждания на пародонта поради неконтролирани бактерии и техните разрушителни последици, ако не се предпазите правилно от някой от страничните ефекти на диета с ниско съдържание на въглехидрати или кето.

Някои казват, че устата е врата към вашето здраве. Ако здравето на зъбите ви е нарушено, значи и вашето свръх здраве. Пазете се от сухота в устата .

Използвайте най-добрите лекарства за лошо дишане с кето

Не постигайте една цел (загуба на мазнини), докато създавате друг проблем (загуба на зъби). Постигнете целта си за загуба на мазнини, но го правете, като същевременно защитавате вратата към вашето здраве, зъбите и венците. Както казват, „Унция превенция струва половин килограм лек.“ Не го отлагайте.

Научете повече за това какво можете да направите, за да защитите венците си и да запазите зъбите си.

Открийте как етерично масло за лекарство е научно доказано ефективно да убива често срещаните бактерии, които участват в заболяване на венците. Те доказано убиват пародонталните бактерии, поддържайки устата си свежа и покрита, така че тялото ви да може да се лекува правилно и да се грижи за себе си. Не се забърквайте!

Използвайте етерични масла за кето сухота в устата и кетоза дъх. Кликнете по-долу, за да научите за доказано лекарство за кето уста.