прочистване

Вливайте водата си с ягода и лимон, за да получите сладка, тръпчива и цитрусова смес. Лимонът дава страхотна доза витамин С и подсилва храносмилането, докато ягодата е богата на антиоксиданти и добавя приятна сладост.

Оранжевата вода за детоксикация е чудесна за храносмилането, повишава кръвообращението и помага при лош дъх. Можете да добавите плодове с размер на хапка, ако ви харесва вкусът, или можете да добавите и джинджифил, който работи като усилвател на имунитета.

Краставичната вода може да бъде известна и като отслабваща вода за детоксикация може да се направи с няколко филийки краставица, вар, ментови листа и грейпфрут, ако има такива. Краставицата помага за изчистването на тялото от токсини, лаймът добавя витамин С, листата от мента носят свеж вкус, а грейпфрутът помага за изгарянето на мазнините.

Водата за детоксикация на ябълките ще помогне за изхвърлянето на токсините, ще подхрани клетките и ще повиши имунитета ви.

Въпреки че черешите са сезонни, те са чудесен начин да се заредите със съединения за борба с рака и артрита.

Малинова детокс вода може да се пие с лимон и фурми, за да стане сладка, антиоксидантна и отслабваща напитка.

Събудете се и веднага започнете да помагате на тялото си с тази сутрешна лимонова вода за детоксикация. Лимонената вода е чудесна първа напитка за деня ви, помага да ви хидратира и осигурява ензими за стартиране на храносмилателната ви система. Тази рецепта за лимонена вода се подобрява с малко мед.

Добавянето на плодове към вашия зелен чай и вливането му също може да бъде наистина здравословно

Кредити за снимки: Pinterest/skinnymom.com.

Лесна за носене версия на детокс вода Кредити за картини: Pinterest/blogilates.com

Перфектен лек за летните жеги. Диня детоксикираща вода с горски плодове и вар.