естествени

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Когато възрастните имат изключително сърбящи или болезнени лезии по торса или лицето, диагнозата може да бъде херпес зостер. От съществено значение е хората с това състояние да посещават лекар за лечение, но някои домашни средства могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

В Съединените щати има до един милион прогнозни случаи на херпес зостер всяка година. Херпес зостер се отнася до реактивирането на спящия вирус на херпес варицела зостер след детството. Остаряването, травмата, стресът или друго заболяване могат да активират вируса.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват да се потърси медицинска помощ веднага щом се появят някакви симптоми.

През 2017 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) лицензира ваксина, наречена Shingrix, която предпазва от състоянието. CDC препоръчва възрастните над 50-годишна възраст да получават ваксината, за да намалят риска от херпес зостер.

10-те естествени лечения и домашни лекарства по-долу могат да осигурят облекчение на симптомите, въпреки че хората трябва да отбележат, че това не са медицински процедури.

Някои от тези лекарства могат да облекчат болката и сърбежа и да подобрят заздравяването:

1. Етерични масла

Споделете в Pinterest Етеричните масла могат да помогнат при дразнене и заздравяване на кожата.

Хората използват етерични масла като билкови лекарства в продължение на много години, често при кожни заболявания.

Някои етерични масла имат свойства, които могат да помогнат при дразнене и заздравяване на кожата. Тези масла включват:

  • Масло от лайка, който има противовъзпалителни и антимикробни свойства и може да подобри язви и рани под налягане, като подпомага регенерацията на кожните клетки.
  • Евкалиптово масло, който има противовъзпалителни свойства и може да увеличи скоростта, с която раните на болните от рак зарастват.
  • Масло от чаено дърво, който има противовъзпалителни и антимикробни свойства и може да насърчи зарастването на рани.

В някои случаи чистите етерични масла могат да причинят алергични реакции. Следователно, хората винаги трябва да правят тест за кръпка, преди да ги изпробват.

Най-добре е да разреждате масла с носител или да посетите аптека, за да ги закупите предварително смесени като безопасен локален мехлем.

FDA не е одобрила много етерични масла за употреба, така че е важно да говорите с фармацевт или лекар, преди да използвате някое от тях.

2. Студени компреси

Придържането на хладни кърпи или компреси срещу мястото на обрива може да помогне за облекчаване на сърбежа и намаляване на възпалението.

Хората могат леко да накиснат естествена памучна кърпа или кърпа с хладка вода и да я изцедят, преди да я поставят на възпалени, сърбящи места. След това те могат да повторят това, ако е необходимо.

Също така е най-добре да не излагате кожата на екстремни температури, така че хората трябва да избягват използването на ледени бани или много гореща вода. Топлата вода ще увеличи притока на кръв и потенциално ще забави зарастването на рани, докато ледът ще повиши чувствителността на кожата.

3. Вещица леска

Изследователите вярват, че хамамелисът е по-ефективен от лайка за намаляване на възпалението и сърбежа при някои индивиди.

Възможно е да закупите хамамелис в различни форми, най-често срещаните от които са кремове или вода от хамамелис. Много кремове с хамамелис са достъпни онлайн.

Хората могат да прилагат вещица лешник локално върху зони на дразнене и възпаление, за да постигнат облекчение.

4. Прохладни вани

Приемането на хладни вани или душове всеки ден, с минимално търкане, ще помогне да се поддържат рани и мехури чисти и да се намали рискът от инфекция.

Хладната вода също трябва да облекчава възпалените и сърбящи петна, като помага за предотвратяване на надраскване, което може да причини белези.

5. Овесени бани

Споделете в Pinterest Хората могат да добавят колоидни овесени ядки към хладна вана, за да облекчат болката и сърбежа.

Някои изследвания показват, че екстрактът от овес може да овлажни сухата кожа и да успокои чувствителната и възпалена кожа.

FDA одобри колоидни овесени ядки като безопасно и ефективно лечение. Колоидните овесени продукти обикновено изключват овесените протеини, за да се предотвратят алергични реакции.

Активните съставки, които помагат за намаляване на възпалението, включват флавоноиди и сапонини. Хората могат да използват овесени продукти в хладна баня, за да облекчат болката и сърбежа.

6. Gentiana scabra

Изследователи са открили, че Gentiana scabra, синьо или лилаво цвете, срещащо се в Северна Америка, има положителен ефект върху облекчаването на болката при херпес зостер и намалява вероятността от постхерпетична невралгия.

Чрез намаляване на възпалението в кожата, Gentiana scabra минимизира болката и насърчава заздравяването. Уважаван специалист по китайска медицина може да приготви билковата формула, като свари растението във вода. След това хората могат да приемат лекарството през устата.

7. Диета

Здравословната диета е жизненоважна за предотвратяване и борба с болестите.

Диетичните насоки за американците препоръчват да се яде разнообразна диета, включваща много зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, както и бобови растения, ядки и постно месо.

Хората трябва да се стремят да включат в диетата си оранжеви, червени и зелени храни, които съдържат каротеноидите ликопен, лутеин, зеаксантин и провитамин А. Каротеноидите са много важни за имунната функция и се срещат в следните храни:

  • портокалови храни: морков, тиква и кайсия
  • червени храни: диня, червен пипер, грейпфрут и череша
  • зелени храни: зеле, магданоз, спанак, пъпеш, маруля и ендивия

Ограничаването на транс и наситените мазнини и избягването на добавената захар и сол, където е възможно, също може да намали възпалението и да подобри имунната функция.

8. Витаминни добавки

Споделете в Pinterest Витамините могат да помогнат на хора, които са имунокомпрометирани.

Здравите хора не трябва да приемат добавки. Въпреки това, хората, които са имунокомпрометирани и над 50-годишна възраст трябва да обмислят добавки, за да поддържат добро здраве и силен имунитет.

Има връзка между витамин D и имунната функция. Много възрастни хора са изложени на риск от ниски нива на витамин D, така че те трябва да гарантират, че са изложени на достатъчно слънце или да приемат добавки за защита на имунитета си.

Приемът на витамин С, цинк и селен също може да подобри имунитета при възрастни възрастни.

Приемът на високи дози витамини и минерали обаче може да донесе повече вреда, отколкото полза. Мултивитамините, които съдържат по-ниски и безопасни нива на много витамини и минерали, обикновено са по-добър вариант.

9. Откажете се от пушенето

Пушенето не носи ползи за здравето и винаги е вредно. От жизненоважно значение е да се откажете от тютюнопушенето, тъй като това увеличава риска от много видове рак и заболявания.

Пушенето понижава имунитета срещу инфекция, особено при възрастни хора, и може да забави възстановяването и излекуването.

10. Намалете стреса

Използването на медитация за отпускане и опит за почивка, когато е възможно, може да помогне за намаляване на симптомите на стрес.