1. Косата и скалпът винаги трябва да са чисти.

начина

Винаги поддържайте косата си чиста и ги спасявайте от суровото време и замърсители. Носете шал/шапка/капачка на главата си, докато излизате на слънце. Поддържането на косата ви в безопасност от замърсители ще им помогне да станат по-силни. Изпотяването е естествено, но прекомерната пот може да доведе до натрупване на коса. Винаги изсушавайте косата си след тренировка или след особено потен ден. И накрая, никога не докосвайте скалпа или косата си с мръсни ръце, ако страдате от пърхот.

2. Хранете се здравословно

Здравословният избор може да помогне за подобряване на състоянието на косата ви. Изберете хранителни продукти, богати на Омега 3 мастни киселини, протеини и биотин. Диета, богата на такива храни, би помогнала за поддържането на правилния скалп и здравата коса. Яденето на пресни зелени листни зеленчуци и плодове също ще задържи пърхота и инфекциите.

3. Използвайте домашно лечение против пърхот религиозно

Домашните лечения са невероятна възможност, когато става въпрос за лечение на пърхот. Въпреки това, тежки случаи е най-добре да се оставят на експерти. Опитайте разнообразие от процедури за коса, за да намерите най-подходящото за вас. След като намерите най-ефективното лечение за себе си, следвайте ги религиозно. Бъдете търпеливи, пърхотът отнема време, за да изчезне, така че за постигане на най-добри резултати използвайте леченията за по-дълго време.

4. Посетете дерматолог
Консултирайте се с опитен и реномиран дерматолог, ако проблемът с пърхота ви излезе извън контрол. В такива случаи експерт ще може да ви предостави най-доброто решение, така че не се колебайте, преди да се консултирате с него.


5. Използвайте продукти против пърхот и следвайте инструкциите правилно

Ако използвате продукти против пърхот, винаги внимателно прочетете инструкциите. Ако дерматологът препоръча продуктите, не забравяйте да попитате лекаря как и кога да ги използвате. Някои продукти се използват в интервал от няколко седмици, задайте напомняне, така че да не бъркате датите. Има причина продуктът да посочва определени инструкции. Моля, следвайте ги.


6. Не използвайте масло
Вековното лекарство е добро за почти всички проблеми с косата, с изключение на един, пърхот. Противно на общоприетото схващане, омазняването на косата ви няма да ви помогне да се отървете от пърхота, а може просто да увеличи проблема ви. Когато маслото се нанесе върху косата, то образува слой върху скалпа, който предотвратява естественото навлизане на влага в кожата. Блокираните космени фоликули в крайна сметка водят до образуване на люспи и пърхот.


7. Хигиена

Измиването на покривката на възглавницата и четката за коса оглавява списъка, когато става въпрос за поддържане на елементарна хигиена. Също така, ако не споделяте тези лични предмети с други хора, това също ще помогне бързо да се отървете от пърхота и да го задържите по-дълго.


8. Лосиони за коса против пърхот на пазара

Заедно с домашните средства против пърхот, използвайте и лосиони за коса против пърхот. Също така изплакването на гребена/четката ви с антибактериален почистващ препарат е добър съвет, за да поддържате пърхота си в контрол.


9. Режим на грижа за косата
Спазвайте подходящ режим за косата си. Шампоан всеки ден и използвайте шампоан против пърхот два пъти седмично. Ако някой шампоан против пърхот не работи за вас, опитайте да редувате няколко различни съставки, за да получите най-добри резултати.


10. Терапията с гореща кърпа за лечение на пърхот
Вземете кърпа, достатъчно голяма, за да покрие цялата ви глава. Потопете кърпата в гореща вода за няколко минути и я извадете. Изцедете излишната вода, изчакайте минута или две, докато кърпата стане топла. (Не слагайте изключително гореща кърпа на главата си) Покрийте главата си с кърпа за около 15-20 минути и махнете. Този съвет работи като магия, най-добре е да го изпробвате сами!