Има нещо друго, което да обичате във вашия любим пино или малбек: здравословното, страхотно масло, създадено от остатъците му. Маслото от гроздови семки е страничен продукт от процеса на производство на вино - след като винопроизводителите пресоват гроздето във вино, останалите гроздови семки се превръщат в многократен еликсир, който съдържа мощен удар и предлага ползи за здравето и красотата.

семки

Всъщност проучване от 2016 г. на Националните здравни институти потвърди някои от причините, поради които любителите на маслото от гроздови семки го обичат за хранене, готвене и за здрава, красива кожа и коса. Проучването установи, че маслото от гроздови семки има антиоксидантна способност, което означава, че може да помогне за защита срещу свободните радикали, които могат да "намалят възпалителния процес, свързан с някои заболявания". И тъй като има противовъзпалителни ползи, маслото от гроздови семки (заедно с други подобни хранителни вещества) може да помогне за контролиране и лечение на някои хронични заболявания.

Един професионален съвет, който трябва да запомните: За да използвате масло от гроздови семки в кухнята, уверете се, че е студено пресовано. Когато се обработва при висока температура, маслото може да се комбинира с химикали, които са потенциално опасни.

Как можете да вкарате масло от гроздови семки в живота си? Ето 10 идеи.

Маслото от гроздови семки е с високо съдържание на витамин Е и омега-6 мастни киселини. Разбъркайте го с малко балсамов оцет и лимонов сок, хвърлете любимите си билки и подправки и имате здравословна и вкусна алтернатива на дресинга в бутилки.

Тиквички, лук, тофу, гъби, чушки, запознайте се с новия си вкус. Маслото от гроздови семки има висока точка на пушене, което означава, че се издържа на висока температура, което го прави чудесно за пържене и сотиране. Хвърлете любимите си подправки и протеини и поздравете бързата, здравословна, вкусна вечеря.

Д-р Патриша Фарис, дерматолог, която е клиничен факултет в университета Тулейн, посочва компонентите на маслото от гроздови семки, които го превръщат в грижа за кожата: „Маслото от гроздови семки съдържа линолова киселина, която е важна за овлажняването на кожата; той също е антиоксидант. Антиоксидантите предпазват кожата ви от стареене и осигуряват допълнителен слой защита и са противовъзпалителни. Възпалението играе роля при стареенето на кожата ", казва тя.

Фарис препоръчва да купувате или чисто масло от гроздови семки и да използвате няколко капки върху кожата като серум, или да търсите продукти, които го включват.

Мислехте, че бихте могли да кажете: "Ще се видим по-късно, цитове", за да се акне на вашия 20-ти рожден ден, нали? Сега са години (или десетилетия) по-късно и тези досадни пъпки все още са проблем. Не сте сами. Опитайте масло от гроздови семки, за да овлажните, без да запушвате порите.

Проучване от АВ 2016 разглежда заздравяващите свойства на маслото от гроздови семки, сусам и сминдух, а изследователите установяват, че свойствата в маслото от гроздови семки (витамин Е, антиоксиданти, мастни киселини и др.) Могат да помогнат при заздравяването на рани и белези. Те няма да изчезнат напълно, но триенето на масло от гроздови семки върху белезите може да им помогне да станат по-малко забележими.

Свободните радикали могат да увредят кожата, което води до стареене. Витамин Е и антиоксидантите в маслото от гроздови семки помагат да се предпази кожата от това увреждане.

Линолевата киселина в маслото от гроздови семки помага за укрепване на бариерната функция на кожата, което според Фарис е важно за защита на кожата срещу стареене.

За здрава коса

Маслото от гроздови семки е лек овлажнител без мирис. Смесете го с любимото си етерично масло и го използвайте като седмично третиране с горещо масло, преди да шампоан.

Съхранявайте малко в спрей, разреден с вода. Сприц или два моментално ще укротят фриз и полети.

Всички ние признаваме важността на грижата за себе си. Нямате време и/или средства, за да стигнете до спа център? Няма проблем. Маслото от гроздови семки кара масажа у дома да се чувства като истинската сделка.

Използвайте масло от гроздови семки, смесено с любимия ви аромат, за да си направите масаж на ръцете или разтриване на краката. Още по-добре, опитайте го за една нощ с приятели или с партньора си. Наречете го глезене и просеко, или масажи и мохито. Без значение от името, маслото от гроздови семки ще го направи супер релаксиращо.