Диетата от палеолита, или както я наричат ​​диетата на „пещерния човек“, е помогнала на мнозина да отслабнат, да ги пазят и да се чувстват по-добре. Въпреки че има много вариации, обикновено включва добавяне на месо, риба, плодове, зеленчуци, ядки и семена към вашата диета, като същевременно стои далеч от млечни продукти, бобови растения и зърнени храни. Благодарение на тези 10 палео диетични приложения за iOS, ще имате по-лесно време да останете на правилния път

палео

Популярни приложения за iPhone с рецепти и ръководства

Nom Nom Paleo: носи много вкусни рецепти за Paleo на вашия iPad. Той има лесни за изпълнение инструкции и над 1800 снимки.

Палео чиния: това приложение за диети на пещерния човек има над 150 рецепти без палео и глутен с красиви снимки и инструкции. Помага и на вас да пазарувате.

SideChef: приложение за рецепти стъпка по стъпка за всички ваши любими диети. Можете да търсите по съставки, които имате, и да използвате препоръки за рецепти въз основа на вашата диета, за да планирате храненето си. Той е съвместим и с избрани интелигентни уреди.

Paleo Diet Pro: предоставя ви рецепти за храна Paleo, за да можете да отслабнете и да накарате тялото си да върви по правилния път здравословно. Той обхваща рецепти за закуска, обяд, вечеря и закуски.

Sift Food Labels: позволява да сканирате етикетите на храните, за да намерите какво има в любимите ви хранителни продукти. Той маркира съставки, опасни за вашето здраве.

Caveman Feast: това приложение за палео рецепти за iPhone ви предоставя над 200 рецепти, които да опитате. Включени са рецепти за десерти, закуски и основни ястия.

Paleo Buddy: това приложение за палео диета показва кои храни са разрешени при тази диета. Базата данни обхваща над 6000 елемента.

Яжте палео: предлага се с над 200 палео диетични рецепти и изображения. Помага ви да подготвите списъка си за пазаруване по-бързо.

Рецепти и хранене: позволява ви да намерите и филтрирате рецепти, за да намерите вегетариански, вегански и други видове храни.

Процъфтява пазар: премахва болката от пазаруването здравословно. Позволява ви да използвате над 70 филтъра, за да пазарувате според вашата диета.

Твой ред: кои са вашите любими палео диетични приложения за iPhone и iPad? Моля, споделете ги по-долу.