• Порции на рецепта: 8
  • Количество на порция
  • Калории: 43.9
  • Общо мазнини: 0,1 g
  • Холестерол: 0,0 mg
  • Натрий: 0,1 mg
  • Общо въглехидрати: 11,2 g
  • Диетични фибри: 0,7 g
  • Протеин: 0,3 g

Въведение

Моето вдъхновение да направя това беше денят, в който направих семейната си наследствена рецепта за традиционен баварски сливов тарт, поднесен върху вкусна коричка от тесто. Не исках да се предавам на това, затова леко задуших собствената си порция сливи. Сливите направиха толкова вкусен сироп, че реших да го сервирам върху кисело мляко. Харесва ми!

задушени

Забравете плодовите кисели млека с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Можете да направите това с всякакъв вид костилкови плодове, за да можете да ядете плодове по вкусен начин.

Любимата ми слива за използване е италианска синя слива. Те са малко трудни за намиране, но те влизат в сезона около септември.
Моето вдъхновение да направя това беше денят, в който направих рецептата на семейното си наследство за традиционен баварски сливов тарт, поднесен върху вкусна печива. Не исках да се предавам на това, затова леко задуших собствената си порция сливи. Сливите направиха толкова вкусен сироп, че реших да го сервирам върху кисело мляко. Харесва ми!

Забравете плодовите кисели млека с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Можете да направите това с всякакъв вид костилкови плодове, за да можете да ядете плодове по вкусен начин.

Любимата ми слива за използване е италианска синя слива. Те са малко трудни за намиране, но те влизат в сезона около септември.

Съставки

    2 чаши сливи (предпочитани италиански сини сливи), отстранени костилки и нарязани на малки клинове
    1/4 чаша гранулирана захар
    1 ч.л. канела
    1 чаша вода

Указания

Доведете всички съставки до много леко кипене.
Включете топлината да къкри за около 30 минути.
Оставете да се охлади. Съхранявайте в херметически затворен съд.
Всяка порция е 1/4 чаша.
Това има вкус на фантастично кисело мляко без мазнини!

Брой порции: 8

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople FOODIEWIFE.