Споделянето е загриженост!

салата

Тези лесни идеи за рецепта за салата Кето просто показват, че кетогенната диета предлага много място за хранителни зеленчуци с високо съдържание на фибри.

Използваме различни техники, за да повдигнем съдържанието на мазнини в нашите рецепти за салати, така че да получите източника на гориво с ниско съдържание на въглехидрати, който да ви държи през целия ден в LCHF кето храненията.

Нашите най-добри рецепти за кето салата

Нашите най-добри, лесни за приготвяне рецепти за кето салата без определен ред, ние обичаме да ги правим всички и винаги измисляме нови идеи за кето салата. Сигурни сме, че и вие ще се радвате да се научите как да ги направите.

Как да направите салата Кето Цезар, лесна рецепта

Всеки обича вкусна салата цезар, но понякога сосът е толкова захарен, а хлябът е толкова високо въглехидратен, че разрушава здравословното състояние, което салатата би трябвало да бъде.

Но не и нашата, тази салата с кето цезар е с много ниско съдържание на въглехидрати, много здравословна и просто вкусна, има и крутони!

Знайте за здравословни мазнини, тази гръцка салата Кето добавя малко повече, за да я направи по-подходяща за LCHF диети.

Тази салата върви добре с ястия с кето агне.

Poke купите са се превърнали в нещо тук през последните години по основателна причина, те са вкусни и могат да бъдат много здравословни.

Взехме този хавайски фаворит и го направихме много рецепта за кето салата.

Тази рецепта за салата Кето има толкова много различни вкусове и текстури, че се чувства като купон в устата ви.

Изключително ниско съдържание на въглехидрати със здравословни мазнини и витамини, това е идеалният кето обяд или вечеря за всеки.

Няма рецепта за кето салата, по-добра от яйцата.

Заредена с всички незаменими аминокиселини и здравословни мазнини, тази рецепта за салата е не само вкусна, но и много питателна.

Никой не може да спори за ползите за здравето от етеричните масла в пушената сьомга, покрита с рукола и авокадо, имате супер храна, точно там!

Лесно се прави и се пълни с пълния BCAA профил на яйца.

Комбото от авокадо и яйце в тази рецепта за кето салата е не само супер лесно да се направи. Но отново заредени със здравословни мазнини, витамини и минерали.

Тайната на вкуса на тази салата е дресингът. Вижте картата с рецепти (щракнете върху изображението на заглавието).

Вкусно и свежо всеки ще го хареса.

Лека, но пълна със здравословни мазнини, тази рецепта за салата от китайска краставица Кето се сервира добре с пиле, говеждо или риба.

Тази рецепта за увиване на салата с пилешко кето е много задоволително ястие и се прави изключително лесно.

Сервирайте ги като основни за обяд или като допълнение към вечерята.

Традиционното ястие Tabbouleh от Близкия изток придава уникален вкус на много ястия, добре се комбинира с агнешко, говеждо и пилешко и е много здравословно.

Coleslaw е класическа салата с барбекю, тайната на приготвянето на кето е в дресинга.

Това е рецептата за сос, която се съчетава с нашата салата цезар, но може да се използва и за добавяне на допълнителна мазнина към месото и зеленчуците.

Списък на салата Кето

  • Рецепта за салата „Кето Цезар“
  • Кето гръцка салата
  • Keto Salmon Poke Bowl
  • Кето пиле, бекон, авокадо, салата Zoodles
  • Рецепта за салата от кето яйца
  • Салата от пушена сьомга, авокадо и ракета
  • Увиване на салата от авокадо и яйца
  • Салата в азиатски стил с кето фъстъчен дресинг
  • Рецепта за салата от краставица Кето
  • Обвивки от салата с пилешко кето
  • Салата Кето Табуле
  • Кето Coleslaw
  • Рецепта за сос от салата Keto Ceasar

Нашият списък с най-добрите рецепти за кето салата

Споделете с нас по-долу, ако имате други идеи за нашата колекция от рецепти за кето салати.