Кейт Уайт
Писател

Публикувано на: 19.08.2020

ястия

Публикациите в блога на Cake съдържат партньорски връзки и ние печелим комисионна от покупки, направени чрез тези връзки. Като сътрудник на Amazon печелим от квалифицирани покупки.

Може да е трудно да се знае какво да се каже, когато някой се оперира, но това е добре, защото действията говорят по-силно от думите. Ако някой, когото обичате, се оперира, не пишете само съчувствие и го наричайте ден.

Засилвай се! Извършете смислено действие, за да покажете подкрепата си. Помогнете с пране и домакинска работа или закарайте приятеля или любимия си на срещи на лекар.

Не забравяйте, че вашият приятел или любим човек, който е излязъл от операцията, може да няма енергия за готвене. Помогнете, като приготвите ястия. Ето няколко идеи за прости и задоволителни ястия, които можете да оставите.

1. Пилешка супа с юфка

Супата с пилешки юфка трябва да е първата в нашия списък. Лесно е за стомаха и е пълен с протеини и зеленчуци. Помислете дали да не го налеете в отделни контейнери, като тези контейнери за съхранение на храна с херметически затворени капаци, така че вашият любим да може да пусне порция в микровълновата за бързо и лесно претопляне.

Нямате много време? Използвайте предварително приготвено пилешко месо, за да сте сигурни, че супата ви е готова за по-малко от час.

2. Мини кифли с месно месо

Meatloaf е друга опция за комфортна храна за някой, който се възстановява. Може да е малко тежък, така че вместо да правите един голям месен хляб, направете партида мини кифли с месно месо с основна тава за кифли.

Всички непоядени кифли могат да бъдат пуснати във фризера и запазени за друг път. Добавете градинска салата, за да създадете по-балансирано хранене. Само не забравяйте да държите дресинга отстрани, за да не увяхва салатата.

3. Индивидуални запеканки за закуска

Хората често се фокусират върху обяд и вечеря, когато някой е болен, но закуската е най-важното хранене за деня! Запеканките за закуска са вкусни, засищащи и много добре замразяват и загряват.

Яйцата, картофите и сиренето формират страхотна (вкусна) основа. Включете бекон или наденица, ако вашият приятел или любим човек харесва месото. Можете също така да приготвите вегетариански запеканки с яйце, чушки, лук, царевица или много други зеленчуци.

4. Разгъване на лазаня

Лазаняните и ястията с печени макарони може да са малко поразителни за самотен човек, който се възстановява след операция. Лазанята подготвя всички тези вкусни италиански вкусове с остър доматен сос, кремообразна рикота и паста al dente.

Те се предлагат на отделни порции, така че няколко парчета наведнъж могат да се пуснат в микровълновата и да се сервират. Включете говеждо месо за месоядни или направете обилно вегетарианско ястие, като използвате спанак или месна алтернатива като този растителен протеин.

5. Пай с пилешки саксии

Има ли някаква храна, по-успокояваща от пай с пилешко месо и неговия обилен пълнеж, кремообразен сос и люспеста, маслена кора? Той е пълен с месо и зеленчуци, така че е и доста хранителен.

Също така е любим на вашите ребра за хора, които трябва да наддават на тегло след продължителен процес на възстановяване. Можете да направите домашна кора за баница, ако се чувствате амбициозни. Ако не, по думите на Ина Гартен, „Купено от магазина е добре.“ Харесваме листа за полумесец Pillsbury като опция за бързо закупуване.

6. Гювеч с пилешка енчилада

Лекарят на вашия приятел или любим може да е призовал за някаква небрежна диета, но след известно време това може да остарее. Храната в стил Tex-Mex винаги е добро допълнение към менюто.

Той съдържа много добри вкусове и не е прекалено пикантен. Гювечът с пилешка енхилада винаги е чудесна възможност, защото можете да регулирате нивата на топлина за вашия пациент. Ако нямате време, помислете дали да не вземете малко предварително приготвен сос от енчилада.

7. Киш с шунка и сирене

Кишовете са едно от онези гъвкави ястия, които могат да се ядат по всяко време на деня. Те са идеални с плодова салата на закуска или със салата от спанак за обяд или вечеря. Те също се претоплят прекрасно.

Предварителните рецепти за киш обикновено могат да отидат направо от фризера до фурната, без да е необходимо да се размразяват. Можете също така да опаковате някои плодови или вегетариански салати.

8. Азиатски марули

Търсите нещо леко и ароматно? Можете да приготвите някои вкусни азиатски вдъхновени марули. Пълнежът на месна основа може да бъде подправен със солено-сладък сос от хойсин и остър оризов оцет, както и джинджифил, чесън и сусамово масло.

Вкусът е много добре закръглен. След това пълнежът може да се увие в нежни маслени листа маруля. Намерете добра рецепта за азиатски марули, пригответе пълнежа, замразете го и го загрейте на отделни порции. Не забравяйте да донесете марулята!

9. Фризерна закуска Буритос

Ето още една чудесна възможност за обикновена закуска, която може да премине от фризера до масата за минути. Пълнете тортила с брашно и ги напълнете с неща като препечен боб, сладкиши, бъркани яйца, сирене и наденица за закуска.

Можете също така да добавите полезни зеленчуци като лук, чушки и домати. Бурито за закуска може да премине направо от фризера към микровълновата и да бъде готов за минути.

10. Crockpot сусамово пиле

Мммм ... Сусамово пиле. Нарежете на кубчета големи парчета пиле и разбъркайте броколи и червени чушки. Разбийте сусамов пилешки сос и го разбъркайте с пилето и зеленчуците.

Замразете цялата смес в голяма торба Ziploc. Пациентът просто ще трябва да го постави в крокпота и да се наслади на удовлетворяващите аромати на безгрижно домашно приготвено ястие в собствения си дом.

Просто се уверете, че вашият приятел или любим човек има крокпот, преди да оставите това!

11. Макарони и сирене

Макарони и сирене = Класическа комфортна храна за всички времена. Също така е супер лесно да се направи. Приготвяте ли ястие за семейство? Ако е така, носете най-добрата си рецепта за мак и сирене в тиган с цял лист.

Можете също така да разделите рецептата си за мак и сирене на отделни ramekins като тези порцеланови от Amazon за по-малки порции, ако е само за един човек.

12. Гювеч с пиле и див ориз

Гювечът от пиле и див ориз с гъби кремини има богато, земно качество без много добавена мазнина. Можете също да го опаковате със зеленчуци като моркови, целина и праз за допълнителни хранителни вещества. Добавете нарязани бадеми за допълнителна текстура и хрупкавост.

13. Сирене на наденица, броколи и гювеч от киноа

Сиренето на запеканки от броколи и ориз е пълно с успокояващи вкусове. Можете да го олекотите, като изключите бял ориз за повече хранителна киноа.

Можете също да добавите пилешки наденици, за да закръглите този класически гювеч и да го опаковате пълен с вкус.

14. Домашни пици

Винаги можете да предложите да поръчате пици за приятел, докато те се възстановят. Но ако можете да готвите, направете крачка напред и пригответе вкусна домашна пица.

Можете да направите тестото от нулата или от предварително приготвена смес като тази, след това да го заредите със сърдечни и ароматни зеленчуци или да го направите просто, като направите бяла пица с пиле на кубчета. Замразените домашни пици се претоплят наистина добре и са по-добри от всичко, което ще получите от много доставки.

15. Колбаси и зеленчукови калцони

Вашият приятел или любим може да се наложи да премине през физическа рехабилитация. За тези случаи ръчното хранене е чудесно.

Миниатюрните колбаси и растителни калцони са идеални за пациент в движение. Започнете с малко тесто за пица, след това добавете пресни билки и зеленчуци, пуешка наденица и други, за да стане леко и засищащо. Малки ръчни калцони правят вкусно преносимо ястие.

Лесни ястия за приготвяне за някого, докато се възстановяват от хирургията

Ако вашият приятел или любим човек се възстановява от тежка операция, можете да помогнете повече, отколкото си мислите. Готвенето и почистването може да изтощи човек, който лекува.

Пригответе няколко вкусни любими любими, за да помогнете на любимия човек по време на изцелителното му пътуване.