Munchies да си отиде.

задоволят

Ако сте мислили, че няма да можете правилно да хапнете Whole30, ето няколко добри новини: Изцяло грешите и закуските са абсолютно вкусни. Всъщност толкова вкусни, че дори няма да пропуснете нещата, които сте изрязали. (Обещаваме!)

Кой се нуждае от хляб, когато можете да направите вкусен сандвич от ябълкови резенчета и бадемово масло?

Вземете рецептата в The Whole Smiths.

Ако сте обсебени от карамелени ябълки, имате нужда от тези барове в живота си. Но за разлика от сладкото лакомство, по което са моделирани, те са напълно здрави.

Вземете рецептата в Naked Cuisine.

Здравословна шоколадова торта за една минута, която всъщност е одобрена от Whole30? Звучи твърде добре, за да е истина, но не е така. Обещайте.

Вземете рецептата в The Big Man's World.

Слушайте, любители. Тази рецепта изисква само шест здравословни съставки - и тя може да бъде разбита само за 40 минути.

Вземете рецептата в Life Made Sweeter.

Тъй като бобовите култури не са разрешени за Whole30 (извинете, нахут!), Направете малко хумус, като използвате моркови. Това е идеалното вегетарианско потапяне.

Вземете рецептата от Physical Kitchness.

Готови ли сте за сериозно вкусна закуска? Тези печени ядки от чили и розмарин са хрупкави, хрупкави съвършенства.

Вземете рецептата в The Real Food Dietitians.

Защо да купувате бадемово масло, когато можете да си направите сами? Изработена от сурови бадеми, кокосови люспи, кокосово масло и сол, тази версия се съчетава перфектно с целина за здравословна закуска.

Вземете рецептата при Fox and Briar.

Вместо да ядете обикновена ябълка, смесете я, като задушите няколко филийки в кокосово масло и добавите канела и морска сол.

Вземете рецептата в Sweet Treats.

Не можете да победите възможността да ядете хрупкави, солени чипове с 40 калории на порция. Вкусът на сол и оцет има вкус точно на вашето виновно удоволствие - минус вината, разбира се.

Вземете рецептата в мама без захар.

Тиквеният пай не е най-здравословният вариант за закуска (за съжаление!), Но тези енергийни топчета с тиквен пай определено ще ударят мястото.

Вземете рецептата в Paleo Grubs.

Печените ядки винаги са добре да ги имате под ръка и тази рецепта ви казва как да ги накарате да вкусят като всичко - от канелени рулца до тиквен пай.

Вземете рецептата в A Joyful Riot.

Необходими са само четири съставки, за да се получи това сладко лакомство: бадеми, фурми, кокос и сок от лайм.

Вземете рецептата в Grounded and Surrounded.

Тези ухапвания от кашу от шоколад и кокос са толкова апетитно сладки, че ще забравите, че са полезни и за вас.

Вземете рецептата в A Blossoming Life.

Тези здравословни чипсове сладък картоф са без глутен, Whole30-приятелски и одобрени за стомаха.

Вземете рецептата в Gather for Bread.