от Damn Ripped 21 февруари 2020 г., 14:15 ч

знаменитости

Що се отнася до преброяването на калориите и борбата с теглото, знаменитостите са точно като всички нас, тъй като изискванията на Холивуд да остане слаб и в добра форма често вървят ръка за ръка с оставащата сила на кариерата. Така че вероятно се чудите кои знаменитости са се борили най-много с теглото си през годините и кои са видели пълни трансформации? Ето някои от най-добрите трансформации за отслабване на знаменитости, които със сигурност ще ви шокират и ще ви дадат така необходимата мотивация.

Зак Галифианакис показа новата си стройна фигура на Еми 2017. Звездата за махмурлук изненада хората на наградите на SAG за 2015 г., като дебютира драматичната си загуба на тегло. По време на премиерата на Birdman през октомври 2014 г. изглежда, че Галифианакис е загубил около 50 килограма, което според него се дължи на спирането на алкохола през 2012 г. Но беше ясно, че актьорът е загубил още повече до началото на 2015 г. от водка с наденица. Вкусно, но лошо за вас ”, каза той пред E !. Зак със сигурност е пазил паунда през годините. Браво на него!

Когато Джон Гудман излезе на червения килим за премиерата на Тръмбо, феновете бяха шокирани от загубата на тегло на 66-годишния младеж. Далеч от най-тежкия му, когато тежа 400 килограма, актьорът - който изрази Съли в Monsters Inc - изглеждаше подреден, здрав и щастлив. Но сега е разкрито, че загубата на тегло не се свежда до сривна диета или прищявка за здравословно хранене.

Говорейки пред The ​​New York Post, фитнес треньорът Маки Шилстоун обясни, че резултатите са постигнати постепенно и безопасно с „план за хранене в средиземноморски стил“, който се фокусира върху яденето на риба, зехтин, авокадо, зеленчуци и плодове.

Актрисата и телевизионна водеща Рики Лейк се бори в продължение на години с теглото си в очите на обществеността. След като успешно загуби 140 килограма (и го държа 15 години), тя каза, че ключът е да се храните здравословно и да спите осем часа всяка вечер. Сега, когато е с размер 6, тя ограничава калориите си до 1400 на ден отговорно с членство в услуга за доставка на прясна храна. През 2011 г. тя също добави танци към своята фитнес рутина като състезател в Dancing With the Stars.

Крис Хемсуърт не винаги е имал физика „Тор“, но след като е успял да събере 30 килограма мускули, се предполага, че той трябва да играе героя за следващите две части: Отмъстителите и Тор: Тъмният свят. Преди той не беше във форма, всъщност беше по-скоро нарязана слаба фигура, но как някой преминава от слаб човек до нос, носещ чук, хвърлящ мускули, обвързан със супергерой?

Тайната на Маккарти за отслабване е тази, която всички можем да вземем присърце: Охладете се и спрете да се тревожите за това. „Наистина спрях да се притеснявам за това“, каза тя пред сп. People, докато рекламира своя филм „Шпиони и дрехи“ от 2015 г., Seven7. „Спрях да прекалявам с анализирането, прекаленото мислене, прекаленото правене на нещо ... Мисля, че има нещо, което може да се разхлаби и да не съм толкова нервен и твърд в това, което странно е дало резултат.“

През последните години Кели претърпя сериозни промени. По време и след престоя си в Dancing with the Stars, Кели Озбърн свали 70 килограма и сега изглежда по-добре от всякога. Озбърн призна и се отказа от емоционалните си хранителни навици, докато работи, за да се отърве от излишните килограми. Треньорът й Сара Хагаман каза пред списание Shape, че за да предотврати скуката и да насочи няколко мускула наведнъж, Кели прави различни силови движения на Power Plate и Bosu. Хагаман каза още, че смесването на кардио между сетовете поддържа изгарянето на калории високо.

Забавният човек Сет Роган стана популярен от ролята си във филма „Knocked Up“ и значително отслабна след години. Тайната на Роган? Тренировка с треньор на знаменитости Харли Пастернак и 5-факторната диета. Роген отслабна с над 30 килограма само за девет месеца, за да участва в „Зеленият стършел“ и изглежда е успял да задържи тежестта дори докато снима и популяризира „Интервюто с Джеймс Франко.

Риалити телевизионната звезда от MTV’s The Jersey Shore свали 40 килограма само шест месеца след раждането на първото си дете. Тайната? Решителност и отдаденост, според Polizzi. Тя каза, че ако искате да изглеждате подредени, ще го направите. Polizzi тренира всеки ден с треньор и яде здравословни храни, за да поддържа загубата на тегло. След раждането на дъщеря си през 2014 г. Полици не загуби време да се върне във фитнеса, публикувайки снимка в Instagram от сесия TRX като доказателство.

„Въпреки че искам да бъда здрав за себе си и се чувства страхотно да бъда здрав, главно искам да го направя за децата си“, каза Полици. „Просто наистина искам да бъда годна майка. Искам да мога да се справя с тях, да тичам след тях. ”

Певецът и бивш вокален треньор в The Voice на NBC’s не е непознат за възходите и спадовете на теглото, особено след две бременности. След раждането на дъщеря си Летния дъжд, Агилера свали близо 50 килограма, като ограничи алкохола и замени нездравословната храна в ресторанта с постни протеини като пиле и скариди. Но майката на две деца също пази е истинска. През 2013 г. тя каза на Максим: „Ако успея да изцедя една тренировка, страхотно. Ако не, това също е добре. "

Актьорът от „Паркове и рекорд“ свали 60 килограма за шест месеца за ролята си в „Джурасик свят“, като тренира с личния треньор Дъфи Гавър и се придържа към диетичен план от диетолога Фил Голия. През 2014 г. Прат също публикува селфи без риза (в комплект с шест опаковки) през 2014 г. с надпис „Шест месеца без бира. #GOTG Донякъде смел, за да публикувам това, но брат ми ме накара. "

Понякога е трудно да си спомним как Джесика Симпсън стана известна. През последните години по-голямата част от фокуса върху Симпсън е около теглото й преди, по време и след бременността. След първото си бебе Симпсън свали 50 паунда и стана говорител на Watchers. Симпсън каза, че по време на бременността си не е била много внимателна с това, което яде, но че е научила урока за втори път. Новородената майка каза, че обожава смутита и плодовете и че да бъде здрава е просто начин на живот за нея сега.

Ким Кардашиян не винаги е имала голямо дупе, заради което хората я обичат. Когато беше бременна с децата на Kanye, тя напълня доста, но бързо отслабна бебето и се върна към зашеметяващия, както и много от тези знаменитости.

Комикът и телевизионната звезда Дрю Кери свали поразителните 80 килограма, след като теглото му се превърна в основен здравословен проблем - диабет тип 2. Домакинът „Цената е правилна“ сега поддържа строга кардио рутина шест пъти седмично и се храни с високо протеинова диета, пълна с плодове и зеленчуци. Сутрин обичайната закуска на Carey се състои от яйчен белтък или гръцко кисело мляко с пресни плодове. Най-добрата новина: Той каза пред списание People, че вече не се нуждае от лекарства за диабет тип 2.

Както The Huffington Post съобщи, рапърът 50 Cent реши да отмени постоянния си избор на мастило преди няколко години, защото искаше да бъде актьор.
„Намалява времето, което трябва да прекарам в грим, за да ги прикрия“, каза 50 Cent за своето решение, цитирано от източника.
Списание People съобщава, че предстоящите му роли в „Дванадесет“ и „Нещата се разпадат“ подтикнаха крайния избор да се отърве от някои от татуировките си под ръка. И все пак той не планира да премахне гигантския си гръб.

Холивудският забавен човек, Йона Хил изглежда е намалил наполовина размера си. Драматичната загуба на тегло идва след като Хил напълнява за ролята си във филма „Войни кучета“. Говорейки с Джими Фалън в The Tonight Show, Хил каза, че иска да влезе във форма след филма, затова се обади на приятеля си актьор Чанинг Тейтъм и попита „Хей, ако ям по-малко и отида при треньор, ще вляза ли в по-добра форма? ” Както може да се види на снимките по-долу, актьорът се е отказал от корема и е напълнил значително с очевидно по-мускулести ръце.