25 август 15 ден Предизвикателство на Miracle Miles

50 коментара
Деб Чиапели

Не разбирам това. Какво означават инструкциите в скоби.

Miracle Miles

Здравейте, това просто означава да направите 1-ва (или 2/3/4-та) миля от DVD-то с 2 (или 3/4/5 мили). Например на 2-ри ден пуснете видеото Miracle Miles от 2 мили, но тренировка само за 1-ва миля (15 минути). Благодаря!

Джуди Хамес

Ще започна това утре.

Колийн С

Здравей,
Това ли е нова серия тренировки? Вече притежавам повечето видеоклипове на Leslie's walk и искам да се уверя, че не купувам нещо, което вече имам у дома? Благодаря ти!

Здравейте, това е предизвикателство, базирано на използването на новия ни набор Miracle Miles, така че ако имате MM, можете да го използвате за това предизвикателство ИЛИ да замените във ВСЯКАКВА от нашите тренировки за някоя от милите!

Никъл нива

Това е нейното най-ново едно чудо мили, това е 5 cd система, която има 1 мили cd до 5 мили cd. Предлага се със синя нова лента, наречена miracle mile band. Календар за всички сезони. Само няколко неща, за да видите дали го имате

Бевърли

Как да намеря разходките на Miracle Mile в приложението?

Здравейте, приложението е ротационна месечна поредица от различни тренировки от нашия архив, така че ММ тренировките ще се показват в някои месеци, а не в други. Няма друг начин за достъп до набора от ММ, освен този, но винаги можете да изтеглите ММ тренировките чрез shop.walkathome.com и да възпроизведете на всяко устройство!

Бевърли Гроцки

Получих имейл миналата седмица на 25-ти с Miracle Mile Challenge. Той каза, че имам възможност да го взема на DVD, да го изтегля или в приложението, което е единствената причина да закупя абонамент за приложението. Това е доста подвеждащо.

Здравейте, никога не възнамеряваме да подвеждаме. Смисълът на бюлетина беше да обяви, че тренировките на Miracle Miles вече ще бъдат добавени към ротацията на месечните тренировки в приложението, което представлява ротационен избор на тренировки, сменяни всеки месец. До този момент Miracle Miles не е част от този ротационен график. Абонаментът за приложение е първи месец безплатен, така че няма задължение да плащате за първия месец, ако установите, че това не е вашето нещо. Извиняваме се за липса или неправилна комуникация от наша страна ... ние просто се опитваме да подчертаем някои материали от графика на приложението и се надяваме, че нашите фенове го намират за полезен ... благодаря и се надяваме, че вървите силно!

Deetzah Millstone

Това означава, че правите само 1 миля на ден. В него се казва, че всеки ден правете 1 миля пеша от различна тренировъчна програма. По този начин получавате различна разходка от 1 миля всеки ден.

Бети Ан

Бях виждал 5-дневно предизвикателство във facebook, но не мога да го намеря. можете ли да го публикувате тук?

Здравейте, всяко предизвикателство, публикувано във FB, е предизвикателство, специфично за FB (не е публикувано другаде), освен ако не сме посочили друго ... просто превъртете старите публикации в блога, за да намерите различни предизвикателства, които сме направили и които са достъпни чрез блога (има много!)

Мишел Бутби

Може ли тази нова програма да бъде закупена в магазините? Не мога да го намеря. Исках да го взема по-бързо. Благодаря

Здравейте, Miracle Miles все още не е в магазините ... ако искате незабавно, опитайте нашите опции за изтегляне или стрийминг! Всички заглавия на shop.walkathome.com са достъпни на DVD, изтегляне или поточно предаване! Щастливо ходене!

Уилям

Благодаря ви много, че инициирате това предизвикателство. Готов съм и ще го започна отначало

Даян Карасек

Получават ли хората резултати само от ходене на километър на ден?

Мишел Бутби

Току-що си взех комплекта. Обичам го досега. Имам въпрос. Безопасно ли е да използвам тониращия шнур всеки ден или трябва да правя силови тренировки през ден? Благодаря

Винаги е добре да си почивате между силовите сесии, затова препоръчваме да не се насочвате към една и съща зона 2 или повече дни подред ... благодаря за ходенето!

трябва ли да се придържам към този план, за да постигна 15-дневното предизвикателство ?