написано от Мира Ракичевич/4 февруари 2020 г.

Затлъстяването е нарастващ проблем както в САЩ, така и по света. Все повече хора наддават на тегло поради заседналия начин на живот и нездравословните си хранителни навици. Статистиката за затлъстяването е доста мрачна, но преди да се задълбочим в детайлите, нека просто да дефинираме основните термини.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) определят човек с наднормено тегло или затлъстяване като човек, чието тегло е „по-високо от това, което се счита за здравословно тегло за дадена височина“. Обикновено индексът на телесна маса (ИТМ) се използва за класифициране на хората в четири категории според теглото им: поднормено тегло, нормално, наднормено тегло и затлъстяване. Можете лесно да изчислите своя ИТМ, като разделите теглото си в килограми с квадрата на вашата височина в метри - или просто използвайте удобния калкулатор на CDC .

За да разберем по-добре проблема със затлъстяването и свързаните с него здравословни проблеми, нека видим цифрите зад него.

Топ 8 Статистика на затлъстяването

  • През 2016 г. най-голямото разпространение на затлъстяването е в Америка.
  • Затлъстяването е най-малко разпространено сред възрастните азиатци.
  • През 2017 г. разпространението на затлъстяването е най-ниско в Колорадо и Хавай.
  • Разпространението на затлъстяването е по-високо сред американците с по-ниско ниво на образование.
  • Загубата на 5% –10% от телесното ви тегло може да намали риска от сърдечни заболявания.
  • Над 87% от хората с диабет са с наднормено тегло или затлъстяване.
  • До 45% от затлъстелите хора имат обструктивна сънна апнея (OSA).
  • През 2008 г. медицинските разходи за затлъстяване са били 147 милиарда долара.

Какъв е процентът на американците с наднормено тегло?

проблеми

1. Над 70% от възрастните в САЩ са били с наднормено тегло или затлъстяване през периода 2013–2014 г.

За да бъдем по-точни, 32,5% от американците са с наднормено тегло, 37,7% от тях са с наднормено тегло и 7,7% са с изключително затлъстяване. Според тези цифри хората със здравословно тегло определено са малцинство.

(Националният център за здравна статистика)

2. Около 39,8% от възрастните в САЩ са били със затлъстяване през 2015–2016 г.

Статистиката показва нарастваща тенденция на разпространението на затлъстяването в САЩ. Тези статистически данни за затлъстяването от 2016 г. също разкриват, че процентът на затлъстяване е по-висок сред американците на възраст 40–59 години (42,8%), отколкото сред тези на възраст 20–39 години (35,7%).

(Националният център за здравна статистика)

3. През 2017 г. разпространението на затлъстяването е било най-ниско в Колорадо и Хавай.

В тези две държави 20% -25% от възрастните са били със затлъстяване. Наистина е тревожно, че всички щати имат процент от поне 20%. Държавите с най-голямо разпространение на затлъстяването (повече от 35% от възрастните) включват Алабама, Арканзас, Айова, Луизиана, Мисисипи, Оклахома и Западна Вирджиния.

(Центрове за контрол и превенция на заболяванията)

Статистика за затлъстяването в световен мащаб

4. Над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло в света през 2016 г.

Тази цифра включва 650 милиона души със затлъстяване. Въз основа на данните на СЗО, разпространението на затлъстяването в световен мащаб се е утроило почти от 1975 г. Това е обезпокоителен факт, като се има предвид колко неблагоприятни ефекти може да има затлъстяването.

( Световна здравна организация )

5. През 2016 г. най-голямото разпространение на затлъстяването е в Америка.

Според данните на СЗО, 28,6% от възрастните са били със затлъстяване в този регион. Обратно, регионът с най-нисък процент на затлъстяване е Югоизточна Азия, само с 4,7%.

( Световна здравна организация )

6. Науру е страната с най-висок процент на затлъстяване.

Въз основа на данните от 2016 г. за популациите с наднормено тегло и статистиката за тяхното затлъстяване, 61% от населението в тази малка островна държава в Микронезия е със затлъстяване. От друга страна, най-ниският процент на затлъстяване се наблюдава във Виетнам - само 2,1%.

( Световна здравна организация )

Затлъстяването в различни демографски групи

7. Около 18,5% от американските деца и юноши (на възраст 2–19) са били със затлъстяване през 2015–2016 г.

Степента на затлъстяване е по-висока при деца на възраст 6–11 години (18,4%) и тийнейджъри на възраст 12–19 години (20,6%), отколкото при деца на възраст 2–5 години (13,9%).

(Националният център за здравна статистика)

8. През 2016 г. в света има около 41 милиона деца с наднормено тегло или затлъстяване на възраст под 5 години.

Освен това фактите за детското затлъстяване показват, че повече от 340 милиона деца и тийнейджъри на възраст между 5 и 19 години са били с наднормено тегло или затлъстяване през 2016 г.

( Световна здравна организация )

9. Затлъстяването е най-малко разпространено сред възрастните азиатци.

Само 12,7% от възрастните азиатци са били със затлъстяване в сравнение с 37,9% от възрастните с бял цвят, 46,8% от възрастните чернокожи и 47% от възрастните испанци.

(Националният център за здравна статистика)

10. През 2013–2014 г. 38,7% от мъжете са с наднормено тегло в сравнение с 26,5% от жените.

Докато мъжете са с повече наднормено тегло, отколкото жените, затлъстяването е по-разпространено сред жените. А именно, статистическите данни за затлъстяването в САЩ показват, че 40,4% от жените са били със затлъстяване в сравнение с 35% от мъжете. В съответствие с това процентът на екстремно затлъстяване също е по-висок при жените: 9,9% срещу 5,5% при мъжете.

(Националният център за здравна статистика)

11. Разпространението на затлъстяването е по-високо сред американците с по-ниско ниво на образование.

Според данни от 2017 г. най-голямо е разпространението на затлъстяването сред американците без средно образование (35,6%). От друга страна, констатациите, свързани със затлъстяването в Америка и статистиката от 2017 г. показват, че завършилите колеж отчитат най-ниското ниво на затлъстяване - 22,7%.

(Центрове за контрол и превенция на заболяванията)

Неблагоприятните ефекти на излишните килограми

12. Загубата на 5% –10% от телесното тегло може да намали риска от сърдечни заболявания.

Повишеният риск от развитие на сърдечни заболявания е свързан с наднормено тегло или затлъстяване. Това е така, защото хората с наднормено тегло обикновено имат високо кръвно налягане, висок холестерол или висока кръвна захар, което може да доведе до сърдечни заболявания.

(Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания)

13. Над 87% от хората с диабет са с наднормено тегло или затлъстяване.

Много факти за затлъстяването доказват, че наднорменото тегло или затлъстяването е рисков фактор за развитие на това заболяване. Тепърва предстои да се обясни напълно защо. Независимо от това отслабването може да намали риска от диабет тип 2. Хората, които вече имат това заболяване, могат по-лесно да контролират нивата на кръвната си захар, ако отслабнат и увеличат физическата си активност.

(Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания)

14. Наднорменото тегло или затлъстяването е свързано с повече смъртни случаи, отколкото с наднормено тегло.

Първо, световната статистика за затлъстяването разкрива, че в света има повече затлъстели хора, отколкото тези с поднормено тегло. Освен това наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от развитие на редица заболявания, като диабет, сърдечни заболявания, инсулт, остеоартрит и дори някои видове рак.

( Световна здравна организация )

15. Затлъстяването може да увеличи риска от развитие на тревожност и депресия.

Шведски изследовател установява, че има засилена тревожност и депресия сред затлъстелите деца. 8% от момчетата с детско затлъстяване са развили тревожност или депресия, докато само 4.1% от момчетата, които не са били със затлъстяване, са получили такава диагноза. По подобен начин 11,6% от момичетата със затлъстяване в сравнение с 6% от момичетата без затлъстяване развиват тревожност или депресия. И все пак са необходими повече изследвания, за да се изследва тази връзка.

(Медицински новини днес)

16. До 45% от затлъстелите хора имат обструктивна сънна апнея (OSA).

От друга страна, разпространението на това нарушение на съня сред общата възрастна популация е около 25%. Тъй като наднорменото тегло е една от честите причини за сънна апнея - което се поддържа от практически всички статистически данни за затлъстяването в Америка - отслабването може да помогне за намаляване на риска от развитие на този проблем, свързан със съня, или за облекчаване на симптомите при хора, които вече страдат от OSA.

(Национален център за биотехнологична информация)

17. Медицинските разходи за затлъстяване са били 147 милиарда долара през 2008 г.

Според тези оценки медицинските разходи, свързани със затлъстяването, са се удвоили почти двойно от 1998 г., когато са били около 78,5 милиарда долара. Според фактите за затлъстяването в Америка и подкрепящите ги статистически данни, тези годишни медицински разходи са нараснали до 325 млрд. Долара през 2014 г. .

(Национален център за биотехническа информация)

Да обобщим

Макар да е вярно, че не всички можем да изглеждаме като супермодели - всъщност трябва да ценим тялото си и да бъдем доволни от външния си вид - ние също трябва да мислим за здравето си. Високият ИТМ е тясно свързан с негативните ефекти върху здравето. Освен това е добре известен фактът, че хората със затлъстяване са склонни да имат високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и високи нива на кръвната захар, което може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания. Затлъстяването също е рисков фактор за диабет тип 2, мастна чернодробна болест, артрит и дори някои видове рак.

За съжаление, тези статистически данни за затлъстяването показват, че разпространението на наднорменото тегло или затлъстяването нараства. Унищожително е, че излишните килограми са една от основните причини за смърт в света - въпреки че затлъстяването може успешно да се лекува или дори по-добре да се предотврати. Като начало всички трябва да започнем да спортуваме повече и да се храним по-здравословно. Тези прости промени в нашите навици могат да имат редица ползи за здравето в дългосрочен план.

Съдържание

Топ 8 статистики за затлъстяването

Какъв е процентът на американците с наднормено тегло?