Тези жени доказват, че мускулите не са само за момчетата.
Когато се сетите за най-мускулестата физика в социалните медии, ние сме готови да се обзаложим, че някои от най-големите културисти и влиятелни мъже идват на ум. Но изграждането на мускули, както всеки дългогодишен читател на M&F знае, не е само за момчетата.
Има много жени там, които го натискат във фитнеса, работейки по-усилено от момчетата, за да натрупат мускули и да постигнат зашеметяваща физика.
Прегледахме социалните медии, за да намерим някои от най-здравите, изградени жени наоколо, и измислихме списък с дами, за които гарантираме, че ще ви мотивират да ударите малко по-трудно (или може би много) по-фитнес.
50-те най-добри инфлуенсъра за женски фитнес на Instagra.
Следвайте тези годни жени, за които се борим, за вдъхновение, идеи за тренировки и мотивация.
- 3 най-добри ядки за мускулна загуба на мазнини; Фитнес
- 3 месеца до мускулна маса; Фитнес
- 7 упражнения за извайване на фигурален мускул на пясъчен часовник; Фитнес
- 7 правила, които ще направят пилето ваш любим мускул източник на протеин; Фитнес
- 10 Невероятни кето диетични трансформации на мускулите; Фитнес