Ако смятате, че изчерпвате идеите за хранене на бебета, разгледайте нашия списък с по-дебели храни за пръсти в меки, лесни за дъвка текстури.

храни

От Care Sinclair 12 септември 2019 г.

Снимка: Ерик Пуц

Родителите често инстинктивно раздробяват храната на малки малки парченца, когато бебетата им се опитват да се захранват за пръв път на шест месеца - вероятно защото се страхуват да не се задавят. Но когато бебета стартиране на твърди вещества, те обикновено имат само палмарна хватка - рефлексивно затваряне на ръката си около обект - и все още не са развили клещите си. Това означава, че по-малките парчета могат да бъдат твърде разочароващи, за да ги вземат. Всъщност се нуждаят от храна, приготвена на по-големи хапки. Когато започнете да приготвяте храни за пръсти за бебе, първо поднесете неща, които са приблизително колкото размера и формата на ябълково парче или клин от картофи; опитайте се да направите парчета с ширина около два пръста (около един инч широка и три инча дълга).

За начало консистенцията трябва да е мека и лесно да се машира между езика и покрива на устата. (Бебетата не се нуждаят от зъби за това!) Докато вашето бебе развие щипката си - около осем до 10 месеца - повече накъсани парчета, по-малки предмети и смлени текстури ще работят добре. Ето 20 храни за пръсти за бебе в различни форми и текстури:

Броколи на пара

Оставете достатъчно стъбло върху вашите парчета броколи, за да действа като дръжка.

Снимка: Ерик Пуц

Печен сладък картоф

Не претъпквайте сладките си картофени клинове върху тигана, или ще се окажат влажни и прекалено гъвкави, за да ги хванете.

Снимка: Ерик Пуц

Печена сьомга

Сьомгата е лесна риба, която се лющи на парчета, идеални за малки пръсти.

Снимка: Ерик Пуц

Банан

Опитайте да оваляте хлъзгави храни в семена от чиа или бебешки зърнени храни за допълнителен захват.

Снимка: Ерик Пуц

Омлет ленти

След лентите с омлет можете да опитате да сервирате парчета бъркани или твърдо сварени яйца.

Снимка: Ерик Пуц

Манго

Уверете се, че вашето манго е достатъчно узряло за гумиране, но не е толкова узряло, че е трудно да се задържи.

Снимка: Ерик Пуц

Печени червени чушки

Печените чушки са сладки и заредени с витамин С.

Снимка: Ерик Пуц

Парен грах

Може да отнеме няколко месеца, преди захващането на клещата на бебето да започне и то да е в състояние да вземе единичен грах.

Снимка: Ерик Пуц

Тост ленти

Нека бебето ви опита фъстъчено масло, намазано тънко върху лесни за вдигане тостове.

Снимка: Ерик Пуц

Краставици за краставици

Стремете се към хапки, близки по размер на картофения клин.

Снимка: Ерик Пуц

Кубчета тофу

Балансирайте вкусен плод или зеленчук с кубчета тофу, опаковани с протеини.

Снимка: Ерик Пуц

Палачинки за палачинки

Има много здравословни рецепти за палачинки да пробвам; можете дори да използвате бебешки зърнени храни. (Опитайте да направите партида и да замразите остатъците.)

Снимка: Ерик Пуц

Натрошено сирене

Сервирайте сирене в умерени количества. Преработените сирена (като сирене или сирене) съдържат много натрий и добавки.

Снимка: Ерик Пуц

Тестени изделия

Хребетите на макароните с форма на фусили са по-лесни за хващане, което прави идеалната храна за пръсти за бебето.

Снимка: Ерик Пуц

Нарязани ягоди

Не е нужно да чакате, за да въведете ягоди.

Снимка: Ерик Пуц

Авокадо

Мекото авокадо може да се възползва и от допълнителен захват под формата на бебешки зърнени храни или семена от чиа.

Снимка: Ерик Пуц

Накъсано пиле

Можете също да го включите, като направите лесни за набиране смлени кюфтета от пилешко месо.

Снимка: Ерик Пуц

Нахут

След като бебето наближи една година, отворете кутия с нахут и изплакнете. Можете да ги сервирате сурови или печени. (Ако се притеснявате от задавяне, смажете малко всеки грах.)

Снимка: Ерик Пуц

Оризови топки

Опитайте да оформите задушен ориз на малки топчета, за да го направите малко по-малко разхвърляна храна за пръсти. (Сервирайте бял ориз умерено; по-добър е кафявият ориз.)

Снимка: Ерик Пуц

Бутер закуски

Тези пакетирани пакети от супермаркети са чудесни за лека закуска в движение. (Проверете етикета за препоръките за възрастта.)